有关五花八门杂粮粥的做法步骤的精选大全
食材明细主料红豆(适量)黑豆(适量)黑米(适量)红米(适量)辅料花生(适量)桂圆(适量)核桃(适量)绿豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五花八门杂粮粥的做法步骤1、各种杂粮约一杯的量2、我主要是放入红豆、黑豆、红米、黑米、花生...
“大火烧开,小火慢熬。”食材明细主料黑米(少许)糙米(少许)燕麦(少许)荞麦仁(少许)高梁米(少许)辅料红豇豆(少许)扁豆(少许)花生(少许)红枣(少许)百合(少许)调料水(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、将百合干提...
“茶粥含蛋白质糖类维生素丰富是营养滋补品有健脾益胃消肿解毒功效”食材明细主料大米(15克)花生(10克)薏米(10克)百合(5克)辅料莲子(10克)核桃(5克)红枣(5克)红豆(15克)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮养生粥的做法步骤1、...
“粥香浓稠,看着蛮有食欲,非常适合寒冷的冬季食用!”食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)荞麦米(适量)燕麦米(适量)绿豆(适量)花生(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、备好食材:如图。2、食材...
“家中有老人和小孩,杂粮粥是最好的主食,搭配各种面食和炒蔬菜肉丝,加上一杯牛奶,早餐就足够了,当然,能在上午10点左右,再吃点水果是最好的了。煮粥,还是首推压力锅,压力锅煮出来的粥,浓香糯软。操作又非常简单,将材料淘洗干净,加...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料山药(适量)芡实(适量)燕麦(适量)红高粱(适量)大米(适量)江米(适量)黑米(适量)黑麦仁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味...
“我们家三百天查不多都是早餐各种杂粮粥,小米,糙米,大米,大查子,高粱米,薏米,黑米,红云豆,白云豆,红豆等…………………………非常好吃,小的豆类融入汁里,自然的清香。”食材明细主料糙米(适量)小米(少量)绿豆(少量)红花豆(适量)辅料水(适...
食材明细主料莲子(5g)黑豆(10g)花生(10g)红豆(10g)薏米(10g)辅料红糖(6g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮红糖粥的做法步骤1、准备食材,如图所示!2、红糖切块3、杂粮一起泡水1小时4、然后小火煮30分钟,就可以吃了哟...
“年年腊月风朔面,过了腊八就是年,幸得八宝添蜂蜜,手暖身热心更甜。”食材明细主料杂豆(适量)杂米(适量)辅料莲子(适量)花生仁(适量)玉米碴(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)熟栗子(适量)葡萄干(适量)桂圆(适量)冰糖(适量)京糕(适量)甜味(口味)煮(工艺)数...
是。八宝粥是腊八节的传统美食,是用各种杂粮熬制而成的,香气浓郁,口感香甜。八宝粥的主要原料有糯米,黑米,薏米,绿豆,桂圆和莲子等杂粮,属于杂粮粥。在熬制八宝粥前,需要将用到的杂粮浸泡一段时间,让它们充分吸收水分膨胀,熬制时...
食材明细主料杂粮(100g)辅料红薯(2个)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮红薯粥的做法步骤1、食材,五谷杂粮米和豆,2个小红薯。2、把五谷杂粮米淘洗干净,加入纯净水,电压力锅按煮粥键先煮熟。3、把五谷...
“特别健康保健的粥哦,普通大米里缺乏赖氨酸,而豆类里则富含很多的赖氨酸等营养成分,两者综合正好相互补充,各种杂粮,粗粮,豆类对人体都各有好处,多吃谷类,没坏处。”食材明细主料红豆(30g)绿豆(25g)黄豆(20g)芸豆(20g)黑米(25g)薏米(30g...
“这款粥冬天夏天喝都是很好的,很滋补热量去很低,经常喝多身体皮肤都不错,做起来也很简单。我们开始吧。。。”食材明细主料花生(适量)芸豆(适量)糙米(适量)燕麦米(适量)小米(适量)红豆(适量)黑芝麻(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)麻油(适量...
“早晨要吃好,要吃得像皇帝一样,呵呵。早餐提供人一上午的热量和营养物质,所经早餐一定不要忽略哦。要让自己和家人吃得饱,也要吃得有营养,我喜欢早上给自己来碗粥,软软糯糯的,养胃又好消化。”食材明细主料励稻大米(45克)花生...
“来自巴马的产品就是离你很近的长寿之源!巴马物产资源丰富,有珍珠黄玉米、油茶、火麻、和各种谷物等名优特产。得天独厚的水质、土壤和气候为造就优质产品创造了极其优秀的条件。低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤...
“腊八,喝粥,传统食俗不容错过,过了腊八就是年,腊八一碗热粥,明年好兆头。”食材明细主料大米(40g)大黄米(40g)黏大碴子(40g)黏高粱米(40g)黑米(20g)辅料绿豆(20g)红小豆(20g)芸豆(20g)花生(20g)大杏仁(20g)莲子(20g)大枣(5个)甜味(口味)煮(工艺)数小时...
