有关便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤的精选大全
食材明细主料鸡蛋(2只)荠菜(50g)黑芝麻(少许)大米饭(400g)即食海苔(4g)辅料植物油(30g)盐(3g)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2、鸡蛋加盐搅散,荠菜切碎后...
“让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物!”食材明细主料米饭(一碗)辅料肘子肉(300克)青椒(适量)红萝卜(三片)生菜(一颗)西兰花(适量)水煮蛋(半个)海参(一段)牛油果(¼个)红椒(适量)其他(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)饭团肘肉便当的做法...
“不想吃饭怎么办??食欲不好怎么办??快来花点时间,给自己一个五彩缤纷,既好看又好吃的便当吧!怎么样?是不是蠢蠢欲动了啊?PS:在家的主妇也可以给孩子们做来吃哦~~~”食材明细主料米饭(一碗)辅料鸡蛋(1只)苹果(一个)海苔(一张)四季豆(100...
“自带便当一定要讲究营养健康,既要保证供给充足的能量,又要讲究搭配合理营养,所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质,自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当,低脂...
“便当我是很少做的,前几天孩子要和同学一起秋游,让我给做便当,还要有肉的。自从双汇瘦肉精事件以后,市场上各种熟肉食是不敢买了,哈哈其实我也很少买滴。。。还是自己做的比较踏实。还要考虑便当要凉食不能油腻,就做了照烧...
“春日里,带着好心情,带着家人亲手做的饭团与小伙伴一起去春游、踏青。饭团制作简单,携带方便,大家快来试做一下吧!”食材明细主料寿司米(300克)辅料海苔香松(3勺)金枪鱼(半罐)寿司醋(1勺)香草(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式...
“美味营养,简单易学!”食材明细主料米饭(适量)菠菜(2颗)胡萝卜(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香油(适量)葱(适量)柠檬汁(2滴)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一...
“用糟卤做了点糟虾,做法简单、味道鲜美!用它来搭配便当也不错!”食材明细主料黑米饭(1小碗)糟虾(5个)溏心蛋(1个)辅料生菜叶(4张)腌萝卜条(少许)黄瓜(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最...
食材明细主料鸡腿(适量)鸡蛋(适量)食用油(适量)辅料台式腌料(适量)淀粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)台式便当鸡腿饭的做法步骤1、用小刀将鸡腿骨头两边肉厚的位置划开,方便入味;这个过程将鸡腿的筋挑断;2、配制腌...
台式小吃近几年来风靡餐饮市场,传统的小吃已经不能够满足消费者的需求了,台湾便当饭团烧突破传统小吃的局限性,餐饮行业的火爆也使得便当加盟项目变的非常受欢迎。不管是味道还是外形,都具有非常好的发展前景,在餐饮市场中...
食材明细主料鸡蛋(1个)鸡胸肉(1块)辅料葱(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧,另外的一格里先加入少许油抹壁,再...
食材明细主料熟米饭(240g)咸蛋黄(3个)辅料沙拉酱(1勺)盐(0.5勺)海苔碎(适量)白醋(0.5勺)肉松(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄肉松饭团的做法步骤1、咸蛋黄碾碎,放入一勺沙拉酱拌匀。2、加入适量肉松搅拌均匀。3、搅...
“春暖花开,街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了,这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴,迈开腿”,一周长一斤的肉,休想着7天就能减下来。坚持每天一顿轻脂午餐,既不饿肚子不头晕,一月瘦5斤也不是太难的事...
食材明细主料大米(2杯)三色藜麦(1大勺)玉米(1根)海苔片(1片)辅料水浸金枪鱼(1罐)酸黄瓜(2个)黄瓜(1/3根)胡萝卜(1/4根)绿甘蓝(1片)紫甘蓝(1片)毛豆(1把)鲜虾(5个)调料黑胡椒粉(1/2匙)沙拉酱(4勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杂粮饭团便当的做...
食材明细主料香肠(两根)鸡蛋(一个)空心菜(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠鸡蛋便当的做法步骤1、香肠两根。2、鸡蛋煮熟。3、空心菜择好洗干净。4、香肠切小段。5、切十字,切到三分之二的位置...
食材明细主料鸡腿(一个)鸡排(一个)辅料火腿肠(一根)玉米(适量)豌豆(适量)黄瓜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)土豆(适量)咸香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡排鸡腿饭便当的做法步骤1、成品。2、成品。3、鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二...
“团团圆圆鸡蛋饭团,过年必备主食,寓意家人团聚“团团圆圆,和和美美”!简单易学,营养健康!”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)香油(适量)柠檬汁(适量)芝麻(适量)糖(适量)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)团团圆圆鸡蛋饭团...
食材明细主料鸡排(适量)淀粉(适量)食用油(适量)辅料台式腌料(适量)鸡蛋(适量)水(适量)微辣(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)池上便当鸡排饭的做法步骤1、首先将鸡胸肉去油;2、再对鸡胸肉均匀切片;3、将肉片大排切开几个小口,防止油炸过...
食材明细主料米饭(适量)黑巧克力(适量)自制猪肉松(适量)辅料番茄沙司(适量)咸甜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)巧虎饭团便当的做法步骤1、巧虎饭团模具。2、新焖好的米饭。3、模具摆放好。4、铺一层米饭。5、铺一层自制猪肉...
食材明细主料米饭(一碗)辅料豌豆(50g)玉米粒(50g)胡萝卜(50g)火腿肠(适量)黄瓜(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多彩饭团便当的做法步骤1、准备好所有东西。2、把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3、捞...
“海边的城市就这样,每年的夏天带着帐篷拖家带口的,吹吹海风,洗洗海澡,挖挖沙坑…吃的也少不了,家有萌宝,萌萌哒的便当也得必备啊!来个【熊猫饭团便当】可好?”食材明细主料胡萝卜(半根)生菜(2片)大米(400g)蟹棒(3个)水(适量)虾(4个)青柿...
食材明细主料荠菜(60克)鸡蛋(1个)米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋荠菜炒饭的做法步骤1、食材:荠菜(已洗净切碎)、鸡蛋(已打入碗中)、米饭2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧...
“小朋友有时候吃饭真的要哄很久,但巧手的妈妈将饭菜稍微变化一下,是不是很可爱呢?饭团里面分别是肉松、香松还有紫苏梅子,小孩子对可爱的造型,还有好下饭的夹馅饭团可是超级喜欢,后面的配菜也相当的丰富:烤鸡翅、脆皮肠、鸡...
“反正我的便当就是各种炒饭了。”食材明细主料隔夜米饭(1碗)油(适量)鸡蛋(1个)香葱(适量)香肠(少许)辅料西红柿(适量)香蕉(1个)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒饭便当的做法步骤1、倒少许油进锅,然后油热了打入鸡蛋翻炒,加入米饭...
“想家时就特别想念家乡的味道。买也买不到。只能动手自己做。”食材明细主料玉米粉(500克)黄豆粉(50克)小麦粉(50克)荠菜(500克)咸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荠菜团子的做法步骤1、荠菜洗净焯水切碎2、玉米粉开水烫熟加...
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