有关栗子红薯粥的做法的精选大全
“栗子和红薯都是现在很容易就能买到的。简单的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明细主料香米(50克)小米(50克)红薯(一个)栗子(适量)其他(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)栗子红薯粥的做法步骤1、香米和小米洗净用水浸泡1...
“每天吃点坚果对身体益处多多,但有时会忘记或不太喜欢干吃,和粥搭配是个不错的选择,体味不一样的口感。”食材明细主料大米(100克)辅料紫薯(1个)核桃(8个)板栗(8个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯核桃栗子粥的做法步骤1...
“暖洋洋的早餐”食材明细主料大米(适量)糯米(适量)红枣(适量)辅料带壳栗子(适量)面粉(适量)韭菜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣栗子粥的做法步骤1、粥的食材。2、栗子切十字花,热水中煮2、3分钟至...
“甜甜的红薯,加上糯糯的圆子,熬成一碗热乎乎的粥,在寒冷的冬季带给家人最温暖的爱吧”食材明细主料红薯(一个)大米(80g)辅料糯米圆子(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯圆子粥的做法步骤1、红薯一根,这个红薯...
“红豆又称相思豆,煮熟后会变得非常柔软可口,是不可多得的好杂粮之一。这次去内地,亲戚的亲戚送了很多新鲜的红豆,亲戚又借花献佛送给了我,说是让我带回家熬粥,是亲戚的亲戚自己种的,没添加任何肥料,是纯纯的绿色食品,亲戚还说...
“九阳铁釜煮粥的效果,非常像儿时的大铁锅煮粥,米水融合在一起,口感软糯,冬天来一碗太舒服。”食材明细主料大米(100克)红薯(一个)莲子(15克)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯莲子粥的做法步骤1、一个红薯...
“早餐粥――红枣栗子小米粥”食材明细主料小米(3勺)栗子(适量)红枣(适量)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣栗子小米粥的做法步骤1、栗子去皮洗净掰碎。2、红枣洗净。3、小米淘洗干净放入电压力锅内胆,加入...
“栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维...
最爱吃路边的炒栗子了,每次买一大袋慢慢的剥开来吃,红薯使我们传统的一个蔬菜,而且每到冬天的时候,大街上就会出现烤地瓜的商贩。光是闻着味道就让我垂涎欲滴了。那么红薯板栗粥你知道怎么做吗?他们做粥有什么样的功效与价...
“红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。”食材明细主料红薯(450g)栗子(145g)红糖(35g)辅...
食材明细主料鲜莲子(适量)板栗(适量)红枣(适量)大米(适量)小米(适量)辅料花生(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲子板栗红枣粥的做法步骤1、食材准备。莲子和花生都是新鲜的,无需浸泡。2、食材淘洗干净,加水放到电饭煲中,启动...
“前几天糖炒栗子做多了,剩下的变硬了。做小米粥时加里面,还不错哦!”食材明细主料熟栗子(适量)小米(70克)枸杞(少许)红枣(适量)辅料水(800克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)栗子红枣小米粥的做法步骤1、熟栗子切小块。2、小米...
“枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,...
“虽然每年端午节我都不包粽子,但或多或少还是会有朋友送我几个,今年也不例外,收到的粽子有四五十个,不爱吃粽子所以只有想方设法来消灭它们,毕竟浪费粮食是一种可耻的行为。粽子是糯米制作的食品,吃多不容易消化,所以我用粗...
食材明细主料莲子(适量)大米(适量)辅料红薯(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子红薯粥的做法步骤1、莲子用水浸泡半小时。2、红薯去皮切块。3、大米淘洗后,和莲子、红薯一起放入电饭煲中,加水启动稀饭程序。4、清淡杂...
食材明细主料红枣(18个)栗子(100克)大米(60克)糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣栗子粥的做法步骤1、把红枣洗净,浸泡10分钟。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗干净。4、锅里放水,把米倒入锅中。5、...
“秋天是个好季节,收获很多好吃的,栗子熟了、红薯甜了、稻花飘香了,用正宗新鲜的五常稻花香大米与栗子、红薯熬锅软软糯糯甜甜的粥,营养丰富,秋季进补养生哦。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,是抗衰老、延...
食材明细主料红薯(150g)栗子仁(30g)小米(1杯)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯栗子粥的做法步骤1、红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。2、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。3、启动小米粥程序。4、...
食材明细主料红薯(适量)莲子(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯莲子粥的做法步骤1、红薯去皮切块,莲子泡发,大米一杯。2、大米淘洗,和莲子红薯放入高压锅中加水,盖盖烧煮上汽后10分钟。3、营养粥...
“栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血等功效。栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,比普通水果高出很多。所含的丰富...
“栗子可压成泥也可保持原粒,也可以换成你喜欢的材料。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,能清除体内自由基增强免疫力,有防癌、通便作用,也是一种减肥的食物。”食材明细主料红薯(1个)栗子(5个)辅料蜂...
“过年过的吃多了油腻的食物,总想吃点清淡的,看到家里刚好有尖栗,红豆,就想做点稀饭吃,没想到煮好后,老公儿子都说好吃,一人吃了几碗,直吵吵明天还要做,这个栗子剥的我手都痛了呢,没办法,明天再做一回吧,为了这两个好吃鬼”食材明...
“栗子红薯排骨汤是一道菜,主要的制作材料有排骨、栗子和红薯。各种营养均衡,还有益气补脾健胃、强筋健骨,延缓衰老的功效。”食材明细主料排骨(适量)板栗(适量)红薯(适量)辅料红99海味调料(适量)姜(适量)其他(口味)数小时(耗时)简单(难...
“中医专家指出,一年四季皆宜养脾胃,而秋冬养胃喝粥是不错的选择。喝粥有滋养脾胃、增强脾胃功能之效。粥搭配各种配菜,做出不同的口味,也有不同的功效,是所有人养胃的首选哦~红薯粥薯甜、糖甜、粥甜,配上营养丰富的豆子,好...
食材明细主料栗子(20颗)米(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)栗子红枣白米粥的做法步骤1、准备好的栗子。2、扒皮。3、栗子红枣枸杞,提前一天冻好的大米。4、一起放到电饭煲中,按煮粥键。5...
热门标签
-
杏仁露吐司的最正宗做法
卷心菜酥饺的做法步骤
花蛤肉
白萝卜丝虾皮汤的做法
清爽水果粥的最正宗做法
卤花生米怎么做
豆角爆炒干鱿的做法步骤
干锅仔排的做法步骤
莴笋拌猪肝怎么做
黑芝麻核桃糖怎么做
烤冷面的做法步骤
泡菜萝卜皮
山药红枣小饼的最正宗做法
豆角炒木耳的最正宗做法
冰青柠蜂蜜水的最正宗做法
神奇魔法蛋糕的做法
清炒虾皮小白菜怎么做
香辣鱼皮拌花生
脆皮泡芙
西红柿酸汤肥牛怎么做好吃
五花肉焖鲫鱼的最正宗做法
瑞士汁煮鸡蛋怎么做好吃
碱水糯米糕怎么做好吃
麻辣热汤面的做法
鸡蛋黄瓜怎么做
五香葱油饼的家常做法
汤面春饼怎么做好吃
胡萝卜菌菇鸡腿汤的家常做法
番茄冻汤的做法步骤
西红柿炒卷心菜怎么做
可要
苹果芝士蛋糕
艺术欧包的做法
电饭锅炖鸡腿的家常做法
墨米如意馒头的家常做法
虫草花炖鹌鹑的最正宗做法