有关南瓜红枣汤的最正宗做法的精选大全
“秋冬季节的南瓜又便宜又香甜,切一块,与红枣同煮,光看颜色就已经很暖了,连肉儿带汤儿喝两杯,全身都暖了。它可以是一道开胃热汤,也可以充当下午茶补充能量。红枣的甜与南瓜的甜是截然不同的,前者是浓郁的甜蜜,后者是清淡的香...
“现在生活节奏极快,应邀也多。每每外面FB之后总是觉得自己好像亏大了一样。前几日天天外面FB,肠胃那叫一个难受。昨天打烊后,就跟大爷去买食材,给自己好好补一下,也为这次的主题赛来加加油。送上今天的这款南瓜红枣猪蹄汤...
食材明细主料银耳(1/5块)南瓜(1/4个)红枣(8颗)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜银耳红枣甜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、南瓜去皮切块。3、南瓜红枣放入养生壶,银耳撕成小朵放进去,加入适量清水。4、选择甜...
食材明细主料银耳(数朵)红枣(6个)南瓜小(1块)辅料枸杞(20余粒)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳南瓜甜汤的做法步骤1、准备所需材料。2、银耳先泡发洗净撕小朵。3、红枣洗净去核南瓜切小丁枸杞洗净备用...
食材明细主料南瓜泥(适量)糯米粉(适量)黑芝麻汤圆馅(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣南瓜芝麻汤圆的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥,趁热拌入糯米粉。2、揉成粉团,盖盖饧发半个小时。3、取一小块粉团压扁,...
食材明细主料糯耳(半块)辅料红枣(适量)南瓜(适量)糯米(一把)调料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣糯耳汤的做法步骤1、红枣洗净备用。2、糯耳去半块用水浸泡软。3、南瓜洗净去皮切块备用。4、一把糯米洗干净,红...
“红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。百合清热润燥,润肺清火,益气安神。立秋过后天气还是那么的炎热、干燥,喝一碗“南瓜红...
“天冷了,做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘,可以补中益气,还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,女性经常服用,可以益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血,而红糖...
“好久没有吃地瓜了,这几天人不舒服就配上生姜及红枣一起配了一下,真的是吃的冒汗呢。朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料地瓜(2个)红枣(20粒)辅料生姜(1块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜味红枣南瓜汤的做法步...
相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼,然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助,希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章,现在小编就...
“金秋时节,南瓜最是滋补。”食材明细主料南瓜(200g)辅料红枣(2颗)水(1000ml)枸杞(10g)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞南瓜汤的做法步骤1、南瓜切块,红枣对半切开去核,枸杞洗净备用。2、水烧开后放入南瓜块以...
“在深秋季节,亲家母送了一个大南瓜给我,我放在阳台上日晒夜露,春节期间用这个南瓜与红枣炖汤,非常好吃。”食材明细主料南瓜(350克)红枣(15个)辅料糖桂花(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂花红枣南瓜汤的做法...
“每年这个时候都要吃很多的南瓜,做饼,烧粥,下面条都是很美味的,做甜汤也是不错的,加上莲子,红枣营养更全面,口感更丰富!”食材明细主料南瓜(1块)红枣(6颗)莲子(50克)辅料清水(适量)甜味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红枣莲子汤的...
“在我们老家乡下,寒冷的冬天,农田里没有什么活了,一大家子人聚在一起,喜欢煮些红豆汤,地瓜汤,红枣汤,南瓜汤吃吃。这些家家户户都有的农产品,非常多,随手就可以拿的到。特别是堆在墙角的南瓜,黄灿灿的,看着就想吃!这些非常普通的...
食材明细主料小米(适量)板栗南瓜(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜小米汤的做法步骤1、南瓜洗净切成块2、小米洗净备用3、红枣备用4、锅中入水放入南瓜5、红枣改刀放入6、小米冲洗一下加...
“口感清甜,南瓜软烂,红枣甜甜的,来上一碗太棒了!”食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣南瓜汤的做法步骤1、备好食材:如图,红枣洗净备用,南瓜去皮洗净切成小块备用。2...
“一个人的精神状态,从脸上就能看出来。要想颜值高,除了保证睡眠质量,汤汤水水少不了,这点儿心得也是从生娃了以后才慢慢体会。某次回娘家,孩子在玩儿我扯断的白头发,虽然只是几根,老爸看见了,说了句“青丝变白发,爸爸心疼啊”...
“虽是甜汤,不过可以不放糖,以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜,营养美味又健康。”食材明细主料红枣(15克)南瓜(1块)鲜百合(4个)辅料干桂花(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜百合甜汤的做法步骤1、红枣用工具去核洗净备...
“此菜有温中补气,健脾养颜的功效!南瓜能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜六大功效:1.解毒。2.保护胃粘膜、帮助消化。3.防治糖尿病、降低<血糖。4.消除致癌物质。5.促进生长发育。6.防...
“随着天气越来越冷,北京已经进入秋冬的节奏,最低温度已经到达零度,我是极度怕冷的人,这个季节每天都已经离不开热水袋了,饮食上也发生了很大的变化,对热乎乎的饮食有极大的向往,尤其是饮品,汤饮,在之前的食谱中已经分享过奶香...
“南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成...
“冬天汤汤水水不能少,南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法,汤品清澈,味道鲜甜,这天燥的冬日常食,还有润肺去燥的效果,。”食材明细主料南瓜(1块)银耳(半朵)辅料红枣(10颗)水(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳红枣汤的做法...
“这道汤不但能滋补、美肤,排毒,还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体,搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维,就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤,亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜(1/2...
“南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好的解毒作用;2.南瓜中钴元...
“红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品;南瓜有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;莲子性平味甘,具有补益...
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