有关皮蛋炒山药怎么做的精选大全
“山药能补脾胃,滋肺肾,和皮蛋一起烹食,可以滋养肌肤,健美肌体。”食材明细主料山药(200克)辅料皮蛋(一只)姜末(适量)葱花(适量)配料鸡精(适量)盐(3克)色拉油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋炒山药的做法步骤1、准备的山药...
“毛豆山药炒蛋是一道颜色非常漂亮,营养价值很高的一道夏季小炒。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的...
用刀削皮即可。给山药削皮的时候可以先把山药放在水中浸泡一段时间之后再拿出来削皮,浸泡的时候要先放在冷水中浸泡5分钟左右的时间,之后拿出来在热水中泡几秒钟就可削皮,这样能避免手出现手痒的情况。削皮的时候也可以...
“煮一道养脾胃的粥。其实,并不怎么喜欢在粥里加红薯,山药之类的食材,因为跟米粒的颗粒大小相差太大。若是切成豆粒大小,似乎还比较容易接受,但是切小粒而又太麻烦。还是就切大块好了。山药莲子性味均甘,具有补脾胃、益气力...
“山药营养价值较高,既是食用的佳蔬,又是常用的药材山药有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益寿的作用用五花肉炖,山药不仅绵软好吃,还浸透着肉香适应人群:糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹...
食材明细主料芹菜(3棵)山药(1段)虾皮(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮芹菜炒山药的做法步骤1、食材:芹菜。2、山药。3、虾皮。4、将芹菜去根去叶子洗净捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将山药...
食材明细主料鸡蛋干(120克)山药(290克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒山药的做法步骤1、食材:鸡蛋干、山药。2、将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片。3、将山药洗净,去皮。4、放在案板上切...
“简单美味快手菜,养胃有营养,老少皆宜。”食材明细主料山药(一根)鸡蛋(两个)调料食用油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒鸡蛋的做法步骤1、山药洗净,削皮切薄片。2、鸡蛋打散。3、锅烧热放少许油,倒入鸡蛋...
“河南的红薯粉条闻名全国,只知道河南出红薯粉条,不知道还出山药粉皮,老公的朋友来援疆,带来了他们那里的特产山药粉皮,以前喜欢吃山药,从来不知道山药还能制成粉皮,而且真的是第一次见到山药粉皮。也不知道怎么吃,看看那洁净...
食材明细主料鸡蛋(100克)山药(120克)虾皮(5克)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮山药炒鸡蛋的做法步骤1、材料:山药、虾皮、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。...
食材明细主料莴笋(1根)山药(160克)鸡蛋(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋山药炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮切成片)、山药(已洗净去皮切成片)、鸡蛋(已打入碗中)2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打...
“山药营养分析1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症2.滋肾...
食材明细主料山药(1段)青豆(适量)皮蛋(1只)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青豆皮蛋炒山药的做法步骤1、食材:山药2、青豆(已淘洗)3、皮蛋(已剥壳)4、将皮蛋放在案板上切开,待用。5、将山药洗净、去皮。6、放...
食材明细主料山药(250克)鸡蛋(2只)虾皮(10克)辅料香葱(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮鸡蛋炒山药的做法步骤1、食材:山药、鸡蛋、虾皮、香葱2、将鸡蛋打成蛋液,待用。3、将山药洗净去皮。4、放在案板...
山药和山药蛋是不是一个品种呢?大家是不是都不太清楚山药蛋呢,接下来我会给大家介绍一下山药蛋的一些情况,还有山药蛋的一些做法有哪些呢?而且山药蛋还是有很多功效的,对于我们自身的身体都是非常友好的呢,让我们一起来看看...
食材明细主料山药(280克)青椒(90克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒荷叶蛋炒山药的做法步骤1、材料:山药、青椒(已清洗切成块)、荷叶蛋2、将山药洗净、去皮。3、放在案板上切成片...
“冬季时节,大家都比较喜欢吃辛辣美食,像水煮鱼、火锅等。十分吸引人的味蕾。加上啤酒饮料的畅饮,可真是爽呀。。。但是,这样正在损伤你的脾胃,所以要搭配一下健脾开胃的食物,就让这道山药南瓜炒鸡蛋,轻松“搞定”你的脾胃,还...
“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...
“平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种...
“这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜,有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维生素、延年益寿等功效。”食材明细主料鸡蛋(160g)山药(200g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)姜(适...
“有弹性,不粘牙。”食材明细主料山药(适量)辅料调料(自定)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药膏及凉皮的做法步骤1、去皮。方法各异,但要求是生的。因为表皮有土,所以不用削皮刀,而直接用刀削。不过终究还是要洗的,只是...
