有关青菜香菇魔芋汤的精选大全
食材明细主料青菜(适量)香菇(适量)魔芋(适量)辅料胡萝卜(适量)配料浓汤宝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜香菇魔芋汤的做法步骤1、青菜、香菇、魔芋、胡萝卜洗净、将胡萝卜切薄片。2、里水烧开,下浓汤宝融化。3、将...
“魔芋豆腐绝对是餐桌上的极佳菜肴。低热量,还能增加饱腹感,用豆瓣酱炒出的魔芋,香辣味饱满,作为家人的下饭菜也很合适。”食材明细主料魔芋(250g)辅料葱(一小段)姜(2片)豆瓣酱(1茶匙)糖(1/2茶匙)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“魔芋搭配青椒及榨菜,味道咸香微辣,口感也不错,是一道营养美味的家常菜!”食材明细主料魔芋(适量)青椒(一个)榨菜(适量)辅料稻谷油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱白(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒榨菜烧魔芋的做法步...
食材明细主料魔芋结(260克)小青菜(90克)茭白(1株)鸡蛋(1只)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋茭白小青菜炒魔芋结的做法步骤1、食材:魔芋结、小青菜(已洗净)、茭白(已剥壳清洗)、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将...
食材明细主料魔芋丝(适量)黄瓜(适量)辅料植物油(适量)干红辣椒(适量)新鲜朝天椒(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)花椒(适量)盐(适量)醋(适量)大蒜(适量)糖(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜魔芋丝的做法步骤1、魔芋丝清水冲一遍,然后在...
食材明细主料青菜(3株)魔芋结(230克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)魔芋结炒青菜的做法步骤1、食材:青菜、魔芋结。2、将青菜掰开洗净,捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻...
食材明细主料鸭肉(适量)香菇(适量)魔芋(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇魔芋炖鸭子的做法步骤1、把干香菇提前泡发2、鸭肉切块清洗干净。3、葱姜蒜切片块状4、干辣椒切断5、锅中...
“最近忙着在减肥,女人永远是在减肥的路上。当然在加大运动量的同时,也在从饮食上要求严格起来,那些大鱼大肉只敢放在一边。今天就买来块魔芋。大家对他熟悉它吗?魔芋是一种低热量、高纤维素的保健瘦身食品。它吸水后膨胀...
食材明细主料魔芋结(230克)青瓜(1根)调料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋结拌青瓜的做法步骤1、食材:魔芋结、青瓜。2、将魔芋结撕开包装,下入沸水锅中焯开捞出。3、将青瓜清洗清洗...
“排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作...
“魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称,又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。中国早在两千多年前就开始栽培魔芋...
食材明细主料咸肉(适量)娃娃菜(适量)魔芋(适量)辅料油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咸肉魔芋娃娃菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗净、咸肉切片。2、锅中放入适量油烧热后放入娃娃菜翻炒片刻。3、放入咸肉片。4、加入适量...
食材明细主料魔芋豆腐(适量)香菜(适量)辅料蒜(适量)红辣椒(适量)味极鲜(适量)香醋(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜凉拌魔芋的做法步骤1、准备好材料,并将魔芋、香菜等都切成小块;2、烧锅水,将魔芋块放入...
食材明细主料魔芋(适量)蘑菇(适量)红薯(适量)辅料白糖(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋炒蘑菇的做法步骤1、魔芋洗净、去皮、切条,蘑菇洗净切片;2、蘑菇过水绰一下去除土腥味;3、热油,然后倒入魔芋...
“每当我不想做饭的时候,就会烧菜饭。原版的海派菜饭,是用青菜咸肉做的,但是可以用各种其他蔬菜肉类代替。来日本后,吃了所谓的茸炊き込みご飯,第一感觉就是,这其实是蘑菇版的菜饭嘛。今天就做个中日结合的——菌菇魔芋菜饭...
食材明细主料排骨(170克)青菜(210克)香芋(300克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜排骨香芋汤的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)2、青菜3、香芋4、将香芋去皮洗净。5、放在案板上切开,待用。6...
“1、魔芋粉下锅用热水焯熟,捞出沥干。2、香菇、红辣椒和芦笋切碎,一起下锅热油炒熟,放入魔芋粉上,淋入香菇酱即可。”食材明细主料魔芋粉(150克)香菇(香菇25克)红辣椒(15克)芦笋(30克)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇魔芋...
食材明细主料菠菜(适量)魔芋(1盒)辅料麻油(适量)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜魔芋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、魔芋3、锅中放入适量水烧开后放入菠菜4、加入魔芋5、大火烧开后放入适量盐淋入少许麻...
“据研究,每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg,钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高,叶绿素能未计提提供充足的铁源,是...
食材明细主料龙须菜(适量)魔芋丝(适量)肉丝(适量)辅料蒜头(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)上汤魔芋龙须菜的做法步骤1、锅里倒入油炒香蒜头加入肉丝。2、肉丝炒熟添加两碗水煮。3、放入龙须菜煮至软。4、加入魔芋丝继...
食材明细主料魔芋(适量)辅料青椒(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒魔芋的做法步骤1、食材:魔芋、青椒碎、蒜末。2、锅中放油,放入青椒和蒜末煸出香味。3、放入魔芋...
“超下饭的味道,超快手的操作。咸鲜酸辣的口感,只为拯救毫无食欲的你。-庄青山”食材明细主料魔芋(200克)酸菜(200克)青辣椒(1条)红辣椒(1条)辅料盐(6克)干辣椒(2根)豆瓣酱(8克)黄豆酱(8克)生抽(5克)酸辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜...
“魔芋不仅味道鲜美,口感宜人,吃法也多种多样,炒、烧、炖、凉拌。。。而今天呢,我就采用最简单的方法凉拌着来吃它。天气越来越热,做菜吃饭就进入到懒人模式,这菜只需简单两步,首先将魔芋焯煮熟放入碗中,就可以加入自己喜欢...
食材明细主料白干(适量)冬菇(适量)辅料魔芋丝(适量)葱花(适量)姜丝(适量)配料蚝油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)白干冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋丝继续...
食材明细主料魔芋面(适量)瘦肉(适量)香菇(适量)辅料青菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉香菇魔芋面的做法步骤1、留出两个完整的香菇,其余的切成碎片。2、青菜洗净备用。3、水烧开放入魔芋面,起锅前放入两个完整香...
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