“早餐也要变着花样吃,今天吃八宝粥,明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶,每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥,头天晚上泡上,第二天起来就可以熬了,寒冷的冬日,喝上一碗,暖胃又暖身,没有特意去准备食...
营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱,特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅,麻辣烫,小龙虾,当然除了这些“重口味”之外,五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
“秋季多吃五谷杂粮,咱们平时吃的太细了,多吃粗粮对身体才好的哦~”食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)花生(适量)红豆(适量)芸豆(适量)糙米(适量)小米(适量)大米(适量)糯米(适量)黑米(适量)苞谷榛(适量)燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
“大雪节气到来,冬日最冷的时候开启了,早餐来一碗暖暖的粥吧。”食材明细主料杂粮(少许)百合(少许)莲子(少许)鸡头米(少许)辅料清水(适量)白糖(少许)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杂粮八宝粥的做法步骤1、杂粮每种都放点。2、加...
食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)芡实(适量)荞麦米(适量)薏米(适量)紫米(适量)糙米(适量)燕麦米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清...
“这个粥是腊八前拍的,腊八早上也做了,就用了上次的图。自已喝的没那么讲究!方法很简单!”食材明细主料红豆(适量)江豆(适量)黑米(适量)糙米(适量)辅料花生(适量)红莲子(适量)荞麦仁(适量)配料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊...
“这是在腊八节的早晨熬的粥,但因为料不足,天太冷没有出去买,只是就地取材,所以,觉得不足以叫腊八粥,还是叫杂粮粥比较适合。其实,真的不必拘泥食谱,平时,尽可以就地取材,常常把多几样米、豆放一起煮各种杂粮粥。。。”食材明细...
食材明细主料小黑米(适量)玉米糁(适量)小黄米(适量)黑麦片(适量)红豆(适量)江豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)大米(适量)黑米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、准备好上述所需食材2、准备好莲子、红枣、大米3...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法”食材明细主料糯米(适量)高粱米(适量)燕麦(适量)西米(适量)玉米碴(适量)黑麦(适量)黑米(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)廿分...
热门标签
-
南瓜百合豆浆的做法
红薯蔓越莓蛋挞
帕玛森戚风蛋糕怎么做好吃
豆腐鱼烧豆腐怎么做
卤鸡手的最正宗做法
鲜蘑炒腐竹的做法步骤
苹果草莓汁的最正宗做法
浇汁鸡翅中的做法
蚝油无皮茄子怎么做好吃
自己做豆腐的做法
红糖梨汁的最正宗做法
爱上冰淇淋@@巧克力冰淇淋
血燕麦绿豆粥怎么做好吃
創意心型火腿腸煎蛋怎么做好吃
毛豆炒鸡胸肉的最正宗做法
冰糖苦瓜怎么做好吃
明月草炒花菇
辣味蘑菇肉片怎么做
南瓜酸奶蛋糕怎么做好吃
肉丸黑白菜怎么做好吃
酱爆素三丁怎么做
榄菜豆角炒蚬肉
香菜拌扇贝肉的家常做法
黑芝麻核桃酱无水蛋糕的做法步骤
青瓜酱荷叶饼
飘香烙饼的家常做法
冻鱼
鸡油马拉糕的最正宗做法
土豆烧土鸡的家常做法
蚝油炖羊肉排骨的做法
挤挤小面包的做法
豆芽炒面的最正宗做法
素炒韭黄的家常做法
酸辣魔芋豆腐怎么做
红糖南瓜刀切馒头
酥炸土豆球的做法步骤
-
推荐阅读
- 蛇肉好吃吗 - 又有哪些烹饪方法呢
- 荠菜丸子咸米饭的做法 - 荠菜丸子咸米饭怎么做
- 酸酸甜甜的草莓酒你喜欢吗 - 那草莓除了做酒还可以做哪些美食呢?
- 烧汁大黄鱼的做法 - 烧汁大黄鱼怎么做
- 玉米粒炒肉泥怎么做美味好吃
- 酱瓜炒鸡蛋的做法 - 酱瓜炒鸡蛋怎么做
- 自制橙汁冬瓜球怎么做美味好吃
- 丹阳汉堡加盟店加盟哪家好
- 油豆焖面的做法 - 油豆焖面怎么做
- 花式扣肉的做法 - 花式扣肉怎么做
- 西兰花杏鲍菇拼盘的做法 西兰花.杏鲍菇拼盘 西兰花杏鲍菇拼盘怎么做
- 泡椒鸭肉的做法 - 泡椒鸭肉怎么做
- 成都鸭火锅加盟费多少
- 焦糖咖啡可可千层蛋糕的做法 - 焦糖咖啡可可千层蛋糕怎么做
- 三峡烤鱼加盟支持有哪些