凉拌双花怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.05W
凉拌双花怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 :100
菜花 :100

辅料

盐 :2
鸡精2
香油 :5

具体步骤

凉拌双花怎么做好吃又简单 第2张

1.把洗净的菜户西兰花掰成小朵。

凉拌双花怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放入水 加入盐和几滴色拉油烧开。

凉拌双花怎么做好吃又简单 第4张

3.把双花焯水,

凉拌双花怎么做好吃又简单 第5张

4.焯好水的双花直接捞入冷水中。

凉拌双花怎么做好吃又简单 第6张

5.捞出控干水分。

凉拌双花怎么做好吃又简单 第7张

6.加入盐 鸡精 香油搅拌均匀即可

烹饪技巧

为了保持双花的脆感焯水后直接捞入冷水盆中

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