有关营养丰富的精选大全
食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜...
“这真的不是黑暗料理!菠萝搭配羊肉健胃和中。营养均衡,多种维生素、有机酸。适合那些消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等人。”食材明细主料菠萝(200g)羊肉(300g)鸡蛋(1个)辅料青椒(适量)淀粉(适量)红椒(适量)调料盐(适量)糖(适量)番茄酱(...
“上礼拜买来的藕一只没吃,翻腾冰箱,不知道吃啥,糖醋藕片吧老公不喜欢吃,因为他是肉食动物,于是找来点猪肉馅,来做藕丸子吧!”食材明细主料莲藕(适量)猪肉馅(适量)辅料油菜(适量)香菇(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)白胡椒粉...
“在一个周末的早晨,我这个没有睡懒觉命的人还是被自己体内的生物钟给拉了起来,洗漱完毕。照例去我的第二秀场——厨房!早餐我的个人标准是吃得好,吃得营养,吃得全面。又不能吃太撑!坛子里的吃货,你们也是这样想的吧。。。。...
“皮蛋营养丰富,味道鲜美,大家也没必要望皮蛋生畏。各种食材都可以让宝宝尝尝,帮孩子完善食物种类库,减少挑食偏食的几率。偶尔吃下,改善下口味,也蛮好的~。这道粥是道咸粥,推荐一岁以上宝宝食用。参考月龄:13M+”食材明细主...
食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜丁(适量)黄瓜丁(适量)花生米(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)调味料(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。2、加入蛋液、淀粉拌匀。3、花生米过...
“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单,无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐,秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙,因为模具周围浅,中间深,于是周边的面糊迅速凝固,而加入了BP的面糊...
“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和猪手一起炖汤,给产后的新妈妈吃,呵...
“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...
“今天做一款简单的小吃,紫菜和鸡蛋都营养丰富,烹调方法简单,特别适合家庭制作,适合用来做简单快手的早餐。”食材明细主料紫菜(8克)鸡蛋(3个)盐(1克)水(60克)辅料葱(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜煎蛋饼的做法步骤1、...
“平时我吃鲈鱼就2种方法清蒸红烧今天加了豆豉来蒸味道稍微浓一点不过还是那么滴嫩滑在超市选了半天没选到大一点的原谅我吧眼力好不使~~~~~~~~~~~~~因为因为在外面隔着玻璃看哪条都是一样大啊”食材明细主料鲈鱼(适量...
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...
“今天是最基础的辅食泥,适合一岁以下的宝宝,只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过,宝宝就可以吃啦。参考月龄:6M+”食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅料土豆(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜土豆...
“一盘果香派出炉了,烤出来的效果很棒哦,外皮酥酥的,内馅软软的,苹果有点点焦香,很高大上的节奏,吃货们必备吖!!!”食材明细派皮黄油(75g)低筋面粉(100g)糖粉(10g)冷水(20g)盐(1g)派馅鸡蛋(2个)细砂糖(50g)牛奶(90ml)蜂蜜(1小勺)苹果(1个)淡奶油(90m...
“这道“红烧日本豆腐”,其特点营养丰富,色味俱佳。也是非常下饭的一道美食呀,大家不妨试一试哦。”食材明细主料日本豆腐(3条)红辣椒(1根)青辣椒(1根)干香菇(5朵)辅料大葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量...
“八斤九两的野生大鲤鱼,黄鳞红尾,绝对正宗啊,可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽,足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼,外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼(条)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)面粉(适量)糖(适量)咸鲜...
“儿子周末幼儿园放假,想给宝宝做点好吃的,新鲜的,换换口味,所以今天上午用了三个小时,从准备到上桌,呵呵,儿子喜欢吃!”食材明细主料白面(500克)紫甘蓝(200克)胡萝卜(1个)菠菜(100克)辅料色拉油(适量)姜粉(0.5勺)十三香(0.5勺)香油(适量)蚝油...
“千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...
榴莲是一种营养非常丰富的热带水果,它的果肉是淡黄色的,榴莲主要产自马来西亚等国家,当然,在我国的广东和海南地区也有种植。在泰国榴莲被誉为水果之王,因为榴莲的气味非常的浓烈,所以很多人没有办法接受榴莲。但其实榴莲的...
“松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜(半支)西葫芦(半个)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养丰富鸡蛋饼的做法步骤1、需准备的食材2、红萝卜、西...
东瓜就是冬瓜。在炎热的夏天,是冬瓜大量上市的季节。夏天买个大冬瓜,切成块炒一盘,就是一道消暑开胃的美味佳肴了。冬瓜也是非常常见和大众的蔬菜之一,东瓜营养价值和功效也很是不错。那么下面先和大家介绍下关于冬瓜的一...
