有关海带玉米龙骨汤的家常做法的精选大全
食材明细主料龙骨(1根)海带结(8个)玉米(半个)辅料姜片(5片)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净,买的时候已经让师傅剁成块了2、玉米洗净切块,海带买的是已经泡发好的,洗净泥沙就行3、坐...
“经常有朋友或者粉丝跟我说做菜太难了,不是味道怪异、没熟透就是煮过头了口感不好。今天就来教大家两道非常简单的家常菜,厨房小白也能做。一道海带玉米排骨汤,汤鲜味美,而且海带还有美容瘦身的效果呦!一道清蒸鲈鱼,肉质细...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟家常海带排骨玉米汤。这道汤属于比较清淡的,因为排骨不会太过于油腻,这道汤呢,营养价值很高,它非常适合夏天食用,有清凉解暑的功效。玉米和海带为这道排骨...
“最近天一直阴沉沉的,也不下雨,但是空气湿度挺大,炖点冬瓜吃,去去湿气。”食材明细主料龙骨(几块)冬瓜(约700g)纯净水(适量)辅料玉米(1根)调料食盐(2g)香菜(些许)陈醋(5g)酸辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨玉米冬瓜汤的做法步骤1、...
食材明细主料猪尾骨(一根)萝卜(半个)海带结(50克)魔芋节(一盒)辅料葱(适量)姜(适量)大料(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备食材猪尾骨一根,萝卜半个,海带结50...
“海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”。钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,它可以帮助平衡身体内的钠而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行...
食材明细主料龙骨(500克)马蹄(400克)玉米(400克)红萝卜(700克)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨玉米汤的做法步骤1、龙骨洗净,马蹄去皮洗净,备用2、锅内注入清水,将马蹄,龙骨放入锅里3、盖上盖,大火煮到上...
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)海带(适量)红萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)辅料水(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用2、加姜片料酒入锅焯水3、配菜备用4、海带提前浸泡...
“过完年,个个都说喉咙痛,怕是吃太多煎炸食物了。今天就来个清热去火的汤吧!”食材明细主料龙骨(250g)鲜海带(100g)绿豆(50g)姜(1块)辅料盐(1匙)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆海带龙骨汤的做法步骤1、绿豆洗净2、鲜海带洗...
“海带,软坚散结,消肿利水,润下消痰,对糖尿病高血压病有補治作用。”食材明细主料猪龙骨(400克)干海带(50克)黄豆(30克)海底椰(15克)淡菜(10克)辅料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨黄豆海带汤的做法...
食材明细主料丸子(适量)龙骨(适量)海带(适量)辅料盐(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨丸子海带汤的做法步骤1、龙骨洗好。放入高压锅中加入适量的水。加盐煮到上汽。2、海带丸子洗好备用。3、煲过的龙骨汤。4...
很多人现在都是想吃什么就可以吃到,但是你会在家里面做法吗?今天就来给大家推荐一道菜,那就是海带玉米排骨汤,你一定会喜欢的,而且里面的食材也非常的简单,就是海带、玉米、还有排骨,这样就可以做一道菜,而且也可以保证你会喜...
“这锅排骨玉米胡萝卜裙带汤。排骨的脂肪含量不算太多,玉米味甜富含植物纤维,胡萝卜明目,含少量淀粉和粗纤维,裙带菜是海藻,含丰富的碘、其中丰富的岩藻固醇可降低胆固醇,而且也含粗纤维。这汤不宜太咸,因为玉米和胡萝卜都自...
“下星期一就是美国的国庆,各大超市都在特价促销,特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果,顺便用玉米煲了一锅汤,清甜好喝,健脾又补钙。”食材明细主料甜玉米(3根)胡萝卜(3条)海带芽(10克)猪脊骨(600克)辅...
“没时间煲汤,用电饭煲简单方便,只需要把食材准备好!”食材明细主料排骨(2根)辅料海带结(适量)糯玉米(1个)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带玉米排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后,捞出冲洗...
“炖排骨时记住这“3”味料不要放,1:大蒜,2:花椒,3:八角。因为都有特殊的香味,会让骨头汤失去原有的香味。”食材明细主料猪筒骨(600g)甜玉米棒(1个)海带(半个)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“现在在家,想着法子做吃做喝的,多喝汤,有好处。这款汤呢,营养丰富,清甜润肺,这是最主要的哈,它也不算是很老火的汤,主要是把材料的味熬出来就可以了。”食材明细主料猪骨(约350克)虫草花(1把)冬菇(1把)海带(1扎)玉米(1条)自腌无花果(3粒...
食材明细主料龙骨(420克)海带(210克)辅料料酒(适量)香醋(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、海带(已清洗)2、将已清洗好的海带放在案板上切开。3、将已焯好的龙...
“绿豆清热,龙骨增香补钙,海带补碘,加入了莲米清肺热,一款春夏两季都合适的清热润肺汤品。”食材明细主料绿豆(100g)龙骨(200g)辅料海带(1条)莲米(10颗)葱(3根)调料干橘皮(1块)姜粉(1勺)醋(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿...
食材明细主料月牙骨(适量)海带(适量)糯玉米(一根)辅料盐(少许)鸡精(少许)水(适量)姜(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)月牙骨玉米海带汤的做法步骤1、海带提前泡发后洗净备用。2、糯玉米洗净切块。3、月牙骨焯水后洗净放入锅...
食材明细主料龙骨(300g)海骨(200g)黄豆(100g)辅料花椒(适量)姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆龙骨汤的做法步骤1、原料图。海带和黄豆提前泡发洗净,姜洗净拍散。2、海带切大块,再次冲洗去掉残余的泥沙。3...
“中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,此时应开始聚阳、敛气、内收,在这个季节,可循序渐进的储存人体能量,补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的...
“我和家人都喜欢喝汤,尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤,买排骨我喜欢买脊椎骨,就是所谓的龙骨,它价格不但便宜,肉还不少,煮汤后肉不会散在里面,如果买直排炖排骨汤,肉特别容易散在里面,直排我一般都是红烧,糖醋这样来烧着吃!”...
“夏天,还是多喝点汤吧,今天我又煲了清热利水祛湿的汤,现在有电高压煲,做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨(250克)冬瓜(300克)海带(50克)辅料莲子(20克)花生仁(20克)红萝卜(30克)盐(1克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)黄豆(10克)咸鲜(口味)煲(工艺)...
“炎炎夏日,特别容易上火,来碗海带绿豆汤吧😊。”食材明细主料鲜海带(200g)绿豆(50g)龙骨(350g)生姜(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜海带绿豆龙骨汤的做法步骤1、新鲜海带洗净,切块。2、绿豆洗净。3、龙骨汆...
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