有关五彩时蔬蛋炒饭怎么做的精选大全
“中午婆婆要求吃蛋炒饭,好吧,我觉得我有时间拍下做菜步骤了,偷笑~~~将时蔬混合蛋炒饭,营养全面又让人赏心悦目,还花不了多少时间,有兴趣的亲们可以尝试下。哈哈😊”食材明细主料米饭(适量)紫甘蓝(0.5个)胡萝卜(0.5条)黄瓜(0.5条)鸡蛋(3...
食材明细主料米饭(一碗)辅料鸡腿菇(适量)胡萝卜(适量)蟹味菇(适量)彩椒(适量)黄瓜(适量)配料食用油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)生抽(适量)香葱末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩蔬炒饭的做法步骤1、1、将食材准备好,胡萝卜去皮2...
食材明细主料黄瓜(半根)火腿(4片)胡萝卜(半根)米饭(2碗)鸡蛋(1个)辅料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蛋炒饭的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁,将鸡蛋打成蛋液,备用。2、起火,倒入适量花生油。待油...
食材明细主料洋葱(1-2个)香菇(3-4个)胡萝卜(1个)土豆(1个)大米(适量)紫薯(1个)辅料玉米糁(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)黑胡椒碎(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩时蔬营养米饭的做法...
“第一次发亻乍,不好意思,给点建议!多谢了。”食材明细主料剩米饭(适量)火腿(适量)胡萝卜(适量)包心菜(适量)黄瓜(适量)青椒(适量)鸡蛋(适量)洋葱(适量)辅料葱(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋炒饭的做...
食材明细主料肉丝(适量)毛豆(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬的做法步骤1、原料。2、毛豆去皮,洋葱青椒胡萝卜切丝洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入肉丝煸炒变...
“一下子上了六张图,真是张张都超有食欲,这样的烤时蔬,哪怕是在炎热的夏季也让人忍不住大块朵颐!夏季身体水份跑得快,脆脆的甜椒正好可以帮助补充满满的维生素,再配上抗癌蔬菜之王芦笋和粗粮甜玉米,酷暑一样可以痛快吃吃吃!!!(...
“蛋炒饭每个人都不陌生,各家有各家的口味,我喜欢用简单的菜给自己做一份蛋炒饭,不必拘泥于必须做酱油炒饭还是扬州炒饭,有什么菜就炒什么饭,喜欢就好”食材明细主料剩米饭(适量)小青菜(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)火腿肠(一根)鸡蛋...
“五彩时蔬烩牛肉,在寒冷的冬季,给视觉及味觉双重的享受,真是幸福的味道…”食材明细主料牛肉(适量)辅料胡萝卜(适量)黄椒(适量)青椒(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸香(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬烩牛肉的做...
食材明细主料山药(150g)青椒(1个)胡萝卜(1小个)甜玉米(半个)红椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬丁的做法步骤1、原料图。2、热油锅中倒入胡萝卜翻炒。3、倒入青,红椒翻炒。4、倒入甜玉米粒翻...
“儿子,不喜欢鸡蛋,煎的,煮的,都不是很喜欢,所以总是变到其他饭菜里,他就爱吃了,胡萝卜也是这样……”食材明细主料剩饭(500克)香肠(1条)红萝卜(1棵)蒜苗叶(3棵)鸡蛋(1个)辅料盐(2克)生抽(1勺)糖(2克)茶油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“天气热,没有食欲,酸甜口味的凉拌菜可以开胃增强食欲。将黑木耳、紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕五种利好的时蔬搭配在一起,用自己调制的酸甜汁凉拌,很受家人喜欢。很健康的一道凉拌菜。”食材明细主料黑木耳(30g)紫洋葱(5...
“饭菜合一的炒饭常吃不厌。特别是一个人吃饭时,在兼顾营养均衡的基础上,将几种自己喜欢的食材放在一起,有半碗剩米饭就可以饱腹。简单不失营养,快捷不缺美味。再配上一碗粥,优哉优哉,普通人的享受。”食材明细主料米饭(70g)...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)青豆(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)韭苔(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料2、吧葱切碎,韭苔...
食材明细主料豆腐干(适量)豆芽(适量)辅料青椒(适量)韭菜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)鲍汁(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩炒时蔬的做法步骤1、青椒,胡萝卜,豆腐干切细丝。锅里倒油,下豆腐干煸炒到豆腐干边上出现小泡后...
“颜色艳丽,营养丰富,方便快捷😊”食材明细主料米饭(适量)辅料虾仁(适量)彩椒(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬炒饭的做法步骤1、米饭适量。2、火腿,彩椒切丁,西兰花开水烫过撕成...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:一根黄瓜:一根半洋葱:一个火腿肠:适量隔夜米饭:按自己的食量鸡蛋:3个南瓜:按个人口味可以不加辅料盐:一勺(按自己口味定)鸡精:少许无盐黑胡椒:少许具体...
食材明细主料甜玉米(1个)豌豆粒(1小把)胡萝卜(半个)牛肉肠(1根)洋葱(1/4个)辅料白砂糖(适量)生姜(1小块)香葱(半棵)小米辣(1个(孩子太小可以不放))花生油(适量)食盐(1小勺)味精(半勺)白胡椒粉(少许)原味(口味)炒(工艺)未知(难度)五彩缤纷时蔬小炒的做法...
“米饭是我们的主食,我们总是变着花样来吃,今天做个彩蔬蛋炒饭,多彩的饭饭,更有营养。”食材明细主料剩米饭(一碗)鸡蛋(两个)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)无淀粉火腿(适量)速冻毛豆(适量)速冻玉米粒(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)盐(适量)原味(口味...
“美美的素菜也能让热门眼前一亮,心情顿时愉悦起来!今来一款花场小炒:五彩时蔬炒腐竹,快手方便,美味极了!”食材明细主料腐竹(适量)洋葱(适量)彩椒(适量)芹菜(适量)紫甘蓝(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
“炒饭的做法很多,但是我还是最喜欢做这个味道,清淡而且有营养。”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、葱切...
“每逢佳节胖三斤,最近每天都在和肉肉抗争,既吃的好又要吃的健康,开动脑筋想办法,用酸辣微甜的泰式甜辣酱炒木耳豆干时蔬,甜辣开胃,好吃减脂。”食材明细主料红菜椒(半个)黄彩椒(半个)绿辣椒(1个)木耳(4朵)豆腐干(2片)辅料蒜(2瓣)小香葱...
食材明细主料鸡蛋(一个)剩米饭(适量)红黄菜椒(些许)海参(一个)杏鲍菇(些许)葱叶(些许)辅料食用油(1匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、杏鲍菇,海参,菜椒和葱叶切丁。2、取米饭弄散。3、打入鸡蛋。...
“简单方便,低脂美味,喜欢的你快来行动吧!”食材明细主料紫甘蓝(适量)香菜(适量)青瓜(半根)火腿肠(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、分别切成丝备用。3、沙...
“饭菜的颜色能吸引我们的食欲,特别是小孩子的。女儿上半天学,所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭,看着她吃得津津有味的样子,我很满足。”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50克)胡萝...
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