有关西红柿炒莲藕的精选大全
“#下饭菜#,莲藕新鲜上市,脆嫩多汁,怎么做味道都极好。”食材明细主料莲藕(400克)西红柿(一个)花椒(几粒)姜(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)白醋(适量)糖(少许)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿炒莲藕的做法步骤1、准备原料,莲藕去...
“这是一道简单的家常素菜,白色的莲藕绿色的西兰花和红色的西红柿搭配成菜,味道清香,口感脆嫩,老少皆宜。”食材明细主料西兰花(1小个)西红柿(1个)莲藕(1节)葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)蚝油(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“莲藕我最爱吃的是凉拌的做法,但是天气冷了还是不要吃凉菜了,所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉,洋葱一道简单又材料丰富的快手菜”食材明细主料莲藕(300g)西芹(200g)瘦肉(100g)洋葱(50g)辅料油(10ml)盐(5ml)生抽(5ml)鸡精(5g)咸鲜(口味)...
食材明细主料藕(一节)西红柿(一个)蒜子(适量)蒜叶(少量)辅料盐(适量)糖(少量)生抽(适量)白醋(适量)芝麻油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌西红柿藕片的做法步骤1、准备食材:莲藕、西红柿削皮,蒜叶洗净(有小葱更好),蒜子去皮。2...
食材明细主料莲藕(285克)西红柿(275克)调料番茄沙司(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)西红柿藕片的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切成片)、西红柿(已清洗切块)、番茄沙司。2、起锅倒油烧热,下入藕片翻炒...
“还记得上大学那会儿,有个男同学特别的喜欢吃西红柿炒鸡蛋,几乎顿顿都打这道菜,以至于后来大家都叫他“西红柿炒蛋”。大学的生活总是令人难忘,因为一道菜又勾起了深深的回忆。学生时代的童真、学生时代的快乐,都是成人以...
“晚上做了这个素菜,家里大小吃货都吃了不少,平时家里餐桌上的素菜多半是我干完的,看着今天这种效果心里还是蛮高兴的。。。”食材明细主料莲藕(1小根)西芹(2根)木耳(5朵)大蒜(1个)胡萝卜(少许)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(少许)鲍鱼汁(2汤...
食材明细主料去皮鸡腿肉(230开)莲藕(260克)柿子椒(155克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)柿子椒鸡腿肉炒莲藕的做法步骤1、食材:去皮鸡腿肉(已清洗)、莲藕(已清洗去皮切片)、柿子椒(已去蒂去...
“排骨营养丰富,西红柿富含维C,那天家里刚好还剩有一段藕,就煮了个西红柿莲藕排骨汤。”食材明细主料排骨(两斤)辅料西红柿(两个)莲藕(一节)配料姜(一块)花椒(适量)盐(适量)料酒(少许)味精(少许)葱花(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(4个)辅料葱末(适量)姜丝(适量)配料糖(半汤匙)盐(1茶匙)五香粉(1茶匙)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、原料...
食材明细主料莲藕(135克)西兰花(180克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)莲藕炒西兰花的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切成片)、西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)。2、将西兰花和莲藕一...
“莲藕可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。莲藕营养非常丰富,食用方法也有很多。”食材明细主料西兰花(1小个)莲藕(1小碗)胡萝...
“今天早上这盘素炒莲藕配一碗粥,味道不错,特别开胃,素食也能满足我的味蕾,不油腻。操作起来非常简单,10分钟搞定。18年12月17日早餐”食材明细主料莲藕(适量)红椒(一颗)西兰花(适量)圣女果(适量)辅料盐(少许)生抽(少许)玉米油(少许)微辣...
“这种自然熟的西红柿有浓郁的香味,可以用来代替水果哦。”食材明细主料西红柿(1个)调料雪蜜(1匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲花西红柿的做法步骤1、取可以生食的西红柿。2、去蒂,这个不够圆,越圆的做出来越美。3...
“不同的番茄炒蛋”食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(4个)辅料大蒜(2瓣)葱花(适量)食盐(适量)白糖(少许)白醋(两滴)食用油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、番茄我用的两小一大2、将一个小番茄切片后切成番...
“西红柿--味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食...
食材明细主料大包菜(适量)西红柿(适量)调料海盐(适量)油(适量)味极鲜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒包菜的做法步骤1、我没有拍步骤我直接跟你们说吧,把西红柿包菜都切好放到碗里西红柿放到锅里炒出汁放入包菜...
“好吃开胃,爽口味美,简单易学,味道好极了!”食材明细主料面条(适量)西红柿(一个)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)葱(适量)酱油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒面的做法步骤1...
“莲藕可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋冬季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。西生菜也是非常有营养的而且还消脂,利尿,抑制病毒等。”食材明细主料西生菜(1...
“番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单,但是大家却都爱吃,记得在大学的时候常常吃这道菜,在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄,所以这两样的搭配总觉得格外的亲切,对一点都不挑食的我来说,怎么煮都好吃。虽然是道简单的菜肴...
食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2枚)辅料糖(适量)油(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中放底油。4、煎鸡蛋。5、放入西红...
“鸡蛋炒西红柿是经典传统、快捷方便的家常菜肴,并且炒制的方法也比较简单。鸡蛋和西红柿搭配色泽新鲜艳丽,营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(少许)白糖(适量)白醋(少许)葱(适量...
“西红柿炒蛋的秘密在于:1、西红柿放糖炒;2、鸡蛋放盐炒;3、起锅前放一勺米醋拌匀。这样就可以吃到咸甜分明,酸甜可口的西红柿炒蛋了。”食材明细主料西红柿(2个)辅料鸡蛋(3个)配料葱花(适量)糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(...
食材明细主料莲藕(180克)红椒(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、红椒(已去蒂去籽清洗切成块)2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下...
“莲藕的营养价值很高,其富含铁、钙、植物蛋白、维生素等。有补益气血、增强人体免疫力的作用。幼儿食用莲藕不仅有健脾止泻的作用,还能增进食欲、促进消化。。。”食材明细主料西瓜皮(2块)莲藕(235克)辅料盐(适量)味精(适量)清...
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