有关时蔬面花汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料面粉(200克)胡萝卜(20克)黄瓜(20克)蟹味菇(20克)辅料一品鲜酱油(1匙)水淀粉(1勺)糖(0.5匙)蚝油(1匙)盐(0.5匙)味精(0.3匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)时蔬面花汤的做法步骤1、面粉加一个鸡蛋倒入适量清水和面,和好的面醒...
“牛腩含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟蔬菜中有很多植物化学物质,是人们公认最利于健康的食物。面食富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,是全年龄阶段的人都适宜食用的食物。这道时蔬面...
准备时间:6分钟    烹饪时间:20分钟时蔬面花汤不仅好看,而且好吃。面片中含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。它是是健康的、是减肥的好食材。而且面粉中富含蛋白质、脂肪和膳食纤维...
“花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受...
“鸡蛋鲜香,汤汁鲜美,搭配时蔬,营养丰富,来上一碗棒极了!”食材明细主料柴鸡蛋(两个)面片(一块)香葱(适量)香菜(适量)生菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱时蔬柴鸡蛋汤面的做法步骤1、备好...
食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬蛋花汤的做法步骤1、菠菜洗净焯水一分钟捞起沥干,切段。2、胡萝卜切丁。3、锅里热油,倒入胡萝卜翻炒半分钟。4、...
“简单快手的营养汤”食材明细主料西红柿(一个)金针菇(半把)生菜(少许)鸡蛋(一个)辅料葱花(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿时蔬蛋花汤的做法步骤1、热锅温油,倒入葱花炒香2、倒入西红柿丁,翻炒3、中小火炒到...
“在玉林吃过一次介菜鱼头汤,当时没有豆腐了,建议我说加介菜,当时一愣,没吃过鱼汤里放青菜的,那浓浓的鱼汤里飘着菜的清香,不错。而我从小没见过鱼汤面,在这小小县城里只有那么两家鱼汤面馆,路过那儿总是生意兴隆的,总想去吃上...
“有菜有肉有汤有主食,懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉(50克)肉汤(1碗)挂面(50克)黄瓜(50克)胡萝卜(50克)辣椒油(4勺)陈醋(8克)大蒜(1瓣)葱(小许)红椒(小许)鸡精(小许)白糖(小许)辅料熟芝麻(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮肉时蔬...
食材明细主料面粉(适量)水(适量)番茄(一个)豆角(适量)青菜(适量)辅料葱(适量)油豆腐(适量)鸡蛋(一个)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)时蔬旗花面的做法步骤1、豆角和青菜洗净备用。2、油豆腐,番茄...
“简单的两股辫,绕出美丽的花环。花七是三色时蔬。吃面包的同时配点蔬菜更营养!”食材明细主料高筋面粉(180g)牛奶(90g)蛋清(22g)辅料白糖(15g)盐(2g)酵母(2g)黄油(11g)胡萝卜泥(40g)马苏里拉奶酪(适量)胡萝卜(10g)表面刷蛋液(适量)青豆(10g)玉...
“一直喜欢热汤面,可以内容很丰富,保证足够的营养需求。特别是天气冷的时候,来一碗热气腾腾的热汤面,既温暖又幸福。”食材明细主料腊肠(1根)西兰花(适量)胡萝卜(适量)挂面(100克)食用油(小许)清水(若干)食盐(1克)鸡精(小许)辅料葱叶(小许)...
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。2、人到中老年,微循环发生障碍...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料挂面(细面):依个人饭量~~大概20-30根吧炖好的羊肉和肉汤:7-8块肉白菜叶:2整块白菜叶西红柿:1个辅料香油:适量盐:适量具体步骤1.首先在锅里放入水,如果是蒸...
食材明细主料洋葱(半个)胡萝卜(适量)圆白菜(适量)草菇(60克)鸡肉(适量)生姜(适量)辅料盐(少许)番茄酱(10克)黄油(15克)胡椒粉(少许)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)时蔬浓汤的做法步骤1、成品,酸酸甜甜的味道。2、成品,酸酸甜甜的味道。3...
“今来一款:时蔬热汤面,时蔬随意搭配,营养丰富,暖胃驱寒,大鱼大肉之后来一碗,一定超级棒呢!”食材明细主料面粉(适量)番茄(适量)白菜(适量)蒜苔(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)菠菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)五香粉(适量)醋(适量)清淡(口味)煮(工艺...
“炎炎夏日,来碗简单的面条减轻了煮妇们负担,晚餐轻松搞定又好吃,你也来试试吧。”食材明细主料丝瓜(半根)番茄(半个)面条(适量)辅料小青菜(10颗)胡萝卜(10片)肉丝(少许)配料老抽(适量)油(适量)鸡汤(适量)盐(适量)味精(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分...
“鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值:1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作...
“一款减肥汤”食材明细主料西红柿(适量)蟹味菇(适量)鸡毛菜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红花时蔬汤的做法步骤1、原料2、蟹腿菇撕开备用。3、锅中烧水4、放西红柿5、水开加鸡毛菜,蟹味菇。6...
“案台上又出现一小碟煮好的方便面,忽然想到了丘比的大拌菜口味沙拉汁。一直都不知道这沙拉汁该怎么用,虽然也想到可以用来做大拌菜,但天太冷,整个拌菜放在餐桌,万一一桌子的人都不吃,全塞进自己的胃里未免太凉了些。而这一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟汤作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱,大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的汤是令人很爽的事情。这道美味时蔬面花汤是营养丰富,味道鲜美的汤,蔬...
“家中有一个小宝宝特别喜欢喝汤,经常会做各式各样的汤给娃娃喝。”食材明细主料丝瓜(2根)白玉菇(80克)玉米(1根)千页豆腐(1包)辅料盐(6克)鸡精(2克)油(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)时蔬汤的做法步骤1、材料准备好。2、所...
“随意搭配的一道菜,蔬菜+浓汤,只要想到就大胆尝试,非常入味,推荐哦。”食材明细主料空心菜(半斤)鸡杂(适量)嫩豆腐(一块)辅料姜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)上汤时蔬的做法步骤1、通菜洗摘好...
“圣诞应景快手家常菜,营养丰富,制作超简单!白灼的西兰花,配有超过瘾的蒜蓉辣酱,简直不要太好吃啦!今天用到了新思特的八角炒锅,好喜欢锅盖的钻石拉环呢,超有颜值,手感也超赞!而且锅具很实用,导热快速,受热均匀,而且完全不粘的,还少...
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