有关木耳炒彩椒的做法步骤的精选大全
“这是一道保健养生的素菜。利好的木耳与彩椒搭配,炒制时加的调味品种类很少,没有影响彩椒清甜的口感。很好吃的素菜有着补铁,补血,去脂,减肥,防癌,抗衰老等食疗功效。”食材明细主料压缩黑木耳(10g)彩椒(90g)辅料油(适量)盐(适量)鸡...
“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事,我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐,相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(1个)木耳(5朵)小葱(2根)辅料盐(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分...
“清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳,不仅营养更加丰富,还能增加菜肴的美观,是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼(1条)红椒(1个)青椒(1...
木耳以其丰富的口感、简单的烹饪方式,深受大众的喜爱,成为家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鲜木耳和干木耳,由于鲜木耳保存时间较短、易变质,更多的人愿意选择保存时间长不易变质的干木耳。那么怎么选干木耳,小编就...
“知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒(1个)木耳(十朵)西红柿(1个)辅料油(30ml)糖(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好,蒜,青椒,西红柿清洗干净。香肠,土豆胡萝卜是另一个菜的...
“青椒、红椒、腐竹、木耳中富含人体所需的多种维生素,将之与猪肉搭配烹饪,再配上浓香鲜美的史云生经典顶味上汤,必定能为家人献上一道色香味俱佳的、补充维生素的能量菜,喜欢种组合的煮妇们,赶紧动手吧!”食材明细主料腐竹...
随着人们对自身健康的关注度越来越高,我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中,山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎,它们都是具有食用和药用价值的健康食物,而且吃法非常多。今天,来介绍其中一种做法:长山药炒...
食材明细主料彩椒(各半个)木耳(5朵)豆腐皮(1张)辅料油(适量)蒜头(1颗)盐(少许)葱段(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒木耳豆腐皮的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、彩椒切条,豆腐皮切条。3、热油,下葱段,蒜头。4、先下木耳,...
“西蓝花是减肥人员必备菜谱,营养价值高,搭配木耳也是非常美味的一道高颜值出品。”食材明细主料西蓝花(一朵)辅料木耳(100g)调料蒜头(2个)小米辣(1个)葱段(1根)食用油(2勺)盐(5g)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(两个)黄花菜(适量)辅料青椒(三个)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳和黄花菜提前浸泡好。2、青椒,葱和鸡蛋准备就绪。3、鸡蛋放入...
“家常小炒,清淡营养,美味咸香,好吃又美味!”食材明细主料木耳(适量)尖椒(2个)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒木耳的做法步骤1、成品图!2...
“芹菜+红萝卜是威力无穷的“家常”刷嘴组合,不论是凉拌干丝、炒肉丝、金菇丝都好,搭配着木耳一起拌炒更是一绝。”食材明细主料胡萝卜(1/2根)芹菜(1把)新鲜木耳(200g)葱(2根)姜(5片)辅料酱油(1小匙)盐(适量)糖(1/2小匙)胡椒(1/2小匙)麻油...
“健康营养,简单美味快手菜。”食材明细主料柿椒(一个)木耳(适量)辅料葱(两根)调料花生油(少许)盐(少许)十三香(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柿椒炒木耳的做法步骤1、柿椒洗净,切丝。2、泡发好的木耳,撕小朵。3、葱切段。4...
食材明细主料红彩椒(2个)泡发木耳(30克)泡发腐竹(50克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)自制味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红彩椒木耳炒腐竹的做法步骤1、准备食材。2、红彩椒去蒂去籽切丝。3、起锅烧油炒...
“操作简单、营养丰富”食材明细主料木耳(一小把)胡萝卜(半个)西红柿(1个)青椒(1个)鸡蛋(2个)辅料盐(1匙)五香粉(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩木耳的做法步骤1、木耳提前泡水发好2、鸡蛋打散、炒熟、盛出备用3、西红柿...
“彩椒不仅外表色泽鲜艳,内涵更加可人。彩椒含有丰富的微量元素与抗氧化维生素。彩椒的功效也很多,可以消食,减肥,美容,温中,散热,增强人体免疫力等等。黑木耳有着血管清道夫的美誉,可以清肠排毒。黑木耳与彩椒搭配素炒,菜品清...
食材明细主料彩椒(适量)木耳(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩椒洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗净切块。3、木耳入开水锅中汆烫...
食材明细主料丑椒(适量)黑木耳(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丑椒炒黑木耳的做法步骤1、丑椒拍扁切段2、蒜苔切段3、黑木耳4、锅子烧热放入丑椒5、放入黑木耳6、放入蒜苔7、调味即可享受8、...
“为什么要吃木耳呢?因为最近都是雾霭天气啊,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用啊;为什么要吃辣椒呢?因为蜀地多潮湿啊…..O(∩_∩)...
食材明细主料彩椒(适量)辅料木耳(适量)花生油(1勺)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒木耳的做法步骤1、食材图,彩椒洗净切块,木耳泡发后用开水焯一下。2、炒锅放油烧热,放入彩椒翻炒。3、放入木耳...
“腐竹又称腐皮或豆腐皮,具有浓郁的豆香味,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。用清水浸泡3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。”...
“以前不喜欢吃洋葱和苦瓜,现在越来越爱吃了,想想洋葱,木耳,苦瓜和彩椒炒到一起是什么味道嘛,有的人会说了这样能好吃吗,我可以肯定的告诉你们好吃的,洋葱炒了以后会发甜,苦瓜用盐水泡过以后苦味会大大减轻,在加上黄色绿色红色...
“再来道家常菜,清肺的哦……红辣椒炒木耳……希望大家喜欢……”食材明细主料干木耳(50g)红椒(100g)辅料小葱(10g)姜(5g)蒜(10g)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)鱼露(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红辣椒炒木耳的做法步骤1...
食材明细主料木耳(15g)螺丝椒(2个)五花肉(少许)辅料姜(少许)蒜(2颗)调料盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳炒辣椒的做法步骤1、备好的五花肉放进锅中,大火翻炒,将猪油慢慢炸出(小心猪油溅出来)。2、加入备好的...
“今天中不知道吃什么蔬菜,就去地里看看有什么菜可以吃。发现红皮萝卜长的不错。红皮萝卜凉拌着吃的味道最美味。于是乎就有了这道菜”食材明细主料红皮萝卜(三个)香菜(一把)彩椒(一个)小米辣(四根)葱(半根)辅料盐(适量)味精(少量)生...
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