有关甜豆玉米怎么做的精选大全
“豆子,玉米,胡萝卜都是很有营养的东西,炒一起完全征服人们的食欲,尤其是孩子”食材明细主料玉米(半根)胡萝卜(半个)甜豆(适量)瘦肉(100g)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜豆玉米的做法步骤1、甜豆...
“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽,可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质,具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及...
“很多人说,玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。身心俱疲的时候,舀上一口,便满是治愈的幸福感。清甜,活泼,欢快。童年一去不复返,但印刻在记忆深处的味道,从来不曾流失。”食材明细主料玉米(1根)甜豌豆(50g)胡萝卜(40g)松子仁(30g...
食材明细主料花芸豆(适量)凤爪(5个)甜玉米(1根)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆甜玉米凤爪汤的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前泡发数小时)。2、凤爪(已清洗)。3、甜玉米、姜片。4...
食材明细主料甜豆(400克)虾仁(100克)甜玉米粒(100克)辅料盐(少许)鸡精(适量)姜沫(少许)蒜沫(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末,姜切末,虾仁洗干净,甜豆摘掉豆子边缘的老筋2、加底油,油热下入姜...
“嫩玉米的吃法也非常多,煮、烤、入菜、做主食都是不错的选择,煮着吃是最常见的一种,记得小时候,烀一锅嫩玉米吃一天,既是饭又是菜,比吃肉都香,咋吃都不腻。自己动手榨汁比饭店的好吃多了,原汁原味,浓郁芳香,低脂肪低热量,一杯下...
“在家没事干,做个零失败的黑糯玉米烙,富硒香甜可口,非常好吃!”食材明细主料富硒黑糯玉米(3根)鸡蛋(1个)辅料牛奶(适量)白糖(适量)淀粉(一勺)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜甜的玉米烙的做法步骤1、准备食材清高富硒黑糯玉米3...
食材明细主料鱼头(1个)甜玉米(1/3)北豆腐(1块)鱼尾(适量)辅料葱(适量)青红辣椒(适量)胡椒粉(适量)香菜(适量)盐(适量)料酒(1小勺)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼头豆腐甜玉米的做法步骤1、准备材料:鱼头对半切开、鱼尾一...
“绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品,今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤,非常清甜解暑,受到全家的欢迎。”食材明细主料水果玉米(适量)辅料绿豆(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜玉米绿豆汤的做法步骤1、主要原料...
食材明细主料玉米(2个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮甜玉米的做法步骤1、甜玉米2个,去掉外皮,刘最里面一层玉米皮,将里面一层玉米皮剥开,将玉米须拔掉,清洗玉米。将最里面一层玉米皮合上。2、将玉米放入蒸锅...
“简单”食材明细主料玉米面粉(100k)普通面粉(100k)辅料细砂糖(适量)酵母粉(适量)牛奶(适量)蔓越莓干(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米甜甜圈的做法步骤1、先把玉米面粉和白面粉搅拌均匀,加入少许糖和酵母搅...
食材明细主料甜玉米(1根)黄豆(60克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)甜玉米豆浆的做法步骤1、食材:甜玉米。2、黄豆。3、将甜玉米用螺丝刀铲下来淘洗一下,待用。4、将已泡发的黄豆淘洗一下,放入料理机中。5、随...
“传统年味美食~一家人都特爱吃的甜豆包~前些天回家妈妈给带了些玉米面回来,一直放着也没动,昨晚儿子说吃个玉米甜豆包吧,好的呀,正好娜姐给送来了红豆馅,做起来~家乡的美味,喜欢的试试吧~”食材明细主料玉米面(100克)中筋面...
“从姐家拿来的秋后嫩玉米,怎么做都好吃。这是一款早餐粥,带着玉米的清香,甜甜糯糯的,放上枸杞,真是营养又美味。”食材明细主料嫩玉米(2根)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜玉米粥的做法步骤1、嫩玉米去皮摘...
“玉米笋鲜嫩可口,加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳,就是一道简单好吃的下饭菜,而且颜色漂亮,看着就有食欲,多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉(200克)甜豆(100克)玉米笋(100克)辅料木耳(50克)调料盐(5克)生抽(5毫升)鸡...
“甜玉米豆渣的利用。”食材明细主料甜玉米豆渣(适量)面粉(适量)辅料绵白糖(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻甜玉米豆渣饼的做法步骤1、食材:甜玉米豆渣。2、面粉。3、绵白糖、黑芝麻。4、将甜玉米豆...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真,记录生活中的点点滴滴!适合懒人也适合夏天不想进厨房的,和饭一起蒸,饭熟菜也熟了,简单下饭。”食材明细主料甜豆(100g)玉米(50g)猪腿肉(100g)辅料红辣椒(3个)调料植物油(5g)盐(3g)老抽(少许)生抽(1勺)中辣(...
“玉米中的纤维素含量很高,膳食纤维能促进胃肠蠕动,超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒!很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食,觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们,绝大大部分,都是先蒸熟或煮熟,打泥后封存起来,这也是做...
“玉米、甜豆、胡萝卜,色味俱全,营养丰富,口感香甜。”食材明细主料玉米粒(200g)胡萝卜(100g)蒜(适量)糖(适量)辅料甜豆(100g)姜(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米甜豆的做法步骤1、按照比例准备好食材,玉米是煮好后...
“非常简单的一道菜,无需放盐,借助甜玉米本身的味道,非常适合减肥或不喜油腻的人食用。”食材明细主料甜玉米粒(200g)青豆(50g)辅料油(适量)白糖(少许)玉米淀粉(20g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒甜玉米的做法步骤1、准备材...
“这个粽子包了好几天了,一直没有发,除了这一种,还包了另外一种,米妈这里不单单是馅料不同,包法也是不同的,米妈本来就是在学习,各种方法都尝试一下,很好的。‘地域不同,饮食习惯也有不同,跟大家学习并自己改良,呵呵。这个粽子米...
“现在甜豆大量上市,经常炒着吃今天拿来和甜玉米一起蒸着吃超级美味,汤汁都泡饭了哦。”食材明细主料猪腿肉(50克)甜豆(50克)甜玉米(20g)红辣椒(1个)辅料盐(3g)植物油(5克)料酒(1勺)生抽(1勺)老抽(少许)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
“你有吃过咸味的玉米甜豆蛋糕吗?或许这款低油低糖的咸味黑米蛋糕,会让你的味蕾开启新的“旅程”。”食材明细主料鸡蛋(4个)牛奶(150ml)玉米油(20ml)黑米粉(80g)低筋面粉(30g)辅料玉米甜豆(适量)肉松(适量)白糖(10g)柠檬汁(3滴)玉米淀粉(1...
食材明细主料甜豆(适量)玉米肠(适量)辅料蒜瓣(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜豆玉米肠的做法步骤1、将甜豆的两边茎撕去。2、玉米肠、蒜切片。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米肠稍作翻炒...
“好多人都爱吃玉米,有时更会自己煮玉米来吃。不过,每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬,无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米?这篇文章将告诉你煮出好吃玉米的秘诀,学会了说不定你还可以因此而开档玉米摊呢!”食材明细主料...
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