有关蚕豆炒虾仁怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鲜虾(200克)蚕豆米(200克)辅料姜(适量)红椒(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚕豆炒虾仁的做法步骤1、将蚕豆米洗净,鲜虾去皮挑去虾线,姜切成细末,两个小红椒(也可以不要);2、生粉...
食材明细主料虾仁(100克)雪菜(80克)蚕豆肉(115克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜虾仁蚕豆羹的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、雪菜(已清洗切碎)、蚕豆肉(已淘洗)、水淀粉2、烧锅倒油烧热,下入已...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟虾仁韭菜炒蚕豆是一道美味可口的家常菜肴。它的做法简单易学,虾仁的营养价值搞,口感Q弹,味道鲜美。韭菜的营养价值丰富,多吃对身体很有益处,蚕豆还能帮助...
“简单美味的快手菜。”食材明细主料蚕豆(300g)辅料虾仁(100g)调料盐(少许)白糖(少许)味精(少许)蒜蓉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆虾仁的做法步骤1、蚕豆、虾仁洗净。2、锅中加水烧开,放入蚕豆焯1分钟,放入虾仁再焯3...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜虾:200蚕豆米:250辅料姜:适量红椒:适量生粉:适量盐:适量胡椒粉:适量油:适量具体步骤1.将蚕豆米洗净,鲜虾去皮挑去虾线,姜切成细末,两个小红椒(也可以不要);2....
“鲜蚕豆是现在的应季蔬菜,一年当中吃的时间很短。今天用鸡蛋和虾仁炒了鲜蚕豆,蚕豆面面的很入味,也很鲜,好吃;鸡蛋更是天然的味精,而最后再撒上些火麻仁,那更是清香味十足,的确是一道普通又美味的家常菜。”食材明细主料鲜蚕...
“色香味,相信大家已经看到了它的色,多么鲜艳的色彩哦。这么亮丽的色彩让人心情大为愉悦,加上虾仁的鲜,打造了我家一道简单美味的家常菜。直至昨天为止,一共摘了100多颗荷兰豆了,估计这些日子餐桌上天天都可见它的身影啦。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冰冻蚕豆:500新鲜薄荷:2-3枝希腊羊奶乳酪:200去壳熟虾仁:200大柠檬:1个辅料大蒜:1瓣特纯橄榄油:6汤匙盐:少许黑胡椒:少许具体步骤1.烧开一壶水。蚕豆与薄荷一枝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟雪菜虾仁蚕豆羹,选用绿油油的雪菜,非常易于吸收其他食物的味道,而使得自身雪菜肉厚美味,加上新鲜虾仁的富含高蛋白的搭配,再配合以高热量,高营养的蚕豆,做出...
食材明细主料蚕豆米(适量)虾仁(适量)调料料酒(适量)姜丝(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆米炒虾仁丁的做法步骤1、食材:蚕豆米、虾仁切丁。2、虾仁丁中放入姜丝。3、一勺料酒。4、拌均匀腌制十分钟。5、锅中...
食材明细主料虾仁(适量)蚕豆瓣(适量)草菇(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚕豆瓣草菇炒虾仁的做法步骤1、材料:虾仁去虾线用料酒和盐腌制片刻,草菇切片、蚕豆去豆荚2、锅中放入适量油下入虾仁...
“春天是万物生长的季节,随着天气的变化,人们的活动量也开始增加,新陈代谢旺盛,营养消耗也增加,特别需要营养的供给和消化,春天的饮食宜清淡。”食材明细主料虾仁(200g)蚕豆(150g)蘑菇(6只)辅料香葱(2根)调料料酒(1勺)胡椒粉(少许)淀粉(4...
“立夏将至,蚕豆纷纷上市。我们这一带立夏日,必吃蚕豆,听婆婆说,过去,家家户户都吃蚕豆,一般都是用猪油炒一下,有的放点咸菜炒,可都是连皮吃的,每到中午,小娃们端着一碗蚕豆,抢着坐在正间的捣麻糍的石臼上,说是这样吃了,腿脚稳健,好...
食材明细主料带壳蚕豆(500g)调料食用油(适量)食盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加...
“色泽艳丽,虾仁Q弹,搭配豌豆,胡萝卜营养丰富,深厚家人的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒豌豆的做法步骤1、虾...
食材明细主料蚕豆(500克)虾仁(80克)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蚕豆的做法步骤1、材料:蚕豆2、虾仁(已清洗)3、将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。4、烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5...
“一年之中很少有机会能吃到鲜蚕豆,它有种特殊的豆香味,用肉末炒很好吃,加上火麻仁就更香更好吃了哦。”食材明细主料新鲜蚕豆(300克)肉末(80克)火麻仁(15克)辅料姜末(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这一碟菜的营养价值很高诶,养生保健的人特别适合吃这样的。为什么呢?因为蚕豆中有一种物质是可以抗癌症的,不过听说蚕豆有毒是真的嘛??那是因为蚕豆没有煮...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蚕豆:适量明虾:适量新鲜百合:适量辅料具体步骤1.新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米(这样吃法更嫩,当然不剥皮也是可以的)。2.活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头...
食材明细主料虾仁(适量)蚕豆瓣(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚕豆瓣炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线加入料酒和盐腌制片刻。2、锅中放油下入虾仁翻炒。3、炒熟后盛出备用。4、锅中放油下入蚕豆...
食材明细主料蚕豆瓣(适量)鸡蛋(3个)虾滑(1袋)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蚕豆瓣鸡蛋炒虾滑的做法步骤1、材料。2、鸡蛋打散,锅中加入适量油放入鸡蛋滑炒成块。3、放入蚕豆瓣翻炒片刻后加入适量的盐和水小火...
食材明细主料虾(500g)蚕豆(200g)辅料料酒(适量)白胡椒粉(少许)淀粉(少许)生抽(少许)老抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)色拉油(适量)干辣椒(2个)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆瓣炒虾仁的做法步骤1、虾去壳,去虾线洗净备用。2、蚕豆去壳,剥成...
“简单易做的家常菜”食材明细主料蚕豆(适量)鸡蛋(2个)辅料虾皮(适量)小葱(1颗)料酒(1匙)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾皮炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆,将蚕豆提前煮熟炒比较快。2、虾皮冲洗一下备用。3、鸡蛋葱花料...
食材明细主料虾仁(适量)毛豆(适量)辅料料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁炒毛豆的做法步骤1、虾仁去肠洗净加入料酒和盐腌制片刻。2、毛豆洗净。3、锅中放油放入虾仁翻炒。4、至虾仁变色。5、盛出备用。6、放...
“养生素食系列的小炒。”食材明细主料蚕豆(100克)黑木耳(100克)虾仁(100克)辅料盐(少许)食用油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤1、材料备齐。2、蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。3、锅中入少量...
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