有关茼蒿芋头豆浆怎么做的精选大全
“买的一份茼蒿,终于吃完了。放芋头一起打成豆浆,这样一份豆浆四大营养元素就齐全啦。”食材明细主料黄豆(2把)辅料茼蒿(60g)纯净水(适量)调料芋头(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茼蒿芋头豆浆的做法步骤1、黄豆洗净...
“茼蒿现在正是季节,用来炖鱼头鲜香无比。”食材明细主料鱼头(1个)茼蒿(1把)白豆腐(1块)辅料姜丝(适量)干红椒(适量)原味(口味)未知(难度)茼蒿炖鱼头的做法步骤1、准备食材。2、先把姜丝爆香,然后加水。鱼头和豆腐、红椒冷水下锅,大火...
食材明细主料茼蒿(200g)豆腐(200g)辅料葱(适量)姜(适量)大料(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)其他(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茼蒿豆腐煲的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切块,茼蒿切段。3、烧开水,豆腐在水里炒一下。4、茼蒿在水...
食材明细主料茼蒿(约200克)辅料豆豉(适量)葱(少许)姜(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉茼蒿的做法步骤1、嫩茼蒿一把,洗净,控水。2、切小段。3、豆豉、葱姜切碎。4、锅烧热,凉油下豆豉、葱姜。5、把豆豉和蒜末炒散炒香...
“茼蒿里含有多种氨基酸,所以茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用,而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动,能促进我们排便,从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,茼蒿气味芬芳,可以消痰止...
食材明细主料茼蒿(适量)豆腐(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆腐汤的做法步骤1、茼蒿洗净。2、豆腐切片。3、锅中放油,下入蒜末炒后加水,放入豆腐烧煮5分钟,加少许盐让豆腐入味。...
食材明细主料茼蒿(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿小豆腐的做法步骤1、茼蒿洗净,切碎。2、锅烧热放油,把茼蒿放进去炒几下,加水,放豆腐。3、把豆腐戳碎。4、煮8-10分钟,放盐。...
“原以为蔬菜揉进玉米面捏吧捏吧团成球,上锅一蒸就是菜团子了。没想到一搜菜团子出来的几乎全是玉米面皮儿包蔬菜馅儿的黄金球球。这可不是想做的那种。干脆做窝头好了,中间一个空洞,比实心的球体节约时间与火力。纯粗粮...
食材明细主料茼蒿(1把)老豆腐(1块)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)茼蒿炒豆腐的做法步骤1、食材:茼蒿、老豆腐、蒜末。2、将茼蒿清洗清洗捞出。3、放在案板上切碎。4、将老豆腐放在案板上...
食材明细主料茼蒿(1把)豆皮(1张)辅料辣椒(3个)葱(适量)盐(适量)鸡粉(少许)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、茼蒿茎和嫩尖分开。3、茼蒿茎切寸段,嫩尖另做它菜。4、豆皮切宽度约0.5厘米的...
食材明细主料茼蒿(适量)大蒜(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜头油炒茼蒿的做法步骤1、适量茼蒿洗净控水。2、葱和红辣椒切段。3、大蒜切碎末装盘。4、茼蒿切大段装盘。5、...
食材明细主料香芋(450克)茼蒿(95克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿煮香芋的做法步骤1、食材:香芋(已去皮洗净)、茼蒿(已清洗切开)2、将香芋放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热,下入切好的香芋翻炒翻炒...
食材明细主料豆腐(150克)鸡蛋(1个)茼蒿叶子(30克)面粉(30克)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)鸡精(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐茼蒿饼的做法步骤1、取豆腐。2、豆腐捏碎。3、放鸡蛋。4、放食盐和鸡精,用手抓匀。5、放面粉,...
“香甜好喝。常温放凉,解暑又开胃。”食材明细主料红枣(适量)荔浦芋头(适量)黄豆(一小把)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣芋头豆浆的做法步骤1、芋头切小块。2、黄豆洗一下。3、红枣去核,切大块。4、红枣...
茼蒿是我们日常常食的一种菊科的蔬菜,其营养价值极其丰富,富含各种维生素,尤其维生素A含量较高,具有清肝明目、安神健脑的作用。芋头是天南星科的一种植物,其富含大量的膳食纤维和钾,具有利尿、降压、调理脾胃的作用。茼蒿...
食材明细主料茼蒿(250k)豆干(150k)辅料蒜末(20k)小米椒(15k)黑芝麻(10k)盐(少许)蚝油(一汤匙)生抽(一汤匙)花椒(5k)食用油(50k)老陈醋(35k)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿拌豆干的做法步骤1、洗净待用2、在有油有盐的开水锅里焯一下....
食材明细主料茼蒿(适量)老豆腐(适量)辅料葱(适量)辣椒粉(适量)熟芝麻(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茼蒿拌豆腐的做法步骤1、适量茼蒿准备就绪。2、一块老豆腐准备就绪。3、豆腐切小丁焯水,去...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芋头:适量茼蒿:适量大蒜:少许辅料盐:少许胡椒粉:少许具体步骤1.芋头去皮洗净切块、茼蒿摘洗干净、大蒜拍碎切末2.锅内放一点油,下切好的芋头翻炒3.加入适量...
