菜谱

「健康美食」素炒田七怎么做美味好吃

来源：飘香吧 1.27W
「健康美食」素炒田七怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

田七 ：200
木耳 ：10

辅料

蒜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

「健康美食」素炒田七怎么做好吃又简单 第2张

1.木耳提前泡好、洗干净；田七洗干净

「健康美食」素炒田七怎么做好吃又简单 第3张

2.锅烧热放油蒜爆锅将田七、木耳放入煸炒，快速放少量的生抽和盐翻炒，不能炒的时间过长

「健康美食」素炒田七怎么做好吃又简单 第4张

3.好了盛盘。

烹饪技巧

无

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