小寒傳統飲食中食物有哪些

黃芽菜、臘八粥、飯菜、羊肉、牛肉、魚肉、雞肉、鴨肉等。小寒氣溫較低，其中羊肉是溫熱食物中熱量練高的一種，若將羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔等食材一起煮，可以起到一種調味和去羊肉的羶味，然後再加上大蔥和生薑調味，更好的體現出羊肉湯的特色美味。