有关香菇海带味增汤的做法步骤的精选大全
“据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤。味增,是一种发酵豆制品,它营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、糖类及多种矿物质。常吃味增不仅能预防多种癌症,还有降低胆固醇,抑制体内脂肪积聚,改善便秘,预防高血压、糖尿病等功...
食材明细主料猪骨(适量)海带(适量)辅料生姜(适量)醋(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓海带骨头汤的做法步骤1、温水泡发海带。2、海带切成自已喜欢的形状,生姜切片。3、骨头焯水备用。4、锅中放入足量的水,放...
“味增是一种用黄豆制成的酱,味道十分鲜美浓郁,加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美,而且营养价值高,经常食用对人体的健康十分有益。”食材明细主料海带(适量)真姬菇(适量)金针菇(适量)海虾(适量)口蘑(适量)黄...
食材明细主料海带(适量)冬瓜(适量)辅料味增(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带冬瓜味增汤的做法步骤1、冬瓜洗净,去皮,切片。2、盐渍海带提前浸泡一晚,去掉咸味,洗净,切成和冬瓜差不多的片。3、炒锅烧热,倒油,放入冬瓜和...
食材明细主料精致汤骨(4块)香菇(10个)海带(1条)辅料盐(4勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带香菇炖大骨汤的做法步骤1、香菇洗静,切块2、海带水发后,切块3、大骨头洗静,洗时多用水冲几边,之前我做酱骨头时,用开水冲去...
“这道汤比较清单,排骨肥而不腻,配上白白的米饭和小咸菜,真的是好棒的排骨米饭组合哦!!汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜!!”食材明细主料猪排骨(500克)辅料水发海带(300克)料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)盐(4克)味精(3克)鸡精(3克)白砂糖(4克)香油(10克...
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶,是对大人孩子的健康都有很好的...
海带是我们经常食用的海产品之一,营养价值那是毋庸置疑的,而且口感是非常好的,很多人都很喜爱食用海带;茶树菇作为香菇中的一种,它的营养价值也是非常高的,而且它作为一种配菜,在饮食上用途是非常广泛的。那么当茶树菇遇上海...
食材明细主料水豆腐(2块)裙带菜(少许(或海带))辅料小葱(1根)虾米(少许(可不加))调料味增(80g)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)味增汤的做法步骤1、准备好食材。2、裙带菜加水泡开。3、锅中加入约1升水,放入虾米和泡发的裙带菜,水开...
“怎么哄孩子吃点蔬菜是让大人最头痛的。我做的最这道海带汤清淡。里面加了胡萝卜和火腿丁。无论是营养还是颜色的搭配都是非常棒的。”食材明细主料海带节(二两(新鲜的))胡萝卜(一根)火腿肠(一根)小葱(3根)香菜(少许)辅料猪板油(...
“味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱,味噌汤就是酱汤。味噌汤做出来的汤偏黄色,味道比较浓郁,一般可以跟海鲜一起煮汤,味道非常鲜美。很多人把味噌汤称为日本的“国汤”,日本人只要吃饭,必喝此汤。日本小学校教的进餐礼...
“抽个韩食盲盒。抽的时候心里直嘀咕,别抽个辣的还真好,韩式海带汤,不辣。20克的干海带不过巴掌大小,泡发后变成一大碗,分量十足,足到吃撑,不过口感甚好,滑嫩如海带苗。。。”食材明细主料韩式汤酱油(1+1/3大勺)干海带(20克)香油(1...
“香菜海带丝汤,清淡又不失美味,是一道快手美味汤品!”食材明细主料干海带丝(适量,)香菜(适量,)辅料稻米油(适量)葱花(适量,)盐(适量,)白醋(几滴,)鸡精(少许,)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菜海带丝汤的做法步骤1、备好食材:如图,干海带...
“夏季太热,没胃口,来一碗海带肉丝菌菇汤,清淡鲜美,营养美味,简单易学!”食材明细主料海带丝(适量)肉丝(适量)金针菇(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)老抽(少许)盐(适量)鸡蛋(一个)鸡精(适量)水淀粉(适量)香菜(适量)料酒(适量)桂花醋(适量)蚝...
“海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用...
“香菇和海带搭配起来,味道也很好吃哦,以前的时候做过香菇海带豆腐汤,味道不错,所以这次就做了这道香菇烧海带,味道也不令人失望唯一缺陷是妹妹因为着急吃,香菇,海带我这次没有焯水,最好焯下水再炒但是味道确实很好的”食材明...
食材明细主料香菇(适量)海带(适量)黑木耳(适量)白菜(适量)鸡蛋(适量)小白菜(适量)辅料大葱(适量)盐(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇海带素丸子的做法步骤1、干香菇温水泡发洗净。2、...
“茶树菇做出来的汤都很鲜美!”食材明细主料茶树菇(适量)海带丝(适量)瘦肉(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茶树菇海带丝汤的做法步骤1、瘦肉切片,香菜洗净切段。2、茶树菇洗净,切去根部,茶树菇继续泡...
“天热,就喜欢吃点清爽又省事的,今儿和大家分享一道汤菜,只需3种食材:豆腐、海带和味噌酱;操作简单,味道鲜美,营养也很丰富呢~~~”食材明细主料豆腐(2块)海带丝(70克)辅料味噌酱(1.5勺)调料食用油(1小勺)香葱(4根)香油(半勺)食盐(半小勺)酱...
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢?下...
“常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。”食材明细主料海带(100克)辅料葱花(少许)配料味曾酱(2勺)麻油(少许)咸甜(口味)煮(工艺...
香菇是一种口味独特的菌菇类食材,富含人体所需要的营养物质。是人们餐桌上常见的菌类。在越来越追求养生保健的今天,许多人选择香菇这种健康的食物。但是,我们其实并不了解香菇得生长环境以及生长特性,今天小编就为大家分...
“味增是日本的一种调味品,类似于我们的黄豆酱,我在网上买了一袋进口的日本白味增,口感较淡,可以直接用来做出,做汤底。”食材明细主料冻豆腐(100克)海带(70克)辅料白味噌(50克)清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日式豆...
准备时间:1小时10分钟    烹饪时间:30分钟主料馅料:肉馅(三肥七瘦):500海带干:1把干香菇:10个豆腐皮:适量胡萝卜:适量芹菜:适量皮:面粉:500酵母:5牛奶:适量糖:50盐:适量辅料香葱:适量姜末:适量十三香:适量...
“春节期间美食太多,体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带,于是多买了几根。海带可是好东西啊,炒着吃、伴着吃,怎么吃都行。今天上的这道菜,绝对清脂减肥。海带,中医上称为“昆布”。具有比较高的营...
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