凉拌双花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.05W
准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :100菜花 :100
辅料
盐 :2鸡精 :2
香油 :5
具体步骤
1.把洗净的菜户西兰花掰成小朵。
2.锅中放入水 加入盐和几滴色拉油烧开。
3.把双花焯水,
4.焯好水的双花直接捞入冷水中。
5.捞出控干水分。
6.加入盐 鸡精 香油搅拌均匀即可
为了保持双花的脆感焯水后直接捞入冷水盆中
主料
西兰花 :100辅料
盐 :2具体步骤
1.把洗净的菜户西兰花掰成小朵。
2.锅中放入水 加入盐和几滴色拉油烧开。
3.把双花焯水,
4.焯好水的双花直接捞入冷水中。
5.捞出控干水分。
6.加入盐 鸡精 香油搅拌均匀即可
为了保持双花的脆感焯水后直接捞入冷水盆中