有关加州葡萄干南瓜燕麦粥的精选大全
“南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。燕麦米是世界上公认营养价值高...
食材明细主料黄油(100g)砂糖(55g)鸡蛋(50g)面粉(175g)辅料麦片(50g)葡萄干(50g)泡打粉(1g)苏打粉(2g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦葡萄干饼干的做法步骤1、温水泡葡萄干。黄油+砂糖搅拌不需要打发。2、加入鸡蛋分两至三次...
食材明细主料南瓜(150g)大米(100g)燕麦(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净,南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水,放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓...
“减肥没有捷径,最直接的办法就是管住嘴,迈开腿。说起来简单,但做起来实在是太难了!因为能长胖的,基本都是因为管不住嘴,那既然管不住,那就可以吃些热量低的食物。燕麦不仅能有饱腹感,还是很好的谷物食物,营养也高,热量又低,适合...
“燕麦含有丰富的膳食纤维,还含有人体所需要的脂肪酸,可以维护宝宝的免疫力。”食材明细主料南瓜(50克)辅料燕麦(100克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、将南瓜去皮切片3、准备燕麦...
食材明细主料年糕(150克)燕麦片(50克)葡萄干(25克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄干燕麦年糕汤的做法步骤1、食材:年糕、燕麦片、葡萄干2、将年糕放在案板上切开。3、随后,将切好的年糕下入清水锅中煮开至...
食材明细主料南瓜(适量)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水,放入南瓜煮熟。3、放入燕麦片煮2分钟即可。4、成品图。...
“国庆假期,外出耍的时候买了很多葡萄干~于是~用葡萄干做了很多甜食~恩恩~~接着做了燕麦葡萄饼干~这款做出来有点像桃酥,也很适合老人家吃~恩恩~~”食材明细主料低筋面粉(100g)燕麦片(35g)葡萄干(45g)辅料鸡蛋(30g)无味植物油(65...
“方子来自于君之的蔓越莓司康,我就剩了葡萄干,就做了这款葡萄干燕麦司康。热量不高的一款小点心。大约10块的量。”食材明细主料低粉(100克)盐(1.25ml)黄油(25克)牛奶(45ml)燕麦(5克)辅料泡打粉(4克)砂糖(15克)全蛋液(20ml)葡萄干(15克)...
“燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。”食材明细主料南瓜(30克)燕麦(50克)辅料水(250克)原味(口味)未知(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮...
“早餐不知道吃什么的时候就喝粥”食材明细主料葡萄干(1小把)南瓜(1块)燕麦(30g)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葡萄干南瓜燕麦粥的做法步骤1、我用的是这样的燕麦2、自己种的南瓜3、黑色的葡萄干4、燕麦和南...
“南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。老公大爱南瓜,做什么样的南瓜食品,他就...
“既美味又好看的软曲奇”食材明细主料低筋面粉(100g)速溶燕麦片(30g)葡萄干(40g)辅料泡打粉(1/4小勺)小苏打(1/4小勺)肉桂粉(1/8小勺)配料全蛋(30g)色拉油(65g)细砂糖(50g)其他(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦葡萄饼干的做法步骤1...
“煮好的葡萄干燕麦绿豆粥,葡萄干圆鼓鼓的,燕麦顺滑,绿豆沙沙的,天热,放凉,酸酸甜甜,好喝。”食材明细主料三色葡萄干(适量)燕麦(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)冰糖(可选)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)葡萄干燕麦绿豆粥的做法步骤...
“口感顺滑,微微带些葡萄干的酸甜,营养健康。葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。有改善贫血,促消化,保护心血管,防癌的功效。”食材明细主料燕麦(2把)辅料葡萄干(适量)酸甜(口味)煮(工艺)...
食材明细主料即食燕麦片(38克)开水(152克)面包粉(340克)酵母(6克)盐(6克)红糖(50克)水(100克)黄油(25克)辅料葡萄干(120克)甜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红糖燕麦葡萄干面包的做法步骤1、将开水与即食燕麦片搅拌均匀,放凉后即成为浓...
“提此款饼干非常甜,粉和糖的比例达到了1:1,如果不喜欢可以根据自己的口味适当减少糖的用量。另外刚刚出炉的饼干比较软,不要担心是否烤熟,等凉透非常酥脆。由于添加了红糖,面团的颜色比较深,不利于观察上色情况,所以一定要调...
食材明细主料南瓜(350g)低筋面粉(450g)辅料牛奶(100ml)糖粉(300g)葡萄干(150g)泡打粉(3g)酵母(4g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)葡萄干南瓜发糕的做法步骤1、南瓜去皮切成小块,上锅蒸至熟软2、南瓜捣成泥,3、南瓜泥放至温热加入糖...
“采用冷藏、一次发酵方法制作的南瓜葡萄干吐司,省时省力,酸甜可口,绵软拉丝,营养美味。本配方为二个450克吐司的用量。”食材明细主料高筋面粉(580克)熟南瓜泥(327-330克(根据面粉的吸水性及南瓜的含水量调整))鸡蛋(2个)白糖(60克...
“做了好几次玛芬,这道【南瓜葡萄干玛芬】是我最爱的~~玛芬里加入了南瓜~~色泽金黄更诱人~~再加入浸泡过的葡萄干~~咬一口,甜甜蜜蜜~~自己吃美味~~做为伴手礼送给亲朋好友也是极好的~”食材明细主料低筋面粉(150g)南瓜泥(1...
食材明细主料低筋面粉(120克)即食燕麦片(40克)牛奶(70克)葡萄干(25克)辅料玉米油(50克)绵白糖(50克)鸡蛋(1个)无铝泡打粉(1小勺)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)葡萄干燕麦片马芬的做法步骤1、食材:低筋面粉120克、即食燕麦片40克、...
食材明细主料南瓜(适量)燕麦片(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、大米淘洗后加水放入高压锅中。2、南瓜去皮去瓤切小块,燕麦片准备好。3、燕麦片和南瓜放入高压锅中同煮至...
食材明细主料南瓜(一块)燕麦(3勺)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西,奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸锅蒸熟,用辅食机打成泥状。然后倒入锅中小...
食材明细主料高粉(500克)酵母(12克)辅料奶粉(30克)糖(50克)盐(2克)油(50克)鸡蛋(1只)牛奶(250克)苹果酱(120克)快熟燕麦片(100克)酒浸葡萄干(150克)酒浸蔓越莓干(50克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)燕麦葡萄干吐司的做法步骤1、除葡萄干...
食材明细主料高粉(400g)牛奶(200g)鸡蛋(1只)奶油奶酪(50g)葡萄干(20g)辅料糖(30g)盐(1g)酵母(5g)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦葡萄干排包的做法步骤1、把所有食材放入面包茼内,除黄油外,和面20分钟2、放入黄油和面30分钟3、和...
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