有关菠菜烘蛋的精选大全
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜烘蛋的做法步骤1、菠菜清洗干净,鸡蛋2个清洗干净。2、锅中水烧开,放入菠菜焯水,捞出过凉。3、挤去水分,切短段。4、鸡蛋磕在碗...
“过年过节,川人家的餐桌上,必有许多自家腌制的腊味,加上各种大鱼大肉,再来一盘清闲的菠菜烘蛋,巴适。”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(100g)辅料植物油(10g)盐(2g)白胡椒粉(0.5g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜烘蛋的做法步骤1...
食材明细主料鸡蛋(两个)菠菜(一把)辅料面粉(一小碗)清水(适量)配料食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水,这样可直接去掉菠...
“让小孩爱上吃波菜。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜蛋的做法步骤1、波菜洗净,放入榨汁机里。2、搾出适量菠菜汁。3、鸡蛋一个,打入碗中,加适量盐,搅拌。4、倒入波菜汁搅...
“对啦,对啦…就是「香肠煎蛋」+「韭菜煎蛋」组成的一道菜!锦上添花这一招,用来煎蛋果真是超级加分,朴素的家常味立即变身澎湃料理。小圆片就看你冰箱里还有哪国香肠、腊肠或热狗,韭菜都能结交为无国界好朋友喔。”食材明...
食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(40克)精盐(3克)五香粉(2克)葱花(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净,去叶留杆,切成小段装入盘中待用。2、将菠菜杆放入滚水锅中,稍微烫一下,捞...
食材明细主料菠菜汁(50g)低粉(100g)鸡蛋(5个)辅料玉米油(50g)白糖(40g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常版菠菜蒸蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋黄分离。2、蛋黄中加菠菜汁和玉米油搅拌均匀。3、筛入低粉翻拌均匀。4、拌好的蛋黄...
“早餐主食既要有碳水,又要有蛋奶和蔬菜,才能叫营养均衡搭配。如果把它们巧妙地合成在一起,既达到了营养均衡,又不至于吃的太撑,操作上也简单易行。”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(2个)盐(适量)水(适量)辅料胡椒粉(少许)咸香(...
食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒蛋的做法步骤1、将菠菜摘去老叶,根清洗干净,切成段装入盘中待用。2、并在滚水中焯一下,捞出,过凉,挤干水分,装盘...
“第一次做这道烘蛋时,没能成功,烘蛋不成却变成了【韭菜炒蛋】,这是我第2次做它,虽然成功了,但外表却是这样子滴丑,好在吃起来味道却很不错,总算是成功了一半啊!就跟朋友们切磋下,有哪个步骤做得不对的,请指点下怎么才能烘出漂...
“这道菜超简单、快入冬的大白菜好吃了、带甜味和香味、就是那种卷心菜、我们这儿叫包包白菜、哈哈、加了鹌鹑蛋,简单不失营养。”食材明细主料大白菜(适量)鹌鹑蛋(4个)辅料胡萝卜(1根)五香粉(适量)面粉(半碗)番茄酱(适量)小葱(3颗)...
“这道菜简单有营养,男朋友说比单吃菠菜好吃多了,汤也很好喝,其实营养大部分都在汤里面,但是单做的话汤喝起来很单一,这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱,家里没有相机,都是用手机拍的,亲们别介意”食材明细主料菠菜(5棵)...
“今天的主题是菠菜,过滤一遍的菠菜面糊,口感细腻润滑,绿色将逐渐成为大自然的主色调。疫情期间,来一份美味的菠菜蛋糕卷,早餐非常方便,你想提前遇见这代表着生机的春意盎然吗?本期视频推荐一款应景的蛋糕卷。这份醉人的绿色...
“微辣,咸鲜不油腻,减脂良选。”食材明细主料鸡蛋(2个)韭菜(一撮)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜水烘鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个。2、打入碗中,打散。3、倒入一碗清水,稍...
“一道健康美味營養的蔬菜烘蛋,一層層的好看又好吃😋,口感丰富蔬菜鮮甜多汁👍越吃越香🤭”食材明细主料茄子(1个)紅蘿蔔(1个)西葫蘆(1個)火腿(5片)辅料雞蛋(2个)调料素雞粉(1勺)香油(1勺)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜烘蛋的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300鸡蛋:5~7个洋葱:半个奶酪:适量辅料盐:适量黑胡椒:适量辣椒粉:少量具体步骤1.烤箱预热350F(175C);洋葱切碎菠菜洗净、焯水,沥干水分2.沥干的菠菜切...
食材明细主料韭菜(400g)鸡蛋(2个)辅料油(适量)配料盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜烘蛋的做法步骤1、韭菜400g、鸡蛋2个。2、把韭菜切碎,越碎越好。3、放入盆中。把鸡蛋打入韭菜里。4、加少许盐调匀,即成韭菜蛋糊...
“我妈妈给了一箱鹅蛋,几十个,这几天天天吃鹅蛋呢,怕吃不完坏掉呀。而且,据说鹅蛋可以补脑益智呢。”食材明细主料鹅蛋(2个)韭菜(100克)花生油(8克)辅料食盐(1克)咸鲜(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜叶烘鹅蛋的做法步骤1、洗净...
食材明细主料韭菜(1斤)鸡蛋(3个)虾皮(50g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮韭菜烘蛋的做法步骤1、材料:韭菜1斤、鸡蛋3个、洗净虾皮50g。2、把韭菜洗净、切碎。3、把切碎的韭菜放入盆中,打入鸡...
“简单美味,健康又营养又好吃,醉了。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(六个)辅料清水(适量)水淀粉((水和玉米淀粉)少许)调料食用油(少许)盐(少许)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜蒸蛋的做法步骤1、菠菜根去掉,洗净,备用。2、菠菜淖...
“早餐是一天的开始,对于上学的小朋友更是最重要的一餐。今天做的是卷心菜烘蛋,有菜,有蛋,有火腿,有红椒,营养还算是全面,再加一碗热热的八宝粥,暖心又暖胃,孩子吃得饱饱的去上学。这道菜虽然只用了盐调味,但是口味却是非常好,想...
“清单鲜美的菠菜汤,既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(两枚)辅料葱花(适量)配料盐(适量)鸡精(一点)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好,菠菜切段,葱花切碎2、先把锅里的水烧...
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)食用油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜烘鸡蛋的做法步骤1、原料图2、韭菜用清水浸泡15分钟左右后洗净,切碎。3、鸡蛋打入一大碗中。4、切碎的韭菜放入鸡蛋碗中,加盐拌...
“荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维,荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高,...
“春季是养肝的季节,菠菜是补肝最好的蔬菜,适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效,可以养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在蔬菜大棚普遍栽培,一年四季都有新...
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