有关卤汁豆干的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟苏州的卤汁豆干是非常受到当地人欢迎的一道小吃,随处可见,可以说是一种特色的食物了,也可以自己在家动手做,卤料的制作不是很麻烦,香料可以自己调制,更适合...
“豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,变得更加容易;传统的豆腐是用石膏和卤水点成的,现代科学家已经发明了比石膏和卤水更好的产品——葡萄糖酸内酯。用它点出的豆腐更加细嫩,味道和营养价值也更高,而且对身体绝对没有坏处...
“冻豆腐营养分析:1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统...
“豆腐喜油。我家炖五花肉还剩一碗肉汤,倒掉可惜,留着炒菜又有点油腻,正好用来卤豆腐。制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。肉汁的营养成分在此不做赘述,大家都知道的。...
“年菜冷盘在我们老家也是十分的讲究哦,一般一份冷盘里都是有二款以上的食材相配,这样子每款的量不多,从是可以迎合不同人的口味。我今天就卤了我家年菜里的冷盘,这样子的卤菜可以提前一天卤制好,这样子年饭做起来也就轻轻...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料油豆腐:适量李锦记红烧汁:适量辅料茴香:2个红辣椒:2个水:适量白芝麻:适量具体步骤1.一个小的不粘锅,里面放入油豆腐,茴香、红辣椒(剪成二段)和李锦记的秘制红烧...
食材明细主料卤肉(一块)豆干(三个)辅料青菜(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)酱油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)卤肉酿豆干的做法步骤1、准备好材料2、准备好配料3、将豆干对角切成两半4、在豆白上面用刀...
两个小时。豆干卤两个小时左右比较入味。卤豆干的时候最好将豆干切成一块一块的小方块,这样子就可以更加的入味;想要做出来的卤豆干又漂亮又香,就可以用乌龙茶以及红茶;在卤豆干的时候最好用白豆干,这样子做出来的卤豆干的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料油豆腐:250老抽:1勺砂糖:2勺盐:1小勺卤水汁:1大勺辅料牛肉粉:1勺具体步骤1.油豆腐用水冲洗一下2.锅里加适量水3.放入油豆腐4.加入最重要的调味料卤水汁...
“虽然说很多人说卤汁时间越长越好,但是做营养师的哥哥告诉我时间越长有害物质越多,所以我们家从来不吃卤汁制作的东西,更不会在外面买,都是现卤现吃。我这个卤味是在粤式卤味和客家卤味的基础上结合自家的口味做的。”食...
“平时都是豆干炒韭菜,但是吃起来总感觉豆干不入味,嘿嘿今天试试卤豆干,结果味道不摆咯,霸道哈!”食材明细主料卤豆干(300g)韭菜(100g)辅料红99水煮鱼调料(适量)花椒面(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卤豆干韭菜的做法步骤...
“豆干是豆腐的再加工制品,其营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质,被誉为“素火腿”,经过卤制的豆干硬中带韧,耐人寻味。”食材明细主料豆腐干(适量)辅料八角(适量)香叶(适量)陈皮...
“夏天拯救胃口的小菜,也适合减肥人士哦!”食材明细主料豆腐干(5-8块)辅料话梅(一颗)配料八角(2颗)桂皮(2小片)小茴香(适量)香叶(2片)生抽(2汤匙)红烧汁(1汤匙)冰糖(5-8粒)清水(适量)五香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)话梅卤汁豆腐干的做法...
食材明细主料豆干(5块)辅料蒜头(2颗)香葱(1根)调料五香粉(2g)老卤汤(适量)辣椒粉(适量)麻油(少许)麻辣(口味)卤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)卤豆干的做法步骤1、豆干放锅中加老卤汤慢火炖半小时以上。2、待凉后取出切成小三角。3、锅中烧热...
“记得只是去苏州玩时吃过一次卤豆腐干,还因为说是苏州特产~真不算是吃货啊竟然没留下特别的印象。当然我更是不会做的~正餐外没有吃零食的习惯也就没买过。这是假日里从做豆腐到卤汁捣腾半天做的豆腐干,味道很好口感Q...
“现在新鲜的蚕豆上市了,很嫩的,不用剥外壳就可以炒着吃!蚕豆含有丰富分营养,其中里面含钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育,很适合成长的儿童来食用”食材明细主料蚕豆(500g)辅料卤汁(适量)鸡精(适量)蒜末(...
食材明细主料豆芽(适量)鸡汤(适量)油豆腐(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡汁回卤干的做法步骤1、黄豆芽摘根。2、油豆腐洗净切块。3、锅中放入鸡汤烧开。4、放入豆芽。5、放入油豆腐加入少许盐大火烧开...
食材明细主料北豆腐(适量)香菇(适量)虾仁(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料小葱(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)番茄沙司(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁卤豆腐的做法步骤1、虾仁切成碎粒,加一点盐,料酒,淀粉水拌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料油豆腐:250辅料生抽:适量老抽:适量桂皮:适量香叶:适量盐:适量红糖:适量五香粉:适量干辣椒:适量八角:适量具体步骤1.油豆腐放入锅中煮一会,煮掉上边的油。2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐干:300辅料油:适量啤酒:适量高汤:适量八角:适量生姜片:适量冰糖:适量具体步骤1.准备调料(冰糖,八角,生姜片)2.先把豆干横竖切花刀3.切好的样子,这样便于...
食材明细主料梅干菜(适量)辅料葱姜蒜(适量)小米辣(适量)料酒(适量)调料卤猪肘子的卤汁(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)卤汁烧梅干菜的做法步骤1、梅干菜提前一晚泡发,洗净沥干。2、葱姜蒜小米辣洗切好。3、冻好的卤汁取...
“小土豆很新颖的做法,平时我们吃的卤菜都是肉肉。其实卤水来做素菜也是很不错的。一道美味的无油素菜”食材明细主料新鲜小土豆(一斤)八角(适量)姜(半个)青花椒(10颗)香叶(适量)辅料盐(少许)五香粉(一匙)生抽(二匙)老抽(半匙)五香(口味)卤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油豆腐:适量辅料茴香:3枚香油:少许蜂蜜:适量老抽:适量绵白糖:适量盐:适量具体步骤1.把油豆腐准备好~2.放到锅里热水抄一下去浮油。3.捞起焯过水的油豆腐,...
30分钟左右。同时需要在卤水煮开后五分钟左右将焯过盐水的豆干放入卤水中,将豆干用盐水焯过可以除去豆腥味。在卤制豆干的过程中需要加入适量的盐用来提味,最后在卤制豆干结束时,可将锅盖盖上焖豆干,让卤制过后的豆干更充...
半小时左右。卤豆干是一种特色风味小吃,其口感软嫩,色泽金黄,非常美味,卤豆干的原料是卤汁和豆干。首先将准备好的豆干焯一下水,用盐腌上一段时间,这样卤出来的豆干会更加入味,卤豆干时卤汁和水要没过锅里的豆干,这样才会使每...
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