有关润肺的精选大全
““百草回芽,百病发作”这春季上火,就属于其中一种。所以春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。比如加了海椰皇的猪骨汤,鲜味浓郁,热气带着椰香蒸腾而来,入口细品,椰子的清甜缠绕于唇齿之间,配合无花果...
食材明细主料银耳(20g)红枣(20个)莲子(15g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳莲子羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发的银耳洗净,红枣莲子洗净4、锅中放水放入银耳5、放入红枣和莲子煮6、...
“枇杷味道甜美,营养丰富,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。雪梨,肉嫩白如雪,故称。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性...
“宝贝和我,上个月纷纷的咳嗽起来,一直到现在都有一点点的咳嗽,医院检查了边,啥问题没有,无奈,煮点罗汉果红枣吧,润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效,一般不适脾胃虚寒的人群,儿童慎用。...
“在这雾霾天,保护好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五宝润肺汤,银耳,莲子,百合,莲藕,荸荠。加冰糖,”食材明细主料莲子(适量)百合(适量)银耳(适量)荸荠(适量)莲藕(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五宝润肺汤的做...
“所谓“虫草花”,它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草,是一种真菌类,与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草,药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功,适用于肺肾两虚,精气不足,阳痿遗精,咳嗽气短,自汗...
“冬季,天干物燥,很容易上火,而且容易嗓子痛,所以喝点银耳梨汤是很不错的。不过想要把汤熬成浓浓的,至少得一个小时以上吧这可难不倒我这个懒人,看看我这个简易的银耳梨汤吧,只要20分钟哦,而且也一样浓浓的呢”食材明细主料银...
“每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温...
“秋冬季节气温变化大,气候干燥很容易嗓子疼,紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽,甚至有时会从睡眠中被咳醒。眼下正是秋梨大量上市的季节,不妨自己动手做些秋梨膏。不仅可以用纯天然的食材解除病痛,而且制作的过程也非常的简单。...
食材明细主料猪血(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)骨汤(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪血粉丝汤的做法步骤1、猪血一块,先切条再切成小块2、大葱剥去外皮清洗干净切成葱花3、...
“北京的秋季干燥,多补充水份非常必要。周末采摘的萝卜还有很多,做点肉丸汤,好吃营养,润肺通气,还能避摄入过多热量,健康美味兼具!”食材明细主料萝卜(1个)肉馅(400g)辅料酱油(适量)姜末(适量)盐(少量)香油(少量)鸡蛋(1个)咸香(口味)煮(工艺)十...
食材明细主料雪梨(适量)辅料冰糖(适量(白糖))枸杞(几个)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨的做法步骤1、买回来的雪梨清洗干净,削皮切成块和冰糖放在盘中备用。2、弄好的雪梨和冰糖一起倒入锅内。3、锅内倒...
“秋梨膏是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品,临...
“银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...
食材明细主料白萝卜(半根)龙口粉丝(1捆)无盐虾皮(1小把)辅料生抽(1大匙)盐(1小匙)葱末(适量)熟豆油(2大匙)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝馅饼的做法步骤1、面粉加温水,一点点加,和成很软的面团(比耳垂软)2、和好的面团很软,...
“过节大鱼大肉吃得太多,来个润肺清肠的素菜!”食材明细主料荷兰豆(100克)胡萝卜(1根)山药(1根)黑木耳(10朵)辅料蒜(适量)花椒粒(8粒)配料盐(适量)醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素小炒的做法步骤1、原料图。2、山药去皮、洗...
食材明细主料银耳(20g)梨(1只)辅料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净,梨去皮去心切块,枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
食材明细主料雪梨(一个)辅料百合(适量)枸杞(几颗)冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净,放煮锅里加水,加冰糖煮10分钟。4、将雪梨清洗干...
“山药具备生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、”食材明细主料排骨(适量)莲藕(2个)山药(适量)竹荪(适量)酸豇豆(适量)辅料盐(适量)味精(适量)小葱(适量)酸咸(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕山药排骨汤的做法步骤1...
“冬吃萝卜夏吃姜不用上医院开药方。”食材明细主料面粉(350克)萝卜(半个)猪肉馅(250克)小葱(适量)香菜(适量)鸡蛋(1个)辅料酱油(2勺)盐(2匙)油(5勺)香油(半勺)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)萝卜猪肉包的做法步骤1、210毫升温水加2克...
“一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效,无花果有抗炎利咽之效,能清肠健胃,但性凉。秋梨是秋天的应季水果,很适合秋天防燥,这两种水果除了生食,用来配合炖食味道更是不一般,同时,也相当适合那些肠胃不好,不能生食凉...
“每到这个时节正是荸荠大量上市的时候,这时我便会买一些用来炒着吃。荸荠生的性寒凉,适合炒熟吃。荸荠含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分。荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)雪梨(适量)辅料老冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳莲子雪梨羹的做法步骤1、把食材提前泡好2、清洗过的莲子3、百合4、银耳5、雪梨,适量老冰糖6、熬至银耳粘稠...
“润肺汤与润肺茶做法功效差不多,喝起来味道各有特色,还是用了枇杷叶和龙利叶,加上猪横俐与瘦肉等一起,煲出的汤味道带甜不苦涩,作为日常汤也是很不错的!上次发了“润肺茶”,搞得有好几个人都问我小孩子、孕妇呀......支气管...
“花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。含有丰富的蛋白质、胶质等,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮...
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