有关一碗热粥蓝莓大枣芝麻糊的精选大全
食材明细主料大枣(50g)蓝莓(100g)熟米饭(100g)辅料黑芝麻(10g)冰糖(10g)调料水(1000ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓大枣芝麻糊的做法步骤1、大枣去核蓝莓洗净。2、加入熟米饭黑芝麻。3、加入热水破壁机运行三分钟。4...
食材明细主料黑芝麻(150g)辅料糯米(100g)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制黑芝麻糊的做法步骤1、糯米清洗干净、沥干水分。2、黑芝麻洗净沥干水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或摇晃锅、以免糊锅)。4、黑芝麻小火...
食材明细主料大碴子(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大碴粥的做法步骤1、玉米碴子提前一碗热粥浸泡。2、放入高压锅。3、50分钟。4、软软糯糯的大碴粥就好啦。小窍门最好选择白色糯玉米。...
“口感细腻,好喝极了。😍浓郁的红枣,桂圆,黑芝麻香味。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)黑芝麻(适量)红枣(适量)桂圆肉(适量)山药(适量)辅料冰糖(适量)水(1100毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻红枣桂圆米糊的做法步骤1...
“黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米(20g)大米(30g)辅料大枣(50g)调料水(适量)原味...
“东北过年呀,一定要发面蒸馒头的,取“发”的意义,从我姥姥到我妈妈,再到我,传承一下这个喜庆的传统吧,过年啦,预祝明年都发!发!发!这个紫薯包的特点在于它的馅儿,绝对秘制的,对小朋友的生长发育很好喔!”食材明细主料自发粉(适量)牛...
“妈妈患糖尿病20多年了,平时吃东西很节制。自从学会了烘培,每周都会变着花样给妈妈做一些面包。市场上的面包添加剂很多,虽然很美味,但是不如自己做的美味、安全。今天用了少量的蓝莓干和黑芝麻做面包,因为蓝莓中的花青素...
“蓝莓季的时候,做了一些果酱,想用来搭配吐司做早餐。可自从做了蓝莓果酱之后就一直没腾出时间做吐司。为了消耗蓝莓果酱,就做了这款糯米球,传统的糯米球是用豆沙做夹馅,如果想在家自制果酱馅的就要选用比较干的果酱才能包...
“宝宝辅食”食材明细主料蓝莓(适量)辅料米粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓米糊的做法步骤1、蓝莓清洗干净放入料理机加温水打成汁过滤到碗中。2、加入婴儿米粉。3、拌匀即可。...
食材明细主料花生(一杯)红枣(12颗)大米(三分之一杯)清水(1200ml)辅料黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣黑芝麻米糊的做法步骤1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡发。2、红枣去核,一分为四。3、大米...
食材明细主料黑芝麻(适量)黑米(适量)红枣(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤1、将黑米洗净,用水泡30分钟左右,红枣用牙刷刷洗净。2、红枣去桃,连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入...
“做出来的是芝麻糊粉,一做一大瓶,只要放在干净的干燥的瓶子里,封好口储存在阴凉干燥的地方,可以储存很久,想吃的时候随拿随泡随吃,绝妙的享受啊~~~”食材明细主料黑芝麻(80克)花生仁(20克)糯米粉(30克)粘米粉(25克)辅料糖(50克)甜味(...
“大米是很多人的主食,补中益气,滋阴润肺,黑芝麻补钙、延年益寿、乌发养颜、提高免疫力。用豆浆机做大米芝麻糊,制作超级简单,一键式搞定,做好后加入糖和杏仁片,醇香爽口,给营养加分哟......”食材明细主料大米(80克)黑芝麻(40克...
“以前喝黑芝麻糊总是要买现成的回到家冲泡,也没有想过要自己做些。自从在美食家安家后,便学会只要能做的东西,都要尝试做做看。也是为了更健康!每次看黑芝麻糊的广告,我和老公总会说“黑芝麻,糊了。。。”呵呵,想想中国文本...
“口感细腻光滑,香甜可口,营养丰富。”食材明细主料黑芝麻(一把)红枣(适量)燕麦(一把)辅料大米(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻红枣燕麦米糊的做法步骤1、水位1100。2、红枣洗净。3、切成小粒。4、蒸麦一把,黑芝...
食材明细主料南瓜(500g)辅料黑芝麻(10g)调料冰糖(30g)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一碗热粥芝麻南瓜粥的做法步骤1、吊南瓜提前蒸熟。2、准备黑芝麻和冰糖。3、加热水破壁机高档5分钟。4、出锅。5、细腻顺滑。小窍门...
“照例要多啰嗦几句~进入立冬之后就是《黄帝内经·素问》上面所说的“冬三月”了,这个时候是肾经当令,所以要早睡晚起收敛阳气,肾的颜色对应的是黑色,所以黑色的食物对于肾都是挺滋补的;黑色的最常见的就是黑豆黑米黑芝麻...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥(50克)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...
“红枣桂圆黑芝麻,是女性必吃的食物。红枣桂圆黑芝麻可以改善女性的气色,帮助女性益气补血。多吃这些食材可以让脸色红润,血气充足。另外,里面加了四季红花生和枸杞,也有利于补血养颜养肝,希望大家喜欢这款四季都可以食用的...
“秋天到了,这个温度,开始穿长袖盖被子了,这个时节,家乡应该是收获的季节吧!爷爷奶奶把半青的芝麻颗收割回家,一排排靠到墙角,晒干十天八天,芝麻杆干了,把杆倒过来,在地上磕几下,或黑或白的芝麻便从荚里蹦出来了。也是这个时候,城...
“黑芝麻营养丰富,而且油脂含量高,如果宝宝便秘也可以给孩子吃哦,还加了红枣有点点甜,即食燕麦也是有很多粗纤维哦,1+1组合孩子能吃妈妈也能吃哦。做法超级简单,只要一个破壁机十分钟就能搞定。如果是一般料理机功率不够的...
“秋意浓浓,来碗暖暖的黑芝麻糊,香甜细腻好喝,非常营养。”食材明细主料熟黑芝麻(适量)红枣(适量)小米(适量)辅料冰糖(少许)调料纯净水(600克)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣小米黑芝麻糊的做法步骤1、准备:去核的红红,炒...
食材明细主料熟黑芝麻(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻大米糊的做法步骤1、准备50克大米。2、准备熟黑芝麻50克。3、大米淘洗干净。4、大米和黑芝麻一起放入破壁机里。5、加水不要超...
食材明细主料红枣(适量)芝麻(适量)辅料三色糙米(1杯)调料水(适量)原味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣芝麻糙米糊的做法步骤1、把食材放破壁机里加水。2、启动米糊功能。3、程序结束后即可。...
食材明细主料铁棍山药(适量)熟黑芝麻(适量)黄油(20克)蓝莓(适量)糖(适量(或者蜂蜜))辅料糖桂花(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓芝麻山药膏的做法步骤1、山药洗净削皮2、切成小块,上锅蒸20分钟3、倒进一个盆里4、搅成泥5...
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