粗粮汤圆的做法 - 粗粮汤圆怎么做
来源:飘香吧 1.42W
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
粗粮汤圆的做法步骤
1、适量的花生核桃放入平底锅中,不放油,小火炒熟
2、放凉后去皮
3、放入料理机中,加入适量红糖,搅拌均匀
4、将1杯糯米粉放入盆中,另外半杯糯米粉加入4分之1的黑米粉,加热水和成软硬适中的面团,醒20分钟
5、两种面团搓成长条混合后,分成小剂子
6、取一个小剂子按平
7、包入馅料,收紧搓圆,在糯米粉里滚一圈
8、水开后下入汤圆,开锅后煮3分钟
9、自己做的,没有任何添加剂的,健康又好吃