有关洋葱花肉炒素鸡的精选大全
食材明细主料素鸡(适量)五花肉(适量)洋葱(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱花肉炒素鸡的做法步骤1、素鸡清洗干净。2、素鸡切片。3、洋葱洗净切粗丝。4、五花肉切片。...
食材明细主料黄瓜(2根)洋葱(1个)辅料青椒(1个)红椒(2个)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)花椒粒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱黄瓜的做法步骤1、准备好食材;2、洋葱切丝;3、黄瓜切菱形片,青红椒切...
食材明细主料紫洋葱(一个)鸡胸肉(180g)辅料食用油(1匙)调料葱姜(小许)食盐(2g)生抽(10g)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、洋葱处理干净切块。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味。3、鸡胸肉切片。4、冷水下锅焯...
食材明细主料剩饭(1碗)鸡胸肉(1块)洋葱(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱鸡肉炒饭的做法步骤1、食材:剩饭2、鸡胸肉(已清洗)3、洋葱4、将洋葱清洗一下,放在案板上切碎,待...
食材明细主料鸡心(200克)五花肉(95克)洋葱(175克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱五花肉炒鸡心的做法步骤1、食材:鸡心(已洗净)、五花肉(已清洗切片)、洋葱(已清洗切开)。2、将鸡心下入沸...
食材明细主料五花肉(一块)洋葱(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)老抽(适量)生抽(适量)玉米油(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒洋葱的做法步骤1、洋葱两个去皮洗净,五花肉备好。2、洋葱切成小块儿。3、五...
食材明细主料洋葱(半个)鸡肉(适量)调料玉米油(6毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉入锅煮几分钟捞出沥干水分备用。2、洋葱切好备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒洋葱...
食材明细主料小素鸡(315克)洋葱(290克)辅料五花肉(55克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、洋葱(已清洗切开)、熟五花肉(已切片)。2、将小素鸡放在案板上切成片...
食材明细主料洋葱(适量)辅料五花肉(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)洋葱炒五花肉的做法步骤1、五花肉洗净去皮切薄片。2、洋葱洗净切细。3、锅加热后把五花肉下锅。4、把肉煸炒出油脂。...
“素鸡的营养价值:1.素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心...
“用洋葱作为主料烹制菜肴还是第一次,以前多用洋葱作为配料使用。这道“素炒洋葱丝”味道还真是不错,可能也是第一次的关系。非常简单快捷的家常菜,偶尔食之挺好。”食材明细主料洋葱(4个)辅料油(1汤匙)盐(6克)蚝油(1汤匙)味精(2...
食材明细主料卤鸡肉(适量)洋葱(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)老干妈辣椒酱(一勺)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉洋葱炒饭的做法步骤1、卤鸡肉切丝,洋葱切丝,米饭一碗。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入...
食材明细主料小素鸡(220克)洋葱(245克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、洋葱(已清洗切开)。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料青椒(95克)洋葱(165克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒素炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱、青椒。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上切开。4、起锅...
食材明细主料鸡肉(适量)洋葱(两个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉炒洋葱的做法步骤1、熟鸡肉准备一些。2、洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒洋葱。4、倒入鸡肉一起炒...
食材明细主料去皮鸡腿肉(3块)洋葱(1个)辅料照烧汁(2大匙)生抽(2茶匙)老抽(2茶匙)糖(1茶匙)生粉(2茶匙)油(1大匙)葱(2根)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉去肥油和筋膜,切小块,放入照烧汁,生抽,老抽,糖和生粉...
“西兰花和鸡肉在一起吃的话,是可以起到肝脏解毒的作用,还可以提高免疫力,鸡肉里面是含有丰富的蛋白质,脂肪的含量也是比较低的,所以吃了之后是不会容易导致发胖的现象出现,另外还会容易被消化吸收是可以起到强身壮体的功效...
食材明细主料洋葱(1个)蘑菇(3个)青椒(1个)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)洋葱素炒的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、蘑菇(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)。2、将青椒放在案板上切成块,蘑菇切成片。3、将洋葱放...
食材明细主料洋葱头(1个)调料生抽(20ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头剥去外皮,去除根部。2、切成丝,切洋葱的时候刀上沾点水,可以减少辛辣感。3、锅中放油,爆炒洋葱头至断生。4、生...
“洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌,具有防癌抗衰老的功效;有助于防治骨质疏松症;含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,蛋白质含量很高。”食材明细主...
“配粥小菜,要咸干香一点。今天就配炒了一个鸡肉洋葱。先将鸡肉炒的微干挂味,再将洋葱小炒一下,最后将这二种食材混在一起,拌炒一下就可以。怕麻烦的朋友们可以一锅炒,就是那样子一锅炒,炒出来的菜不怎么清爽。如果有时间还...
“一道简单美味的炒饭!周末的午餐也是要好好的对待自己。操作简单,来一份吧?”食材明细主料洋葱(半个)五花肉(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)老干妈(一勺)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉洋葱炒饭的做法...
“洋葱炒猪肉很好吃,试一试洋葱炒鸡肉!”食材明细主料鸡胸肉(1个)辅料洋葱(1个)调料橄榄油(适量)酱油(1勺)料酒(1勺)盐(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切小小块。2、洋葱切细丝。3、一勺...
“喜欢吃五花肉,喜欢吃洋葱,所以从小爸爸就会常常做这道菜,简单又好吃,非常适合上班族。”食材明细主料洋葱(两颗)五花肉(一块)辅料油(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒五花肉...
食材明细主料素鸡(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒素鸡的做法步骤1、素鸡切片。2、洋葱切宽丝。3、鸡蛋打散,入油锅中煎熟盛出。4、蒜切瓣,葱切...
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