十谷粥 - 十米粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.11W
十谷粥,十米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這道多種雜米煮在一起的十米營養特別豐富,口感軟糯,米香濃郁,早餐吃這麼一道十米粥,飽腹感強,精神一上午,經過長時間的熬製,粥上形成一層油皮,這也是這道粥的精華,你還可以根據自己的喜好加入適量冰糖,豐富這道粥的口感

主料

薏仁 :25g
糙米 :25g
蕎麥 :25g
蓮子 :25g
小麥 :25g
黑米 :25g
小米 :25g
玉米碴 :25g
燕麥片25g
芡實米 :25g

輔料

水 :適量

具體步驟

十谷粥,十米粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.在糧谷街購得十谷粥用到的有機原料,小米,黑米薏仁,糙米,小麥,玉米碴,蕎麥,蓮子,芡實,燕麥

十谷粥,十米粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入盆中混合

十谷粥,十米粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.清洗後,用熱水侵泡十分鐘

十谷粥,十米粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入電壓力鍋中,按下八寶粥,就可以了

十谷粥,十米粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.製作好的十米粥

烹飪技巧

用熱水侵泡,用熱水熬粥

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