食材明细主料山药(一根)辅料青椒(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)淀粉(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)油(适量)豆瓣酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆皮山药的做法步骤1、山药切块加些淀粉拌匀。2、切好姜葱蒜,小米辣,青椒。3、锅...
食材明细主料山药(两只)辅料胡萝卜(一只)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒山药的做法步骤1、山药去皮。2、切片放在水中,加点醋,防氧化。3、锅中加油,调好味,拌匀即可。...
食材明细主料山药(1根)蒜苗(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)2、2、上面是烧掉须毛山药,下面是...
“鸡蛋味道鲜美,搭配在小炒菜里,既有颜值,又营养。”食材明细主料山药(1根)鸡蛋(2个)黑木耳(10朵)辅料盐(3g)食用油(5g+3g)生抽(8g)干辣椒(2个)小葱(5g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、原料:山药,鸡蛋,黑木...
热门标签
-
黑本
腊鸡炒火腿怎么做好吃
鲜蘑小炒肉怎么做好吃
香煎沙丁鱼怎么做好吃
山药炒腰果
【开封】玫瑰花馒头
XO酱拌莴笋
煎小黄鱼的最正宗做法
五彩蔬菜土司的做法
空气炸锅炸肘子的做法
西葫芦酱肉包的家常做法
茭白肚片
韩国拉面怎么做
花胶炖鸡的家常做法
一家老小
冰糖猕猴桃的做法
海鲜干菜烤面包团子的最正宗做法
鳄龟干炖虫草花汤怎么做
茶笋炒肉怎么做好吃
千张蒜泥白肉炒苔菜的做法
紫薯黑糖酥怎么做
意大利饼干Biscotti的最正宗做法
山西面食饸饹的家常做法
红豆列巴怎么做好吃
芋头白菜炖鱼头
炒五色蔬丸怎么做
辣椒熏豆干炒腊肠的做法
一键青汁胚芽吐司
粉豆鸡蛋饭的做法
川味小龙虾
番茄培根意大利面的做法
土豆扣西兰花的做法
清炒草子的做法
牛肉榨菜酱怎么做好吃
玫瑰果篮蛋糕怎么做
香煎鲽鱼的家常做法
-
推荐阅读
- 你好,我想开家砂锅米线,请问一下加盟那个品牌的好吃!谢谢
- 营养满分牛肉秋葵炒茭白怎么做美味好吃
- 牛排加盟靠谱吗
- 猪肚腔骨山药汤的做法 - 猪肚腔骨山药汤怎么做
- 三喜虎皮鹌鹑蛋的做法 - 三喜虎皮鹌鹑蛋怎么做
- 味道不错的饺子怎么做美味好吃
- 过年吃啥饭?这些饭都适合在过年吃 - 告别单调白米饭
- 鸡脯肉烩马蹄豌豆的做法 关爱健康的老朋友--鸡脯肉烩马蹄豌豆 鸡脯肉烩马蹄豌豆怎么做
- 开一家零食店赚钱吗 - 它还是相当挣钱的!
- 槟城炒饭模仿秀怎么做美味好吃
- 红豆沙葫芦花馒的做法 - 红豆沙葫芦花馒怎么做
- 吃什么水果祛斑
- 猕猴桃成熟季节在几月 - 猕猴桃一年四季都有吗
- 咖喱土豆小鸡腿的做法 - 咖喱土豆小鸡腿怎么做
- 山药烩鸡翅的做法 - 山药烩鸡翅怎么做
-
猜你喜欢
- 菠萝咕噜肉(原创)怎么做美味好吃
- 我是一家水果店的店长 公司要搞个加盟会 - 要我写份店面运营材料 想参考下从哪些方面写
- 面条菜肉馄饨的做法 - 面条菜肉馄饨怎么做
- 时蔬肉丁糯米饭的做法 - 时蔬肉丁糯米饭怎么做
- 蜂蜜糍粑的做法 - 蜂蜜糍粑怎么做
- 烤肉加盟条件都有哪些
- 双色烫面戚风蛋糕的做法 - 双色烫面戚风蛋糕怎么做
- 糯米鸡的做法 大概版糯米鸡 糯米鸡怎么做
- 鲁味黄焖鸡米饭有哪些加盟流程
- 莴笋焖鸭肉的做法 - 莴笋焖鸭肉怎么做
- 发面饼第一次没蒸熟怎么办
- 家常菜辣椒炒火腿肠怎么做美味好吃
- 排骨海带炖蛋的做法 - 排骨海带炖蛋怎么做
- 家常玉米青豆怎么做美味好吃
- 云南土鸡米线加盟多少钱