““招”是人想出来的,还不如说是被逼出来的,孩子实在不想吃菜,就连在托儿所也是吃饭最差的一个,托儿所的阿姨见了我是天天告状,饭吃的很少并且不吃菜,什么招都用了也不管用,我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃...
“天气逐渐寒冷了起来,每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是,我总会做类似于这样的一锅炖,或者一锅炒,很多食材都是随意性的,但是因为有了肉肉的加入,食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快,适合忙碌...
丰富。鱼头含有丰富的维生素A和维生素D,并且鱼头味美,其所包含的脂肪量较少,仅为鱼身上的百分之一到百分之三左右,能更容易被吸收,除此之外,鱼头还富含胶质,包含许多的DHA和钙,营养价值丰富。在食用鱼头的时候还需注意以下几...
热门标签
-
无糖牛肉月饼怎么做
红菜苔炒蛋的家常做法
猴头菇炖鸭腿汤怎么做好吃
凰锦昔的最正宗做法
糟水炒苦麦的最正宗做法
糯饭腊肉海苔卷的做法
三蔬清汤咖喱
红糖胡萝卜小米粥怎么做好吃
咖喱羊肉的最正宗做法
家庭薯片的做法步骤
儿童水果拼盘怎么做
萝卜丝炒白虾米怎么做
白菜炒丸子的最正宗做法
黄油烤白芦笋的做法步骤
香酥麻团的家常做法
蒜蓉浇汁西葫芦的做法步骤
潮汕红桃粿怎么做好吃
香煎豆腐拌芒果莎莎
妙口红薯粥的做法
简单的辅食怎么做好吃
圣诞烤火鸡的做法
葱花五香锅盔的家常做法
经典二米饭的做法
腌豇豆坛子肉焖土豆怎么做
肥肠鱼
酸菜西红柿热汤面的最正宗做法
鱼菌
鲜肉玉米锅贴的家常做法
辣味糖醋藕片
韭菜鸡蛋面条的做法步骤
私家香菜馄饨怎么做好吃
茼蒿坨子的做法
椰香轻乳酪蛋糕怎么做好吃
烧烤香肠鱼丸怎么做
猪肉葱饺
坚果酸奶紫薯泥怎么做好吃
-
推荐阅读
- 乌鸡米线加盟费多少
- 诱人的芝士焗西兰花怎么做美味好吃
- 芦笋要不要过水
- 脆底喷香的猪肉大虾褡裢火烧的做法 - 脆底喷香的猪肉大虾褡裢火烧怎么做
- 山药南瓜小碴粥的做法 - 山药南瓜小碴粥怎么做
- 风味独特的烟熏腊肉怎么做美味好吃
- 全国酸菜鱼加盟连锁店哪家好
- 仲式过桥米线加盟条件是什么
- 口感好的清蒸平鱼怎么做美味好吃
- 小馒头的做法 宝宝超爱的磨牙小零食【小馒头】 小馒头怎么做
- 五花肉怎么切条 - 五花肉怎么选
- 虾肉香菇玉米云吞的做法 - 虾肉香菇玉米云吞怎么做
- 贝壳小蛋糕的做法 给张炎小宝的奖励------贝壳小蛋糕 贝壳小蛋糕怎么做
- 想在武汉加盟重庆朝天门火锅 300个平方 - 全部加起来费用需要多少、、各位有经验的前辈们 能说下你们的意见
- 美味的炒西兰花胡萝卜怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 家常香烤卤猪蹄的做法 家常香烤卤猪蹄,先卤后烤,家常做法,香而不腻,口感劲道,太完美了。 家常香烤卤猪蹄怎么做
- 山药多久吃才是煮熟了 - 我来告诉你
- 清补凉老母鸡汤怎么做美味好吃
- #回忆#菜花木耳杏鲍菇怎么做美味好吃
- 我的猫爪草煲瘦肉怎么做美味好吃
- 湖南米粉一煮就碎了什么原因
- 龙凤汤怎么做美味好吃
- 莴苣片炒蒜苗怎么做美味好吃
- 奥尔良煎鸡翅的做法 奥尔良煎鸡翅---平底锅鸡翅一样美味 奥尔良煎鸡翅怎么做
- 菠菜是什么季节才成熟的
- 大枣蜂蜜柚子茶的做法 - 大枣蜂蜜柚子茶怎么做
- 牛奶芋圆西米露怎么做美味好吃
- 小学门口卖汉堡需要知道些什么
- 解暑菜做法 - 怎么做最好吃?
- 问下诏安开特色小吃可以开肉片大叔加盟店?