虾仁炒西兰花怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
鲜虾仁 :50鸡蛋 :适量
辅料
西兰花 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1. 虾仁剔除泥线 胡萝卜切片 鸡蛋打散
2. 西兰花 掰开洗净
3. 开始焯下去除生味
4. 胡萝卜切片
5. 锅内油热炒鸡蛋片刻 放入 虾仁 翻炒
6. 西兰花胡萝卜下锅翻炒 放盐 胡萝卜变色出锅即可
不要加水
主料
鲜虾仁 :50辅料
西兰花 :适量具体步骤
1. 虾仁剔除泥线 胡萝卜切片 鸡蛋打散
2. 西兰花 掰开洗净
3. 开始焯下去除生味
4. 胡萝卜切片
5. 锅内油热炒鸡蛋片刻 放入 虾仁 翻炒
6. 西兰花胡萝卜下锅翻炒 放盐 胡萝卜变色出锅即可
不要加水