有关韭菜芽瘦肉炒蟹味菇怎么做好吃的精选大全
食材明细主料韭菜芽(100克)蟹味菇(75克)瘦肉丝(65克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽瘦肉炒蟹味菇的做法步骤1、食材:韭菜芽2、蟹味菇3、瘦肉片4、将蟹味菇拆开包装,取出75去根清洗一下,捞...
食材明细主料肉(适量)豆芽(适量)韭菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒豆芽韭菜的做法步骤1、成品图。2、适量豆芽洗干净备用。3、韭菜适量,切小段。4、适量肉切薄片。5、...
食材明细主料蟹味菇(125克)绿豆芽(150)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材:蟹味菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入蟹味菇翻炒一下。3、接着,合入绿豆芽翻炒翻炒...
“这时节的韭芽鲜嫩的很,用来炒肉丝是最香不过的了,加些滑嫩的新鲜香菇,配些增色又有营养的胡萝卜,看看冰箱里还有茶干也一块儿切丝加了进去~~真是香、滑、嫩、鲜!!”食材明细主料韭芽(50克)肉丝(100克)辅料香菇(2朵)胡萝卜(50克)茶...
食材明细主料韭菜芽(一小把)豆腐干(一块)瘦肉丝(适量)辅料料酒(少许)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒韭菜芽的做法步骤1、材料:韭菜芽2、豆腐干3、瘦肉丝4、将韭菜芽清洗清洗、捞出。5、放在案板上...
“鸡脯肉,低脂高蛋白,减肥好搭档。”食材明细主料鸡脯肉(一块)蟹味菇(200g)辅料五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤1、蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。2...
食材明细主料秀珍菇(80克)绿豆芽(260克)韭菜(50克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿...
“韭菜是营养价值非常丰富的食材,它所富含的膳食纤维能预防便秘,所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的,“锌”对于男性同胞的精子发育也是非常有益;而中国有句谚语“男不离韭,女不离藕”,这里的韭...
“白玉菇属于菌类的一种含有丰富的氨基酸和蛋白质,适合人体吸收,多少用菌类食物有助于人体健康,养颜防衰老,可以说是一举多得的好事。。。”食材明细主料熟五花肉(50克)白玉菇(135克)韭菜芽(120克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒...
食材明细主料韭菜芽(一小把)秀珍菇(四两)辅料生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒秀珍菇的做法步骤1、材料:韭菜芽、秀珍菇(已清洗)2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、烧锅倒油烧热,下...
“前段时间在电视上学的这道菜,就做了来试,得到了女儿的肯定。”食材明细主料韭黄(适量)芽菜(适量)瘦肉(适量)辅料红椒(适量)蒜蓉(适量)配料盐(适量)食用油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭黄芽菜炒肉的做法步骤1、...
食材明细主料蟹肉棒(110克)韭菜芽(145克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽炒蟹肉棒的做法步骤1、食材:蟹肉棒、韭菜芽(已清洗切段)2、将蟹肉棒去包装纸放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的...
食材明细主料韭菜芽(70克)瘦肉片(65克)荷兰豆(115克)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽瘦肉炒荷兰豆的做法步骤1、食材:韭菜芽。2、瘦肉片。3、荷兰豆(已摘洗)。4、将韭菜芽清洗一下捞出。5、...
食材明细主料韭菜芽(90克)杏鲍菇(70克)猪肚(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽杏鲍菇炒猪肚的做法步骤1、材料:韭菜芽(已清洗切成段)、杏鲍菇(已清洗)、熟猪肚。2、将已清洗的杏鲍菇放在案...
“蟹味菇非常好吃,鲜嫩美味”食材明细主料猪肉(50克)蟹味菇(300克)辅料色拉油(2勺)葱姜(适量)盐(少许)花椒(少许)料酒(一勺)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味蟹味菇炒肉的做法步骤1、猪肉切丝,放入料酒胡椒粉,腌10分钟...
食材明细主料香干(80克)秀珍菇(80克)韭菜芽(95克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽香干炒秀珍菇的做法步骤1、食材:香干、秀珍菇(已清洗)、韭菜芽(已清洗切段)2、将香干放在案板上切开,待用。3、烧锅倒...
“低脂肪的菜肴,主要由蟹味菇,芦笋和黄豆芽组成,吃起来不油腻,营养翻倍,味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽,这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇(150克)芦笋(10根)黄豆芽(150克)辅料葱(1段)姜(1小...
“雪榕蟹味菇鸡蛋炒刺老芽,鲜香营养的家常菜。刺老芽五月冻的山野菜,东北特产,和蘑菇鸡蛋搭配在一起,色泽诱人,让人食欲大增,健康美味,老少皆宜。”食材明细主料雪榕蟹味菇(1包)鸡蛋(4个)冰冻刺老芽(1包)辅料小葱(2棵)调料油(少许)盐(少...
食材明细主料韭菜(适量)豆芽(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽炒韭菜的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、韭菜辣椒洗净。3、辣椒切圈。4、韭菜切段。5、锅子烧热放入豆芽。6、翻炒均匀后...
“家常菜~~~~~~韭菜五花肉蟹味菇”食材明细主料蟹味菇(120克)五花肉(65克)韭菜(85克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜五花肉蟹味菇的做法步骤1、食材:蟹味菇、熟五花肉(已切丝)、韭菜(已清洗切开)2、将...
食材明细主料肉肉肠(65克)韭菜芽(215克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉肉肠炒韭菜芽的做法步骤1、食材:肉肉肠、韭菜芽(已清洗切段)。2、将肉肉肠放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜...
“早餐,宵夜都很不错的选择,咸香味美。”食材明细主料河粉(适量)瘦肉(少许)韭菜(少许)辅料姜丝(少许)调料油(少许)酱汁(少许)老抽(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉韭菜炒河粉的做法步骤1、备好食材:瘦肉...
“金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。”食材明细主料韭菜芽(205...
“韭菜苔具有润肺,活血祛瘀,明目,益肝,补肾的功效,配合猪瘦肉煸炒,绝对是一道当下的美味佳肴。”食材明细主料猪瘦肉丝(150g)韭菜苔(200g)辅料食用油(30g)酱油(10g)食盐(5g)湿淀粉(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝炒韭菜...
食材明细主料韭菜芽(185克)肉末(95克)调料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒韭菜芽的做法步骤1、食材:韭菜芽(已清洗切开)、肉末。2、在肉沫里加适量的料酒拌匀。3、起锅倒油烧热,下入肉沫翻炒翻...
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