最爱的西兰花炒虾仁怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.08W
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :100虾仁 :100
辅料
花椒 :适量油 :适量
盐 :适量
1.虾仁解冻
2.西兰花摘洗干净
3.西兰花焯水
4.油五成热时放花椒,放入虾仁大火爆炒
5.放 入西兰花翻炒,放盐,炒匀即可出锅。
6.装盘
焯西兰花水里放少量盐,菜的颜色会很翠绿
主料
西兰花 :100辅料
花椒 :适量1.虾仁解冻
2.西兰花摘洗干净
3.西兰花焯水
4.油五成热时放花椒,放入虾仁大火爆炒
5.放 入西兰花翻炒,放盐,炒匀即可出锅。
6.装盘
焯西兰花水里放少量盐,菜的颜色会很翠绿