有关冬瓜萝卜干肉末汤的家常做法的精选大全
食材明细主料冬瓜(适量)肉末(适量)萝卜干(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜萝卜干肉末汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切块备用2、少许萝卜干切粒,香菜切段3、锅中热油煸炒一下萝卜干4、放...
“夏天多吃冬瓜好,可以补水去湿利尿,还有减肥美容之功效哦!”食材明细主料冬瓜(200克)猪腿肉(100克)黑木耳(8个)生菜(1棵)葱(1棵)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)淀粉(1勺)香油(0.5勺)生抽(0.5勺)胡椒粉(0.5勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜丸子...
食材明细主料冬瓜(适量)萝卜干(适量)肉末(适量)肉丸(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)萝卜干冬瓜汤的做法步骤1、前腿肉绞好的肉沫加入盐,鸡精,花生油拌匀。2、冬瓜去皮,去籽切成薄片。3、萝卜干切粒切...
食材明细主料冬瓜(430克)萝卜干(95克)辅料生抽(适量)白糖(一勺)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜干烧冬瓜的做法步骤1、材料:冬瓜、萝卜干(已清洗)2、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成小块。...
食材明细主料冬瓜(适量)鲜贝(适量)肉末(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)油(适量)小葱(适量)姜(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲜贝肉末冬瓜汤的做法步骤1、肉剁碎。2、加入油生粉姜生抽盐糖胡椒粉调味。...
“超级简单的家常萝卜干炒腊肉”食材明细主料湖南衡山腊肉(200克)萝卜干(50克)辅料干辣椒(适量)蒜瓣(适量)生抽(适量)食盐(适量)中辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)家常萝卜干炒腊肉的做法步骤1、萝卜干泡水,泡水有技巧,要用凉水泡,这...
食材明细主料冬瓜(适量)猪瘦肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜肉末汤的做法步骤1、猪瘦肉剁成肉末。2、肉末中加入两勺生抽,两勺淀粉。3、顺时针拌上劲,加入一小勺食用油...
食材明细主料白萝卜(适量)肉沫(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜肉末汤的做法步骤1、白萝卜洗净去皮切块。2、前腿肉打成肉末。3、锅中热油将白萝卜翻炒一下。4、白萝卜转入...
“【萝卜干蒸肉末】做法简单,好吃下饭。。。”食材明细主料萝卜干(105克)肉末(270克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜干蒸肉末的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗)、肉末。2、...
食材明细主料萝卜干(适量)肉末(适量)调料玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)萝卜干炒肉末的做法步骤1、干萝卜提前浸泡洗干净切成小段,肉末准备。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油炒肉末。3、在倒入萝卜干一起炒。4...
食材明细主料萝卜干(适量)肉末(适量)面团(适量)调料盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜干肉末饺子的做法步骤1、萝卜干剁碎备用。2、肉末准备。3、肉末,萝卜干一起,加入少许盐,生抽搅拌均匀。4、面团,取少量,...
“清爽的汤品夏季就爱这样喝。”食材明细主料冬瓜(500克)肉末(少许)虾仁(少许)辅料蒜末(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)盐(少许)米酒(少许)葱头(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末虾仁冬瓜汤的做法步骤1、肉末,虾仁,放蒜末,米酒,香油...
“冬瓜具有利尿清热、化痰生津、解毒的作用。它可以解鱼毒、酒毒。也是夏日治疗暑热、小便短赤、口渴多饮,以及水肿胀满、消渴泻痢、痈肿等所常用的药物。”食材明细主料冬瓜(500g)肉末(120g)辅料食用油(半匙)纯净水(适量)调料...
食材明细主料萝卜干(250克)肉末(90克)调料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒萝卜干的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗切碎)、肉末。2、在肉末中加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、拌匀。5、起...
“邻家大姨从老家带来的自家种的大冬瓜,可巧正好有排骨汤,两者正好做个鲜鲜美美的汤,心动不如行动!”食材明细主料冬瓜(适量)辅料猪肉(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)排骨汤(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单...
食材明细主料冬瓜(适量)胡萝卜汁(适量)辅料精盐(适量)猪油(适量)鸡精(适量)调味鲜(适量)香葱(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜冬瓜汤的做法步骤1、红萝卜两个冼净切丝。2、放进豆浆机里。3、加清水至水位线,先...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪肉:适量萝卜干:适量红椒:适量蒜末:适量干紫苏:适量辅料盐:少许酱油:适量具体步骤1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小...
“猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质...
“冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日食尤为适宜冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠...
“天气比较热,家里腌制的箩卜干和稀饭很配”食材明细主料萝卜干(适量)辅料辣椒(适量)盐(少许)辣椒粉(少许)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常萝卜干的做法步骤1、箩卜干用水泡软,时间可能比较长(我泡了一个多小时)2、...
“冬瓜可以说是餐桌上的常客,无论是炒,煮还是煲汤,都少不了它的身影。女性朋友们更是喜欢,冬瓜热量低不含脂肪,可以说是瘦身的家常菜首选之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把...
食材明细主料肉末(适量)萝卜干(适量)香菇(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)十三香(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒香菇末的做法步骤1、准备材料腌制萝卜干,需用凉水泡洗三次,备用2、准备材料,五花肉,泡发的干香菇,姜3、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:16分钟主料冬瓜:一斤猪肉:100干鱿鱼(大):4分之一块辅料鸡粉:少许盐:少许花生油:少许葱:一根料酒:少许生姜:一块具体步骤1.冬瓜去皮洗净切片(也可以切粒)2.鱿鱼干事先泡软,...
食材明细主料前腿肉(80克)鸡蛋(2只)白萝卜(半根)辅料干鱿鱼(2只)姜(5片)盐(2克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)枸杞(30粒)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、干鱿鱼2只提前20分钟在清水中泡软。2、前腿肉切小块,加点胡...
“冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减...
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