有关油醋的精选大全
“食欲不振的夏天,最适合来道清爽的色拉;当成一道凉拌菜或一餐轻食都好。别被错误观念引导而误解豆瓣酱,经过热油加温后的豆瓣酱固然香气倍增;但如果配上〝酸咸〞油醋作成色拉酱汁,不经过热油爆炒香气也是无敌。”食材明细...
“油醋沙拉,每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌,吃一份油醋沙拉,解腻开胃。而且这段时间在减肥,早餐吃这个,配上两片吐司,有主食,有蔬菜,有蛋,营养全面,方便简单。最重要的是,热量低啊有没有!!减肥必备有没有!!三月不减肥六月...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料油醋汁:配盐:少许胡椒:适量具体步骤1.白土司或者任意剩下的面包切成面包丁,无味土司加盐,胡椒,橄榄油拌匀,有味的就只加橄榄油拌匀。2.盐和胡椒就是提下...
“今来一款爽口小菜:油醋汁拌时蔬,食材随意搭配,喜欢皆可。”食材明细主料黄瓜(适量)番茄(适量)熟鸡蛋(适量)生菜(适量)甘蓝(适量)辅料油(适量)醋(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁拌时蔬的做法步骤1、所需食材准备...
日式沙拉汁就是油醋汁的一种。日式沙拉汁又称和风之,是一种日本的酱汁,它的主要原料有生抽,米林干海带主要用来给蔬菜沙拉或者海鲜,肉类等调味的。日式沙拉汁的特点是口味清爽,搭配其他的蔬菜吃起来非常的不错。是日本厨师...
“非常清爽的一道凉拌菜,只不过我用了红酒醋,味道有所改变,可用其他的醋代替。”食材明细主料茼蒿(250克)辅料橄榄油(15ml)盐(2克)红酒醋(10ml)白糖(5克)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁拌茼蒿的做法步骤1、新鲜的茼蒿洗净...
“鸡胸肉油脂和能量的含量特别低的,对于减肥特别好,但是如果吃了过多的能量含量比较高的食物,再食用鸡胸肉其实是没有减肥的效果的,必须食用鸡胸肉来代替这些油脂和能量含量比较高的食物,才具有减肥的效果。与几种蔬菜、苹...
食材明细主料苦苣(250克)培根(2条)辅料橄榄油(2勺)醋(1勺)盐(1克)黑胡椒(1克)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁培根苦苣沙拉的做法步骤1、苦苣洗净,注意一定要凉干水2、培根我直接用的美国的切碎的。没有的话直接两条切碎备...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将紫甘蓝洗净后切成细丝,樱桃西红柿切成小块,香菜切成约3厘米长的段;2.玉米粒掰下,放入沸水中,用中火焯烫3-5分钟,之后捞出立即放入凉水中过...
“梅粉号称蔬果色拉界的第一号杀手!不光是西红柿、番石榴,连气味重的甜椒、苦瓜、石莲花、青椒也能一并攻略。♥梅粉就是一般话梅(干式酸梅)磨碎,酸咸回甘,可用碾碎的话梅(蜜饯梅)取代。”食材明细主料苦瓜(1粒)辣椒(1/2根(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾仁:150公克中卷:150公克蛤蜊:150公克美生菜:100公克小豆苗:30公克小蕃茄:10公克油醋酱:适量辅料具体步骤1.虾仁背部划一刀去肠泥洗净;中卷去皮洗净、切圈片...
“近来,看到油醋汁很流行,便买了一瓶,做了简单美味的野菜鸡蛋饼,搭配油醋汁,味道也是不错的。”食材明细主料野菜(100g)鸡蛋(2个)面粉(35g)辅料油醋汁(15g)盐(3g)食用油(少许)胡椒粉(1g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁野菜蛋饼...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料阿拉斯加王蟹腿:3个奇异果:2个红椒:1个黄椒:1个洋葱:1/2棵橄榄油:2汤匙(30ml)白兰地:1茶匙(5ml)白醋:适量糖各:适量辅料具体步骤1.洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料秋葵嫩果:适量黄瓜切片:适量小番茄:适量彩椒丝:适量辅料葡萄酒醋:适量橄榄油:适量柠檬汁:适量黑胡椒粉:适量具体步骤1.秋葵嫩果整个洗干净放入沸水里烫3分...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜香菇:8朵大蒜:2瓣法香:1支(约5g)黑胡椒碎:2g盐:3g红酒醋:2茶匙(10ml)橄榄油:1汤匙(辅料具体步骤1.鲜香菇以流动的水冲洗干净,沥去水分。每朵分成1/4小块。大蒜去...
食材明细主料秋葵(1斤)辅料西红柿(1顆)柠檬(半顆)奇异果(1顆)配料酱油(适量)味淋(适量)蒜(适量)洋葱(半顆)糖(少許)辣椒(1根)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟,滾水煮3分4、煮熟的...
“橄榄油含丰富单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、B、D、E、K及抗氧化物等,被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。彩椒维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素A、B、C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素...
“今天做的这是一款简单的小沙拉,用的油醋汁,配上金枪鱼,还有新鲜的紫甘蓝和黄瓜片,加上浓郁果香的芒果,味道很清新,添油加醋一般都是形容的重口味,可是油醋汁却有着别样的清新很酸甜开胃,虽说是加了油,一点也不显得油腻,橄榄油...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料A.红蕃茄:2个青花菜:4小朵苜蓿芽:少许雪佛瑞特起士:40gB.苹果醋:2大匙橄榄油:4大匙盐:少许黑胡椒粉:少许糖:1大匙辅料具体步骤1.将红蕃茄洗净去蒂,先用热水汆烫...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这道油醋千岛酱汁鸡胸沙拉虽然用料较多,耗时比较长,对新手来说可能有些复杂和困难。但却是节日宴会上招待亲朋好友的不错选择,精致复杂的做工和自制复位...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料紫生菜:100西生菜:100甜椒:半个荷兰黄瓜:1根芦笋:5根北极虾:8个辅料橄榄油:2汤匙黑胡椒碎:1/2茶匙醋:1/2茶匙糖:1/2茶匙柠檬汁:5滴盐:适量具体步骤1.锅里加水...
“油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成,橄榄油起着至关重要的作用”食材明细主料土鸡蛋(3个)紫甘蓝(80克)球生菜(100克)辅料胡萝卜(少许)橄榄油(40毫升)米醋(20毫升)白糖(15克)盐(少许)其他(口味)拌(工艺)十分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟大家在夏季都不是很喜欢吃食物,因为夏季要爱美所以不太吃,但是不吃的话又会饿到受不住,所以又会大口大口的开吃这时就需要来一道美味的沙拉了,这道自...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟金枪鱼油醋沙拉,是一款比较简单的沙拉也是添油加醋的小清新,主要用的是一个油醋汁,配上美味金枪鱼,在点缀些胡萝卜,生菜,紫甘蓝,在陪一些美味的水果,而油醋汁...
食材明细主料苦菊(30g)樱桃萝卜(8个)辅料橄榄油(2勺)苹果醋(1.5勺)糖(0.5勺)淡口酱油(1勺)芥末酱(1g)盐(0.5勺)黑胡椒碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合,盖上盖子摇匀就...
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