有关青椒豆芽炒千叶豆腐丝的做法的精选大全
“刚好称了半斤黄豆芽回来,发好的豆芽比起豆子更有营养,更易吸收,常吃豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。今天就将千叶豆腐丝为主材,再搭配口感清爽的豆芽菜、维C之王的青椒一起炒,...
“干豆腐青椒炒绿豆芽,这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c,膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青...
“买些千页豆腐放在冰箱里,想吃的时候随用随取,很方便。千页豆腐的口感非常独特,是家人的大爱。这次,用千页豆腐搭配青椒一起炒,清清爽爽很不错。”食材明细主料千页豆腐(200g)青椒(80g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)胡萝卜(...
“鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,但其味并不来自"鱼",而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中,具有咸、酸...
“今天是以前千叶豆腐丝为主要食材,搭配上些荤菜---牛肉丝。想要将素菜做得好吃,万变不离就是要加入荤菜的成份,主要是带有动物性油的食材,肉、肉汤、或者肉骨都可,只要加上点就一定比纯素的要好吃。而且加入了牛肉丝,植物...
“喜欢千叶豆腐软嫩有弹性的口感,加之千叶豆腐冷冻储存时间长,烹饪过程简单快捷,下班后很快就可以吃到香喷喷的饭菜啦!”食材明细主料千叶豆腐(15片)芹菜(1棵)辅料烧烤料(适量)生抽(1匙)麻油(少许)原味(口味)未知(难度)清炒千叶豆腐的做...
食材明细主料青椒(1个)韭菜芽(100克)油豆腐(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽青椒炒油豆腐的做法步骤1、材料:青椒、韭菜芽、油豆腐2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、将青...
“这道用千叶豆腐丝,豆芽菜和香辣豆豉酱做成了香辣口味的快炒菜,味道鲜香美味,下饭真的是一级棒哟。夹上一块筷子,嚼下去辣辣的干香,豆芽菜的脆爽,搭配在一起很滋味,既保留了原本豆腐的细嫩,又不失爽滑劲道。那种先浓郁后清香...
“天气炎热,食欲不好,可以尝试下这道千叶豆腐,制作简单,味道鲜美,增进食欲。”食材明细主料千叶豆腐(1块)火腿肠(1根)蒜苔(6根)辅料大蒜(1瓣)红椒(1块)调料六月鲜轻盐酱油(2勺)味达美臻品蚝油(2勺)白胡椒粉(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
“好久没吃千叶豆腐了。我学会烧饭后,第一次烧千叶豆腐,就是这种方式”食材明细主料千叶豆腐(半块)辅料胡萝卜(半根)青椒(一个)红椒(一个)黑木耳(适量)调料豆瓣酱(1勺)糖(2勺)醋(3勺)生抽(1勺)老抽(半勺)味精(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料木耳(适量)千叶豆腐(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳千叶豆腐炒肉丝的做法步骤1、千叶豆皮改刀切成小丝。2、木耳提前焯水备用。3、...
“一道简单的下饭菜。”食材明细主料千叶豆腐(适量)青椒(适量)辅料五花肉(适量)调料酱油(适量)葱(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒千叶豆腐的做法步骤1、主要原料。2、千叶豆腐切片备用。3、青椒洗...
“在公司食堂吃过几次,欲罢不能。自己尝试做做吧。”食材明细主料千叶豆腐(适量)圆葱(适量)杭椒(适量)辅料糖(适量)醋(适量)盐(适量)淀粉(适量)番茄酱(适量)一品鲜酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒千叶豆腐的做法步骤1、千...
食材明细主料千叶豆腐(200g)尖青椒(1根)洋葱(50g)植物油(1勺)猪瘦肉(100g)辅料生抽(1匙)红油豆瓣酱(1勺)姜片(少许)蒜片(少许)调料盐(1匙)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)辣炒千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐切片,青椒洋葱切块,瘦肉切片加...
食材明细主料雷笋(1株)千页豆腐(200克)青椒(90克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青椒千页豆腐炒雷笋的做法步骤1、食材:雷笋、千页豆腐、青椒(已去蒂去籽清洗切开)。2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板...
“天气太热,不想做大菜,这道简单、快手又健康的菜肴就更受欢迎,搭配了鸡丝和芹菜,夏天流汗太多,消耗太大,也要适量补充些蛋白质,鸡肉就是不错的选择;而芹菜富含粗纤维,对于降压效果明显。千页豆腐丝与它们搭配在一起炒,不但营养...
“千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;烹饪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等,样样行。今天就用它为主料来炒着吃,搭配上刚上市的青蒜,加入香辣的豆瓣酱翻炒,多孔的千页豆腐饱饱地吸...
食材明细主料千页豆腐(200克)青椒(80克)红椒(85克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒千页豆腐的做法步骤1、食材:千页豆腐、青红椒(已去蒂去籽清洗切开)2、将千页豆腐放在案板上切成片,待用。3、烧锅...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料千叶菜(适量)豆腐(适量)辅料姜(适量)八角(一个)花椒(10啦)干红辣椒(一个)玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)千叶菜炒豆腐的做法步骤1、千叶菜去根,洗净。2、开水...
“彩椒千叶豆腐,成品缤纷艳丽,是一道简单易做的家常下饭菜。”食材明细主料千叶豆腐(400克)青椒(80克)红椒(80克)黄椒(80克)葱(10克)姜(5克)蒜(10克)生抽(10克)蚝油(5克)盐(适量)辅料干红辣椒(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒千叶豆...
食材明细主料瘦肉丝(适量)绿豆芽(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉丝炒豆芽的做法步骤1、瘦肉丝里面放入少许盐,料酒,胡椒粉抓匀,然后放入少许...
“这是一道简单又好吃、方便又下饭的一道快手菜,鸭脯肉加入简单的调味料稍加腌制后,再配以千叶豆腐,倒入准备好调味料汁,经过短时间的炖煮,千叶豆腐吸满了汤汁,而鸭脯肉不仅去了油腻,还鲜嫩无比,真的很美味。最后加入点青椒去...
“今天的小炒千叶豆腐,食材很简单,搭配上营养丰富的圆白菜、胡萝卜丝,非常容易买到,简单的炒一下就能出锅装盘。千叶豆腐的豆香四溢,吃起来韧韧的有㬭劲,比一般的传统豆腐口感好,而且吸饱汤汁的千页豆腐吃起来有点想吃红烧肉...
“对于千叶豆腐的制作,我总喜欢变着花样来做。”食材明细主料千叶豆腐(1盒)五花肉(100克)洋葱(1个)香菇(3朵)泡发木耳(10朵)青椒(1个)蒜蓉(适量)剁椒酱(1勺)料酒(适量)生抽(2勺)蚝油(2勺)食用油(2勺)食用盐(半勺)辅料热水(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小...
食材明细主料绿豆芽(150克)青椒(115克)老豆腐(250克)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)老豆腐2、将老豆腐放在案板上...
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