有关脱糖玉米饭的精选大全
“最近喜欢煮米饭的时候加点粗粮,有时候加小米,有时候加燕麦米或藜麦,不过加的最多的还是玉米渣,主要是价钱比较便宜。加了玉米渣的大米煮出来的米饭金黄金黄的,颗粒分明,越嚼越香,有时候在饭店里吃饭也会有加了玉米渣的米饭...
“变着花样吃饭,会令食欲大增的。”食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)青瓜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米饭团的做法步骤1、大米和糯米1:1的比例,加入剥好的玉米粒煮成玉米饭。2、胡萝卜和...
“今天在家做了这个粥,很好喝哦~”食材明细主料玉米渣(适量)玉米片(适量)辅料淀粉(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、...
“脱糖饭简直就是糖尿病人和减肥减脂者的福音,虽然有很多主食可以选择,但作为南方人的我依旧离不开大米饭,在我很小的时候,外婆家里都是用大木桶来蒸米饭,做法也是采用米和米汤分离的方式去蒸煮,米饭粒粒分明,香喷喷!超级怀念...
“我最近入了个臻米脱糖电饭煲,这种电饭煲有专利的脱糖技术,不但适合糖尿病人群控制血糖,还特别适合跟我一样希望减肥的朋友们,脱糖电饭煲是一种新型的科技产品,它通过一键实现煮,沥,蒸多个步骤的智能运行程序,不仅能有效降低...
“炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒,这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米(50g)大米(100g)胡萝卜(50g)火腿肠(50g)鸡蛋(2个)辅料盐(5g)大蒜(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个...
“水煮玉米吃腻了,来个酸甜口味的糖醋玉米换换口味”食材明细主料鲜玉米(1个)辅料番茄酱(50g)白醋(20g)白糖(15g)玉米淀粉(2g)清水(40g)精盐(1.5g)植物油(2g)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)糖醋玉米的做法步骤1、食材备好2、玉米切...
食材明细主料大米(200g)辅料玉米糁(50g)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米糁米饭的做法步骤1、大米和玉米糁清洗两遍,浸泡一晚。2、大米和玉米糁放到电饭锅里,按下煮饭键,直到电饭锅跳闸,闷10分钟。3、成品图。...
食材明细主料大米(适量)玉米渣(适量)牛奶(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米渣米饭的做法步骤1、大米和玉米渣冲洗干净2、加入适量的牛奶,放入蒸锅或者电饭锅蒸熟。蒸锅冷水上锅,上汽后开...
腊肠土豆脱糖饭是由腊肠、胡萝卜、土豆等与大米一起蒸熟所得的菜品,以脱糖低脂为特点,口感香浓诱人,香气四溢,深受人们喜爱。腊肠始创于南北朝以前,常见于我国南方地区。腊肠为动物的肉绞碎后灌入肠衣而制成,易于保存,口感咸...
“糍饭团,是上海地区传统的小吃,将蒸得热乎乎的糯米饭,撒上白糖或是咸菜、肉松、油条、芝麻等,卷起即成,每份2元钱,比较实惠,学会了自己在家也可以制作了,而且实惠也更健康。果蜜用脱糖养生电饭煲来蒸出的米饭,糖类与淀粉在蒸...
“冰糖玉米羹属于美味羹汤,主要原料是玉米、冰糖,口味是甜。玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之功效。”食材明细主料鲜玉米(2个)辅料枸杞(20粒)莲子(约20粒)配料冰糖(20粒)甜味(口味)煮(工艺)一小时(...
食材明细主料鲤鱼(适量)玉米粒(适量)蒜苔(适量)辅料番茄酱(适量)白醋(适量)白糖(适量)生抽(适量)姜(适量)葱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米糖醋鱼的做法步骤1、鱼切花刀,放料酒、盐葱姜腌制一个小...
食材明细主料玉米粑(适量)辅料白砂糖(适量)调料食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖壳玉米粑的做法步骤1、玉米粑。2、把玉米粑的一面沾满白砂糖。3、平底锅里少许油,放入粘白糖的玉米粑。4、小火慢慢煎至底部变...
““清凉消暑”甘甜可口。”食材明细主料玉米棒(一个)辅料纯净水(适量)调料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米糖水的做法步骤1、玉米棒备用。2、慢慢掰,掰成一粒粒的。3、冰糖备用。4、锅中放入玉米粒和适量水...
“好喜欢吃玉米片糖哦,对外面的油不太放心,学着自己在家做吧,做出来样子是差了一点,但是味道真的很好吃啊,老公、儿子吃得不停嘴了!”食材明细主料玉米片(250克)白糖(60克)麦芽糖(75克)水(80克)黑芝麻(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)...
食材明细主料玉米罐头(一瓶)黄瓜(一根)鸡蛋(两个)凉米饭(一碗)辅料葱末(适量)胡麻油(适量)盐(适量)十三香(适量)味精(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁,玉米粒冲洗一下控干水分!鸡...
“可做甜点。便于保存。适口。”食材明细主料玉米(500)白砂糖(400)水(200ml)柠檬汁(少许)甜味(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)玉米脯玉米糖的做法步骤1、白砂糖,水,柠檬汁放入煮锅中火熬煮,不时搅拌,直到成深红色的粘稠状体,煮1小时左...
“早餐要吃的口感丰富、健康营养一些~儿子最爱吃米饭,米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭。煲上米饭后开始炒菜,30分钟就可以开吃啦~”食材明细主料大米(200克)鲜虾(8只)植物油(30克)葱(10克)姜(1克)蒜(5克)黄瓜(248克)味极鲜(8克)盐(1克)辅料...
“精米中加入玉米,蒸出的米饭更加营养。”食材明细主料大米(一杯)玉米渣(少许)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米饭的做法步骤1、两种米混合。2、清洗一次,加入适量的清水,放入电饭煲,启动米饭功能。3、蒸好...
“很怀念小时候吃的哪种玉米糖水的的味道,哪种煮得开花打朵的玉米,吃到嘴里粒粒香浓!”食材明细主料玉米(200克)白糖(适量)辅料生石灰(15克)甜味(口味)焖(工艺)数天(耗时)普通(难度)老玉米糖水的做法步骤1、生石灰加水,沉淀后,把上面哪层...
“红糖几乎保留了甘蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,营养成分比白砂糖高很多。再配以玉米的丰富营养,将粗粮细做进行到底。”食材明细主料红糖(50克)黄油(50克)全蛋液(室温)(30克)低筋面粉(60克)玉米面...
食材明细主料黄瓜(一根)辅料盐(适量)苹果醋(适量)糖(适量)蒜(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉女脱衣的做法步骤1、成品图。2、黄瓜洗干净,去皮。3、黄瓜皮摆圆。4、黄瓜用刀背拍,切小块。5、提前蒜片浸泡苹果醋里,挑出蒜...
“用了臻米脱糖养生煲来蒸煮的玉米米饭,加入两杯开水,破壁机中搅一搅,早餐来一杯它,低糖健康,搭配一些米饼,蔬菜、鸡蛋,简单而营养的早餐就有了。喜欢就试试吧。食材:大米2杯、鲜玉米1杯、开水2杯。厨具:臻米脱糖养生煲、破壁...
“我这样做一锅米饭,只因多加了这几种食材,不但低糖还可以祛暑,中老年人要常吃。这款臻米脱糖电饭煲,我家天天用,它先煮再沥水最后蒸制,蒸出的饭颗粒分明又好吃。实现了米汤和大米的分离技术,让米饭中的淀粉脱离,使米饭中的糖...
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