“家里多的是土豆(宁波人也叫洋芋艿),昨天下午我姨夫拿来了一大袋,现在上的是【茼蒿煮土豆】,晚上还要上【土豆烧排骨】哦。。。”食材明细主料土豆(300克)茼蒿(105克)辅料竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼...
“据研究,每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg,钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高,叶绿素能未计提提供充足的铁源,是...
“正是吃芋头的季节,这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠,拌米饭,吃面点都是好搭配,最主要是没有油啊没有油无油!废话少说!步骤简单也要说!”食材明细主料芋头(3个)辅料盐(2g)水(500块)茼蒿(十来颗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料鱼头(适量)苘蒿(适量)辅料姜丝(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茼蒿鱼头汤的做法步骤1、鱼头剁大块,下盐和姜丝腌上。2、苘蒿洗净待用。3、炒锅下少许油,下腌好的鱼头略煎。4、下水开大火煮至汤汁发白鱼肉...
食材明细主料芋头(200克)茼蒿(30克)辅料花生油(5克)花椒(小许)食盐(0.5克)鸡精(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿焖芋头的做法步骤1、新鲜芋头。2、洗净去皮,再洗净。3、茼蒿洗净。4、芋头切2.3毫米厚的片,茼蒿切段。5、...
“小的时候老妈经常做这道菜。每次吃都是满满的幸福。”食材明细主料茼蒿(150克)豆腐(350克)辅料盐(3克)黑胡椒粉(1克)酱油(5克)食用油(15克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿豆腐的做法步骤1、准备好茼蒿和豆腐2、茼蒿洗净,...
食材明细主料茼蒿菜(100克)豆腐(100克)辅料葱(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆腐的做法步骤1、茼蒿择洗干净,切成细段。2、豆腐切成小丁。葱切葱花。3、炒锅上火,倒入食用油...
热门标签
-
葡萄干咖啡面包的做法步骤
沙虫干咸蛋丝瓜汤的做法
蜜饯月饼
红烧土豆丝的家常做法
蚝油五丁
凤尾糯米丸怎么做
微波泡椒茄片的做法
玉米燕麦糊的做法
蒲公英茶水的做法
彩椒西兰花的做法步骤
五彩鸡蛋汤的最正宗做法
砂锅酱油排骨煲的做法步骤
贵妃杮饼的最正宗做法
卡通牛奶怎么做
炝拌干笋尖的做法步骤
香酥杏仁条的最正宗做法
胡萝卜香菜炒饭
双黑花生米糊怎么做
家庭式卤牛肉的做法步骤
韭菜瘦肉云吞
薏米绿豆冰糕怎么做好吃
黑豆渣萝卜丸子的做法步骤
巧克力豆司康的做法
维生素的做法
烧叠拌
蛋饺汤的最正宗做法
肉丝炒毛豆
芒果冰激淋的家常做法
鸡蛋煎松糕片
老式锅包肉的最正宗做法
蓝莓酥怎么做
辣炒竹笋怎么做
荔枝虾仁的做法步骤
凉拌干豆腐丝怎么做好吃
擂圆的做法步骤
沙拉炒饭
-
推荐阅读
- 豆腐干可以放冰箱冷冻吗
- 猪肾怎么炒
- 加盟凉皮店费用是多少
- 小孩子吃什么开胃
- 冰箱冷藏室结冰的原因有什么 - 应该怎样处理呢
- 奶香南瓜发糕的做法 【奶香南瓜发糕】 奶香南瓜发糕怎么做
- 开一个盒饭外卖店如何
- 面包的做法 德式午茶面包 面包怎么做
- 星期六烘焙乐园加盟费用是多少
- 桃山皮月饼 - 简易版怎么做美味好吃
- 青和小锅米线可以加盟吗
- 油炸香辣茄子 - 美味不腻味图解
- 临沧汉堡店加盟费用是多少
- 哈密的自助火锅有哪些
- 水果店加盟有哪些优势 - 又有哪些不好
-
猜你喜欢
- 口感好的清蒸梭子蟹怎么做美味好吃
- 孜然炒火腿面筋的做法 - 孜然炒火腿面筋怎么做
- 回味无穷的香煎老豆腐怎么做美味好吃
- 海参一天吃多少最好?哪些人不宜吃海参?海参可以和鸡蛋一起吃吗?
- 午后甜品 - 杨枝甘露怎么做美味好吃
- 香香的煎翅根怎么做美味好吃
- 健康滋补的桃胶银耳山药羹怎么做美味好吃
- 手握披萨加盟排行如何?
- 薯条怎么炸
- 家常素馅水饺 - 西葫芦鸡蛋蛤蜊肉怎么做美味好吃
- 星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷怎么做美味好吃
- 南瓜酥粒马芬的做法 - 南瓜酥粒马芬怎么做
- 在北京开一家卤肉店怎么样?
- 花形状的水果拼盘的做法 - 花形状的水果拼盘怎么做
- 在网上搜到一家冷饮冰粥果汁圣代蛋糕的叫小男孩的加盟者 在郑州省民权县请问可靠 会不会哄人