有关肉丝牛蒡怎么做好吃的精选大全
食材明细主料牛蒡(1根)胡萝卜(适量)豇豆(适量)牛肉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉丝牛蒡的做法步骤1、原料图2、胡萝卜和牛肉切丝3、牛蒡去皮切丝,放清水中泡着4、豇豆切段5、锅中做适...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛蒡片:1杯牛肉丝:1/3杯白米:1杯水:1杯蚝油:1又糖:1/2大匙盐:1小匙香油:1/2大匙辅料具体步骤1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。其他材料分别准...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料红辣椒:适量蒜苗:适量熟白芝麻:适量酱油:适量糖:适量酒:适量盐:适量具体步骤1.牛蒡切细丝,蒜苗切段、猪里脊切丝、红椒切丝,葱姜切末。2.猪里脊丝用盐、...
“西兰花营养丰富,比白花菜的胡萝卜素含量要高些。品质柔嫩,纤维少,水分多,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。牛蒡为中国古老的药食两用食物蔬菜,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任...
“今天入伏第一天,家乡的伏羊节也开幕了,三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史,俗称伏羊肉,历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者,乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗,既暗合“天人合一”的质朴养生理念,也含有一定的科...
“牛蒡:在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟牛蒡牛肉丝需要牛蒡、牛肉制作。是一道美味的菜肴。牛肉是大家都熟悉的一道食材,它所含的营养价值可谓非常的高啊,冬天吃牛肉还可以暖胃,还可以提高人体...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛蒡:适量猪里脊:适量红辣椒:适量蒜苗:适量熟白芝麻:适量辅料酱油:适量糖:适量酒:少许盐:少许具体步骤1.牛蒡切细丝,蒜苗切段、猪里脊切丝、红椒切丝。葱姜切末...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料牛蒡:3根花生油:适量辅料芝麻:一小把盐:半茶匙麻油:少许醋:少许具体步骤1.牛蒡刮皮后切斜片再切丝,放入滴了醋的清水中,浸泡20分钟后再换清水泡一下,沥干水...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将全部的腌料材料混合拌匀备用。2.五花肉洗净切丝后放入作法1的腌料中拌匀腌约30分钟。3.牛蒡刮掉皮后,削薄片再切成丝,用冷水泡10分钟...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将腌过的牛肉切丝。(腌法见-香根牛肉食谱);红辣椒切丝备用。2.牛蒡削皮切成细丝,沖水10分钟备用。3.将作法1的牛肉丝汆烫捞起备用。4.炒锅...
“牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉,它全身是宝,富含菊糖,纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,等人体所需要的多种矿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟如果在过年期间因为经常吃大鱼大肉而给肠胃带来了负担,牛蒡富含纤维就可以起到促进肠胃蠕动的作用,从而清理肠胃。牛蒡可是很受女性的欢迎啊,因为它的味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料牛蒡:1根辅料油:适量猪肉:适量生抽:适量花椒粉:适量盐:适量葱:适量胡萝卜:适量具体步骤1.牛蒡去皮切成细丝,泡水备用。2.胡萝卜切成细丝。3.猪肉也切成细...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛蒡:250韭菜:70猪肉:80辅料姜片二片切丝:适量油:适量盐:适量生粉:适量酱油:适量胡椒粉:适量具体步骤1.选白色紧实牛蒡。2.去皮洗净切丝备用。3.猪肉切丝,...
“牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,还含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物...
“牛蒡是日本菜中最常见的食材之一,可以切丝切片切块,炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前,我对这种树根味道的食物并不是很喜欢,来了以后,据说牛蒡对女性的身体各种好啊,于是就试着吃了一点儿,不过还是对这种味道耿耿于怀。于是...
“牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。...
“不知道为啥发菜谱时各种调味料不能填适量了,其实做菜调味可以按自己的口味加减,不用强调每样多少分量的,也许我的口味不一定适合大家。所以大家调味料请自己斟酌”食材明细主料牛蒡(1段)辅料芝麻(1勺)柴鱼片(1茶匙)料酒(1汤匙...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料葱:适量姜:适量蒜:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.葱蒜姜丝炝锅。2.煸炒火腿丝。3.放入牛蒡丝同炒,放入适量盐。4.放入木耳翻炒几下加入适量的醋,即可出锅...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛蒡:适量猪里脊:适量红辣椒:适量蒜苗:适量熟白芝麻:适量辅料酱油:适量糖:适量酒:适量盐:适量具体步骤1.牛蒡切细丝,蒜苗切段、猪里脊切丝、红椒切丝。葱姜切末...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.肉切丝,用一勺料酒,一小勺盐,适量淀粉,一个蛋清抓匀。腌制5分钟。2.姜切丝,蒜切末。尖椒切丝,蟹味菇用热水焯一下捞出待用。3.牛蒡酱!4.油三...
“《本草纲目》称牛蒡“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老,节日期间的大鱼大肉给肠胃增加了不少负担,牛蒡富含纤维可促进肠胃蠕动,清理肠胃。”食材明细主料牛蒡(100克)胡萝卜(一根)黄瓜(半根)辅料蚝油(一汤匙)生抽(一汤匙)米...
“牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜,在我国长期做为药用,近年来才开始对牛蒡的营养价值,食用价值和药理进行研究。牛蒡是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统...
“牛蒡:在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物...
热门标签
-
蛋芯丸
白色恋人的家常做法
胡萝卜鲜肉馄饨
蒸二米饭怎么做好吃
水晶西瓜冰怎么做好吃
面线的另一种吃法【面线炸蛋】
面包机老式酸奶的做法
萝卜土豆汤的做法步骤
黑豆红枣豆浆小餐包的做法步骤
坚果麻薯豆沙软欧的做法步骤
栗子烧鸡(附轻松去栗皮)
咸水黄瓜鱼的家常做法
香煎笋虾肉饼怎么做好吃
丈夫
百合蛋皮
让平民菜身价倍增营养丰富的做法——私房土
黄瓜丝拌鸡丝怎么做好吃
膝下黄金的最正宗做法
酱戚
黄瓜丁炒蛋的做法步骤
滑肉拌青瓜的最正宗做法
圆白菜片儿汤的做法
金瓜蒸排骨怎么做好吃
肉馅棋子烧饼的家常做法
苋菜酱肉包子
糯米鸡蛋卷的最正宗做法
酸奶双色薯泥的做法
香脆蛋白饼的家常做法
白灼甜豆怎么做
香菇玉米炖排骨
胡辣小排的最正宗做法
牛肉刀削面的家常做法
只酸
菠萝小饼干
初冬早晨早餐的最佳选择:馄饨
油泼玉米鲜肉馄饨怎么做