十穀米八寶粥的做法 - 十穀米八寶粥怎麼做

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十穀米八寶粥的做法 十穀米八寶粥怎麼做

一場秋雨感受到一夜入秋的滋味,天氣漸涼,飲食也要跟隨這變化,一個夏季沒喝的十穀米,天涼之後趕緊煮一鍋十穀米八寶粥滋潤滋潤

食材明細

主料
  • 十穀米 (120克)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

十穀米八寶粥的做法步驟

  • 十穀米八寶粥的做法 十穀米八寶粥怎麼做 第2張

    1、十穀米也稱作八寶粥米,各種雜糧、豆子、花生混合均勻,不用自己各種雜糧買一點混合

  • 十穀米八寶粥的做法 十穀米八寶粥怎麼做 第3張

    2、十穀米淘洗一下,用清水浸泡一鍋小時左右,裏面有花生、蓮子等,必須要浸泡

  • 十穀米八寶粥的做法 十穀米八寶粥怎麼做 第4張

    3、浸泡後的蓮子去芯,放入鍋中,加入適量的清水,一杯米加水至刻度3~4之間

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    4、電壓力鍋選擇稀飯功能

  • 十穀米八寶粥的做法 十穀米八寶粥怎麼做 第6張

    5、烹飪結束,待壓力閥回落,即可盛出食用

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    6、食用時可適量添加白糖或紅糖

小竅門

因爲十穀米裏有蓮子、花生、腰豆,最好提前浸泡

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