有关木耳丝蛋炒饭怎么做的精选大全
“鲜香的一饭。”食材明细主料冷饭(100g)辅料木耳丝(20g)鸡蛋(2个)葱花(1勺)火腿肠(1根)调料盐(适量)猪油(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳丝蛋炒饭的做法步骤1、猪油融化以后,打入鸡蛋炒散。2、放入火腿肠丁和木耳丝翻炒...
食材明细主料木耳(适量)辅料瘦肉(适量)蒜末(适量)辣椒(适量)调料生抽(适量)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝放入淀粉生抽拌均。2、木耳提前半小时泡发清洗备用。3、锅中热油煸炒肉丝...
“上班族中午时间也是非常紧张的,距家远的回不了家,就是离家近的中午时间也是感觉不够用,今天豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋!”食材明细主料丝瓜(两根)木耳(适量)鸡蛋(三个)辅料葱(适量)辣椒(一个)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味...
“丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美,而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜(400g)鸡蛋(3只)干木耳(10g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜木耳炒...
食材明细主料水发木耳(1盘)红杭椒(30克)绿杭椒(30克)里脊肉(50克)辅料葱(5克)姜(5克)蒜(5克)盐(少许)胡椒粉(少许)料酒(10克)白糖(3克)生抽(1小勺)鸡粉(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、干木耳用温水...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(2个)木耳(适量)火腿(适量)蒜苗(适量)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)速食木耳蛋炒饭的做法步骤1、食材准备2、蒜苗切小块3、木耳,火腿均切丁4、鸡蛋取蛋黄,有少量...
食材明细主料米饭(适量)扇贝(适量)木耳(适量)辅料蒜头(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扇贝木耳蛋炒饭的做法步骤1、食材:米饭,扇贝,木耳(用水煮熟)。2、扇贝用花生油炒熟。3、米饭入锅翻炒一会儿。4、鸡蛋打散,倒入蛋...
食材明细主料剩饭(1碗)黑木耳(5克)鸡蛋(1只)青瓜(1小段)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青瓜黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭2、黑木耳(已泡发)3、鸡蛋、青瓜4、将鸡蛋打在碗里,加点料酒。5、...
“黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。黑木耳营养丰富,有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉,其营养价值可与动物性食物相媲美,与菇类并称“最佳菌类”。多年...
食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(适量)剩米饭(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒饭的做法步骤1、泡好的黑木耳洗干净垛碎,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.2、热锅入油,到入蛋液.3、蛋液...
食材明细主料丝瓜(适量)木耳(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材:丝瓜切块,木耳撕成小块备用2、锅中放油,油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均匀5、加入适量盐6、继续翻炒,拌匀...
“丝瓜,属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝...
“今天早上八点多钟就被那快递打电话来收件,醒了后又睡不着了,就去市场买早餐吃顺便将菜也买回来,中午就做炒肉丝吧,这样打便当比较开胃。”食材明细主料肉(250G)木耳(适量)酸笋(适量)红辣椒(适量)绿辣椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料...
“病后,休养半年了第一次发菜谱,开始重操旧业喽。。。o(∩_∩)o哈哈”食材明细主料剩米饭(1碗)黑木耳(5克)榨菜丝(40克)辅料味精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝黑木耳炒饭的做法步骤1、食材;剩米饭、黑木耳(已泡发...
“用新良的新品鸡蛋劲爽波纹面,做成的木耳蛋丝炒面,又弹又好吃~煮三分钟,再焖三分钟,波纹面出锅,加上时蔬炒一炒,营养又有食欲的一碗面。”食材明细主料新良鸡蛋劲爽波纹面(50克)辅料鸡蛋(一个)木耳(适量)小葱(少许)胡萝卜(半根)黄瓜(...
“明明吃不了太辣的食物,可每次看到红辣椒就眼馋的不行。”食材明细主料线椒(适量)乌鸡蛋(3个)木耳(适量)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(5g)鸡精(1g)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)线椒鸡蛋炒木耳的做法步骤1、线椒洗净。2、...
“美味又营养,夏日时令菜。”食材明细主料丝瓜(适量)木耳(适量)辅料蒜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒木耳的做法步骤1、丝瓜去皮。2、切片。3、蒜切片。4、木耳洗净,泡发去根,撕小...
“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了,大...
食材明细主料丝瓜(1根)木耳(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。2、木耳泡发后洗净。3、蒜切末。4、锅内热油下蒜末炒香。5、倒入木耳炒一会。...
“黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,能软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。每天八朵木耳,健康常相伴。”食材明细主料八朵木耳(一包...
“妈妈在小院里种的丝瓜,只有一个长得比较大,摘下来用它炒个鸡蛋,清香美味。”食材明细主料丝瓜(1个)鸡蛋(3个)黑木耳(10朵)辅料食用油(5g)盐(3g)生抽(3g)蒜(1瓣)小葱(1根)清水(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做...
“微辣,咸鲜,孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒(一个)木耳(适量)柴鸡蛋(4个)辅料小米椒(适量)调料蒜(适量)葱(适量)玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切...
“木耳拌蛋丝夏日凉菜。”食材明细主料木耳丝(100克)蛋丝(100克)辅料香油(适量)盐(适量)蒜米(适量)姜米(适量)红椒丁(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌蛋丝的做法步骤1、木耳过开水切丝,备蛋丝,蒜米,姜米,...
“天气越来越热了成天又不想吃饭了,总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻(是不是有点强迫症啊)素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)荸荠...
食材明细主料鸡蛋(2个)黑木耳(5朵)米饭(1碗)辅料葱花(适量)料酒(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:鸡蛋、黑木耳(已泡发清洗)、米饭、葱花2、将已泡发清洗好的黑木耳放在案...
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