有关猪蹄海带山药汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料猪蹄(适量)海带(适量)山药(适量)辅料盐(适量)水(适量)葱(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪蹄海带山药汤的做法步骤1、猪蹄洗好2、我比较喜欢很熟的海带。所以猪蹄和海带一起。大火煲二十五分钟3、加盐。加水...
“猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质,其100g中含有蛋白质15.8g,其中大部...
食材明细主料猪蹄(1/2)辅料胡萝卜(一个)铁棍山药(一根)莲子(适量)薏米(适量)红枣(适量)盐(适量)姜(一小块)米酒(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药薏米莲子汤的做法步骤1、食材准备好。2、胡萝卜山药去皮切好备用。3、猪蹄...
食材明细主料排骨(适量)海带(适量)山药(适量)辅料盐(适量)葱(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨海带山药汤的做法步骤1、山药去皮切小。2、排骨洗好。3、排骨和海带一起先煲十五分钟钟。加盐。4、煲好了。在放入...
食材明细主料黑土猪蹄(1只)辅料玉米(适量)山药(适量)红枣(适量)枸杞(适量)生姜(适量)料酒(适量)香叶(适量)盐(适量)桂圆(适量)花生(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、去味:猪蹄洗净入锅加水没过表面,加姜...
“1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血...
“猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容丰胸的作用。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。海带的营养价值也很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素。总之这是一款营养的暖身汤啊!听过《穿过...
“山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。”食材明细主料排骨(适量)辅料山药(适量)海带(适量)胡萝卜(适量)葱姜(适量)八角(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小...
“功效:催乳美容养颜”食材明细主料猪蹄(2个)辅料干海带(适量)鲜黄豆(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆猪蹄汤的做法步骤1、泡发黄豆的时间短一点,大约需要30分钟时间,将干黄豆用冷水浸没即可,如果购买鲜黄豆会省...
“作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜,猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药:健脾益胃滋肾益精猪蹄:通乳脉,滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。”食材明细主料猪蹄(1只)辅料红萝卜(1个)山药(1根)姜(3片)原味(口...
“秋季,是山药的时令,这个季节秋燥比较多,山药健脾胃,炖汤或者蒸熟吃都可以。”食材明细主料猪蹄(一只)铁棍山药(两根)辅料姜(一块)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄剁小块,浸泡...
食材明细主料猪蹄(适量)海带(适量)白萝卜(适量)辅料姜(适量)水(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪蹄海带萝卜汤的做法步骤1、海带泡发洗好。2、白萝卜切好。3、猪蹄。我比较喜欢有颜色。所以上色了。不上也可以。4...
食材明细主料猪蹄(两个)辅料海带(适量)配料姜(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄海带汤的做法步骤1、猪蹄切成合适大小,海带泡发,去粘液。姜切成片。海带切成片。2、猪蹄冷水下锅,放入料酒,汆水3分钟左右。去掉血水洗...
食材明细主料猪蹄(500克)铁棍山药(400克)辅料盐(一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜(适量)料酒(三茶匙)清水(1000毫升)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄洗净焯水捞出再次洗净备用2、猪蹄倒入煮锅加入三茶匙料...
“喜欢吃猪蹄的亲们一定不要错过这道美容滋补的汤哦。”食材明细主料猪蹄(两只)铁棍山药(适量)辅料姜(一块)桂皮(1/4片)大葱(一节)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄炖山药的做法步骤1、猪蹄剁成块浸泡一会,换两次水。2、锅...
山药是我们日常常食的一种食物,其富含大量的蛋白质和各种微量元素,其具有养胃护肝、明目、调节血糖、降血压、预防脑血栓等作用,是名符其实“老年人保健佳品”。猪蹄富含大量的胶原蛋白,具有美容效果。那么,山药猪蹄汤怎么...
“猪蹄含有丰富胶原蛋白,胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶,他能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。海带含碘极其丰富,它是人体合成甲状腺素的主要原料,而头发...
食材明细主料腊猪蹄(1只)海带(适量)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腊猪蹄海带汤的做法步骤1、原料图2、海带泡发,洗净3、腊猪蹄泡水,减轻其咸度4、腊猪蹄汆水,水里放姜片,花椒5、入锅,大火滚后,小火煲2小时。关火...
“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长,猪脚皮酥烂后,象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后,有效的吸收了大量油脂,使汤不显油腻,润滑可口,且营养丰富,深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚(1只)辅料海带(适量)配...
食材明细主料猪肝(适量)山药(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药汤的做法步骤1、山药切块。2、猪蹄洗净后焯水,再次清洗干净后放入砂锅中、加料酒、姜、葱、水。3...
“猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用,平常多吃些猪蹄炖汤滋补身体很好。”食材明细主料猪蹄(1根)辅料山药(3根)葱(2根)姜(2片)料...
食材明细主料排骨(200克)山药(1根)海带结(120克)辅料精盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药海带排骨汤的做法步骤1、做这道汤的材料。2、排骨洗净,放沸水冲焯烫去血水,捞出沥水。3、山药洗净,削去表皮。4、把...
“喜欢吃海带,同事说炖猪骨不错。觉得加入山药口味儿应该不错,山药要选糯的那种,本来想加点儿山楂,后来放了番茄!番茄美白,爱美的女士可以尝试!”食材明细主料猪骨(500克)山药(300克)海带(200克)番茄(1个)辅料香叶(2个)姜(5克)蒜(3个)葱(1个...
“秋天来了、天气渐冷、适合煲汤来喝、于是买了个猪蹄、35块钱一斤、讲成34块一斤、呵呵、不便宜的哈😄不过看到家人吃的香、也值了!”食材明细主料猪蹄(1个)辅料海带(2块)调料盐(1勺)姜(1块)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
食材明细主料胡萝卜(适量)山药(适量)辅料海带(适量)葱(适量)香菜(适量)调料水(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜山药海带汤的做法步骤1、海带丝洗净准备就绪。2、胡萝卜切厚片装盘。3、山药去皮洗净切成...
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