有关炒沙葛怎么做好吃的精选大全
“沙葛剥皮之后,肉白脆爽,清甜,生吃,炒食都可以,更喜欢生吃,生吃多汁更清甜解渴、生津。”食材明细主料沙葛(300g)辅料瘦肉(50g)配料盐(适量)生抽(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒沙葛的做法步骤1、沙葛一个,约300克,五花肉5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料沙葛:半个瘦肉:300辅料胡椒粉:适量油:适量葱:适量盐:适量生抽:1匙具体步骤1.瘦肉洗净切块,下适量盐胡椒粉生抽腌制10分钟。2.沙葛洗净去皮,切丝。3.锅热油...
“伴随着雨季,回南天杀到。湿气会很重,很容易体倦力乏和胃口不佳,这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是能手,再配以当令且能清热生津的沙葛,是可常喝的汤品。”食材明细主料沙葛(1个)猪骨(400克...
食材明细主料前腿肉(适量)沙葛(适量)辅料葱花(适量)黑芝麻(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)沙葛肉馅煎饺的做法步骤1、前腿肉去皮洗净,分切小块一点。2、将前腿肉放入绞肉机绞成肉末。3、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料沙葛:适量辅料洋葱:一片芹菜:3根黑木耳:3青椒:半个肉片:160胡萝卜:10具体步骤1.猪肉切成肉片,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉腌制一下2.沙葛,洋葱,胡萝卜,芹菜,青椒切成片,...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料沙葛:1个猪瘦肉:200辅料油:适量盐:适量鸡精:适量蚝油:适量生粉:适量具体步骤1.瘦肉洗净切片2.用盐、鸡精、生粉奄一下瘦肉3.沙葛去皮洗净4.把沙葛切成丝...
“炒沙葛是一道爽甜的菜式。是初学者容易做的菜式”食材明细主料沙葛(1个)肉饼(2两)辅料水(50ML)配料盐(适量)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙葛炒肉饼的做法步骤1、将沙葛和肉饼切成粗条状2、将油倒入锅中3、先倒入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料沙葛:1个绿尖椒:1个鸡肉:100红尖椒:1个葱:1根辅料海鲜酱油:1大勺盐:1/2茶匙白砂糖:少许具体步骤1.沙葛去皮、切片,鸡肉切片,青红椒洗净、切大块,葱切段;2.锅中倒...
食材明细主料胡萝卜(适量)沙葛(适量)辅料姜片(适量)蒜片(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒沙葛的做法步骤1、热油放入姜蒜片。2、放入胡萝卜。3、翻炒两分钟放入沙葛,我们老家叫地瓜。4、炒4-5分钟就可以加入适...
食材明细主料沙葛(适量)荆芥(适量)大蒜(适量)辅料油辣椒(适量)生抽(适量)香醋(适量)麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣沙葛丝的做法步骤1、沙葛去皮。2、荆芥备用。3、沙葛切丝。4、大蒜切丝。5、放入大碗中。6、分别...
食材明细主料猪肉(250克)辅料咸蛋(1粒)鸡蛋(1粒)沙葛(少许或4粒(或荸荠))配料生抽(1汤匙)老抽(1汤匙)砂糖(半茶匙)粟粉(1茶匙)麻油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸蛋沙葛煎的做法步骤1、把猪肉剁成肉茸。2、加入全部...
“小时候很喜欢的一道菜,大了离了家乡就很少吃了,沙葛在广州这边,一般拿来煲汤或是做肉馅,所以当我第一次清炒出来,老公觉得很奇怪,这玩意居然也能拿来炒着吃,而且味道还相当不错呢。脆脆的,加了香菇,有股淡淡的香味,又有点微辣...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料沙葛:1个腊肠:1根辅料盐:适量生抽:适量油:适量具体步骤1.沙葛备用2.沙葛去皮切片3.腊肠蒸软后切片4.热锅下油,将沙葛倒入翻炒5.然后将腊肠倒入一同翻炒...
“沙葛,有些地方叫地瓜,不过我总是不能将它和我们叫的地瓜(番薯、红薯)联系在一起,哈哈。家里小MM把它称为金包玉,有点形象,棕黄色的外皮包着白色的果肉(是根茎不是果,哈哈)。沙葛鲜美多汁,甜甜的,口感爽脆”食材明细主料沙葛(两个...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料沙葛:1个猪肉:150辅料油:适量盐:适量生抽:适量地瓜粉:适量具体步骤1.沙葛备用2.沙葛去皮切片3.半肥瘦猪肉切片后加盐、生抽、地瓜粉、少许水拌匀4.热锅...
“沙葛不仅风味出众,亦可清热祛火、养阴生津,生吃或榨汁饮用,可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛”食材明细主料沙葛(1个)沙拉酱(2大勺)辅料青辣椒(适量)红辣椒(适量)原味(口味)未知(难度)凉拌沙葛的做法步骤1、沙葛去皮。2、切...
食材明细主料沙葛(1个)腰果(120G)葱(2根)辅料蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果炒沙葛的做法步骤1、1、如图1准备材料。2、2、加入适量的油,倒入蒜炒至蒜飘香。3、3、倒沙葛,慢慢翻炒。4、4、如...
“沙葛,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、血脂等功效。平时可以炒肉,褒汤,但我喜欢凉拌,爽口的很呢。在这炎炎长夏,怎可以少了它的身影。。。。”食材明细主料沙葛(半个)黑木耳(适量)辅料香...
食材明细主料香菜(适量)沙葛(适量)辅料醋(适量)生抽(适量)糖(适量)麻油(适量)花椒油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌沙葛的做法步骤1、沙葛2、沙葛去皮备用3、香菜洗净备用4、沙葛切丝5、香菜切段6、加入适量生抽糖花...
食材明细主料沙葛(适量)瘦肉(适量)辅料香葱(适量)姜片(适量)调料盐(适量)花生油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙葛炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切薄片。2、碗中放入瘦肉,加入姜片,花生油,蚝油抓匀静置。3、沙葛去皮...
食材明细主料沙葛(适量)洋葱(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)香醋(适量)荆芥(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙葛拌洋葱的做法步骤1、材料如下。2、沙葛切丝。3、洋葱切丝。4、放入盘里。5、放入蒜末。6、放入适量生抽醋麻...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料沙葛:半个红萝卜:半个虾仁:200辅料尖椒:一只具体步骤1.将沙葛去皮洗净切小丁。2.将红萝卜去皮洗净切小丁。3.尖椒切开边,去核洗净也切小丁。4.虾仁洗净用...
“把沙葛和葱切粒然后跟肉沫以及调味品一起翻炒至熟,盛起放凉。面团充分搓揉,至不粘手为止。然后放到一旁,用东西盖住,让其省省,大概30分钟左右。这时馅料也凉了,接着就可以包包子了,注意馅料别一下子放太多,否则很难包好。包...
“沙葛又名地瓜,营养成分颇为丰富,含有丰富的水分、碳水化合物,富含糖类、蛋白质,及一些矿物质、维生素等,暑天吃有清热解表,清凉解渴的功能,与肉类同煮,能吸收肉类的脂肪,煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉。此款沙葛肉饼,沙葛...
“沙葛即常说的地瓜,本身价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻。沙葛肉色雪白,味甜多汁,肉质脆嫩,可当作蔬菜、水果食用,也可用来提取淀粉。素炒的沙葛清脆爽口,香甜,加上葱花的搭配,是一道老少皆喜欢的素菜。”食材...
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