有关健康养颜菠萝饭怎么做的精选大全
“菠萝含有大量的果糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,实品质优良,营养丰富。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。枸杞养肝,滋肾,润肺,清热明目。健康养颜菠萝饭,红新鲜的菠萝、圣女...
“一个菠萝甜、咸两种吃法,都是非常美味的,大家可以来试试哦!”食材明细主料菠萝(1个)红萝卜(1个)青豆(适量)虾(8条)葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为...
“春夏正是是菠萝季,它肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,也会让你吃上几口。据研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多...
食材明细主料菠萝(个)米饭(适量)辅料鸡蛋(2个)蚝油(适量)虾仁(10只)盐(适量)葡萄干(适量)青椒(半个)洋葱(半个)橄榄油(适量)红椒(半只)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、准备好食材2、锅中入油,6成热下鸡蛋炒成鸡蛋碎3、...
随着我们生活水平的逐渐提高,大家日常饮食已经逐渐从温饱开始提升到营养健康方面了。通过一些食材摄入可以帮助我们起到很好的养生功效。尤其是一些汤品对女性朋友很好。那么今天就来给大家推荐几款美容养颜汤,可以帮助...
“菠萝的季节,光把菠萝当水果吃怎麽够呢。把它加进每天都要吃的白饭里面就能简单做出新的美味噢!”食材明细主料菠萝(2个)白饭(1大碗)胡萝卜(半根)豌豆(半碗)鸡蛋(2颗)瘦肉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸甜(口味)炒(...
菠萝蜜想必大家都不是很不陌生,是热带的一种水果,也是是很多年轻人非常喜欢食用的东西。将菠萝蜜加工成菠萝蜜干,可以将水果变成一种好吃又新奇的小零食,不仅保存了水果本身的营养价值,而且携带方便易于保存,那菠萝蜜干怎么...
“菠萝饭是之前小骨在电视美食节目看到的,正好同事亲戚在海南带回来了香水菠萝,上好的菠萝一定要做给宝宝吃~大人吃的菠萝饭放的调味料比较多,但宝宝不一定能很好吸收~所以食材要选择适合宝宝的,在菠萝饭快出锅前,放点虾皮...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟润肠养颜甜品,这道甜品在夏天也是最佳极棒的甜品,放在那冰箱中冰镇一下,好吃又冰凉可口;这道甜品当中有好多凉性食材,这其中就有梨的存在,梨,也是记载药材中...
“王森世界名厨学院养颜菠菜面包”食材明细主料高筋面粉(400克)低筋面粉(100克)黑麦粉(150克)砂糖(50克)烫种(50克)水(350克)菠菜(150克)核桃碎(150克)芝士丁(150克)辅料干酵母(7克)盐(7克)黄油(20克)其他(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养颜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天教大家这道美白养颜汤,不仅清热去湿气、还可以生津润肺。令皮肤变得洁白细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。杨梅具有和味消食的功效;雪梨可以清热镇定...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟对于女人而言想要赢得美丽人生,不内外兼修怎么可以呢?说到内外兼修问题就来了。聪明的女人就要学会养颜排毒,因为只有身体好了,皮肤透亮了这样才能让自己...
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟女子爱美,自古有之,今天小编就给女性发福利。当你还在为自己的美貌忧心忡忡的时候,不妨试一下这个祛斑养颜茶,纯花草植物草本提炼,不用担心服用做,安心服用...
养颜补血汤是一道常见的家常菜,味道鲜美,营养丰富,取材简单,制作方法也很方便,深受人们的喜爱,为自己做上一碗养颜补血汤,没事喝上几口,过足了嘴瘾又补充了营养。如果你对这道养颜补血汤感兴趣的话,就赶快一起来学习它的烹饪方...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟健康养颜菠萝饭是用菠萝、大米以及糯米和大枣等四种食材作为主要的原材料加工制作而成的,菠萝果香味浓郁,果肉香甜可口,汁水较多,大米和糯米米香味诱人,红...
菠萝跟菠萝蜜相信大家都非常的熟悉了吧,但是这个两个水果的味道真的是天差地别啊,肯定是有小伙伴不吃菠萝蜜的吧,反正我是其中一个,那味道实在是太难闻了,不过喜欢吃菠萝蜜的朋友们就觉得它的味道超级香,越吃口感越好啊。菠...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料菠萝:适量糯米:300辅料葡萄干:适量枣:适量莲子:适量冰糖:适量具体步骤大米淘洗一遍,加水没过米表面1厘米,浸泡4小时以上菠萝洗净,对半切开,用小刀,沿着菠萝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料菠萝:适量米饭:适量辅料鸡蛋:适量虾仁:适量洋葱:适量青豆:适量胡萝卜:适量香菇:适量盐:适量香油:适量黑胡椒:适量生抽:适量具体步骤提前煮米饭(不一定要隔夜),滴...
天气炎热,来一杯美容养颜的杂粮养生粥真的再好不过了。男女都可以食用,而且还适合减肥的人吃,对身体有好处呀。做法也简单,如果你喜欢的话就快来试试吧!我相信家里有老人孩子的也会喜欢吃的。还等什么呀和我一起吧!主料黑豆...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟健康养颜菠萝饭是一道色香味俱全的菜肴。他虽然普普通通,但是完全可以满足口腹之欲。毕竟是少有的部分,吃起来口感脆脆的。而酸辣又显示出了它的特色,所...
补血养颜粥是一种食材多样非常健康好吃的粥。尤其深受女性消费者的喜爱。食材也都非常的有营养健康。如果你喜欢的话,可以来学习自己做一下。我相信你一定会做的特别好的。做法也非常简单好学。快来尝试一下吧!相信自己...
食材明细主料大米(适量)腊肠(1根)玉米(半根)胡萝卜(1小根)青瓜(半根)香菇(4只)辅料食盐(适量)姜(1小块)蒜头(1瓣)咸香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)健康盖饭的做法步骤1、大米淘洗,放入电饭锅,加入适量水,玉米掰粒,胡萝卜青瓜切粒,浸泡好的香...
“自己酿造葡萄酒并不麻烦,而且比市售的红葡萄酒更醇香。最最重要的是,常喝葡萄酒有N多益处。葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以补血、降低血液中的胆固醇;葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最...
“买一个大菠萝还没等吃完就已经酸倒了牙,这时候,跟没吃完的米饭来个完美组合,再加一袋褐藻膳食纤维冻,一道集色、香、味于一体的菠萝炒饭就新鲜出炉啦!”食材明细主料菠萝(1个)米饭(500g)褐藻膳食纤维冻(200g)辅料鸡蛋(2个)火腿(50...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟健康养颜菠萝饭是一道色香味俱全的菜肴。他虽然普普通通,但是完全可以满足口腹之欲。毕竟是少有的部分,吃起来口感脆脆的。而酸辣又显示出了它的特色,所...
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