有关鲜虾焖荞麦面的做法步骤的精选大全
食材明细主料鲜虾(适量)荞麦面(一包)辅料葱(少许)蒜末(少许)红葱头(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾焖荞麦面的做法步骤1、虾处理好不要头,去沙线,葱白和蒜末,红葱头放一起,西兰花用盐水泡洗干净。2、...
“面条的种类也是很多种,为了保持好身材,也为了吃得健康,我选择了荞麦面条,别看这颜色不怎么好看,这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面(80克)鸡蛋(1个)海苔(1片)辅料香芹(少许)调料盐(2克)高汤调味料(5克)食用油(少许)咸鲜(口味)煮(工...
“这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉(150克)带壳荞麦(80克)酵母(2克)食盐(2克)辅料清水(100克)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材:酵母,食盐,袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅...
食材明细主料荞麦面(1把)辅料鸡蛋(2个)姜(适量)生抽(2勺)料酒(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)干辣椒(少许)蒜(适量)调料食用油(1勺)盐(1勺)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋焖荞麦面的做法步骤1、锅中油预热。2、放入辅料炒香。3、放入两勺生...
食材明细主料荞麦挂面(100g)辅料鸡蛋(1个)小青菜(适量)西红柿(适量)调料盐(适量)芝麻油(适量)苹果醋(适量)太太乐味极鲜(适量)酸甜(口味)调味(工艺)数小时(耗时)高级(难度)荞麦冷面的做法步骤1、食材,纯净水,苹果醋,荞麦挂面,西红柿,小青菜,煮熟的鸡...
食材明细主料荞麦面(适量)西红柿(一个)虾仁(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)水淀粉(适量)盐(适量)玉米油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)西红柿虾仁荞麦面的做法步骤1、荞麦面条适量备好。2、西红柿表面划十字...
“荞麦具有营养价值高,清凉,消炎,帮助消化,又能延缓衰老的保健作用.也是老,弱,妇,孺皆宜的食品.今天"三.八妇"女节,送给女同志们,美美容,呵呵.”食材明细主料荞麦面(2人份)辅料鸡蛋(2个)西红柿(1个)洋葱(半个)青椒(2根)胡萝卜...
食材明细主料荞麦面条(适量)虾仁(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)辅料花椒油(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荞麦虾仁拌面的做法步骤1、所有食材备齐。2、汤锅内注水烧开,放入豌豆粒,胡...
食材明细主料荞麦面(90克)鱼皮脆虾饺(1包)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼皮脆虾饺荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面。2、鱼皮脆虾饺。3、香葱、猪油。4、锅中倒入清水烧开,下入90克...
“荞麦属于粗粮,里面的纤维素、维生素A跟D的含量都很高,常吃粗粮对眼睛和免疫力都有很好的保护,荞麦可以通过揉面做成馒头、面条等形式来进行摄取哦!”食材明细主料荞面(250g)面粉(250g)泰国香米(500g个)辅料虾(250g)玉米粒(适量)青...
食材明细主料鸡蛋(1枚)黑荞麦面(1袋)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白糖(1勺)酸辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)荷包蛋焖黑荞麦面的做法步骤1、油烧开煎1个荷包蛋。2、锅中撒入葱花和小米椒圈(不喜爱吃辣的宝宝你可以...
“盼来立秋没盼来凉爽。荞麦凉面,让味蕾先爽爽吧。鲜虾的意外“下嫁”,是否升华了日范儿呢。日本人很爱吃这个,本厨倒没有特意研究日式的做法,只是觉得三伏天既要培养胃口,还要吃得营养。”食材明细主料荞麦面(200克)鲜虾仁(5...
“咸香口味,面爽滑好吃。”食材明细主料荞麦面(一个)鸡蛋(一个)辅料葱花(少许)调料油(少许)辣豆瓣酱(少许)红烧酱油(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面,鸡蛋。2、葱花。3、热锅放油,先煎...
“食物纤维含量比一般面条高得多,因此摄取食物纤维后血糖上升速度会较慢,有利于血糖的控制,膳食纤维对肠道健康也有一定的帮助,其中赖氨酸的含量比普通面条高,因此有时吃荞麦也能很好的补充氨基酸。”食材明细主料荞...
“我们平时吃的粮食大多是细粮,都是经过精加工的粮食,在加工过程中,许多营养成分比如纤维、维他命和矿物质都流失了,而粗粮因为没有经过这样的加工,营养成分得以保存。荞麦就是产于高寒地区的粗粮,荞麦面由于营养丰富,备受人...
“咸鲜不油腻,荠菜绿绿的,营养又健康。”食材明细主料荠菜(一把)冰鲜虾(适量)木耳(适量)西红柿(适量)荞麦面(适量)调料玉米油(适量)姜丝(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荠菜虾仁木耳荞麦面的做法步骤1、荠菜择...
食材明细主料荞麦面(一个)瘦肉(少许(腌制好))辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)砂锅焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面,已腌制好的瘦肉,芹菜,胡萝卜。2、小砂锅里添加开水煮开放入...
“给少爷做了一盆油焖大虾寄走了。剩下的汤汁全是虾头油,煮点面拌着吃吧,好香的。”食材明细主料荞麦面(60g)辅料白菜叶(小许)调料虾油及虾(3匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾油拌荞麦面的做法步骤1、锅里放清水。2、放...
“早餐来一碗营养丰富的汤面,能量满满一上午,快手美味,小伙伴们一起来吧!”食材明细主料荞麦面(适量)辅料鸡蛋(一个)荷兰豆(适量)虾仁(适量)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡...
“这道菜其实非常适合炎炎夏日,十分爽口开胃,但是最近天气变化无常,感觉有点上火,所以做了这个拌面,吃起来很过瘾呢!”食材明细主料荞麦面条(200g)虾仁(6只)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)香菜(1小把)熟鸡蛋(1个)辅料葱花(适量)蒜瓣(3瓣)盐(3g)白糖(3g)鸡...
食材明细主料大白菜(120克)虾干(7个)荞麦面(60克)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)虾干大白菜荞麦面的做法步骤1、食材:大白菜(已清洗)、虾干、荞麦面。2、将大白菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料裙带菜(适量)虾干(8个)荞麦面(1包)调料玉米油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干裙带菜荞麦面的做法步骤1、食材:裙带菜、虾干、荞麦面。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将荞麦面下入沸水锅中...
食材明细主料荞麦冷面(2包)黄瓜(1根)红鲜米辣(3个)辅料米醋(2勺)白醋(5勺)海鲜酱油(2勺)白糖(4勺)朝鲜族辣椒酱(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌荞麦冷面的做法步骤1、荞麦面冷水泡,泡一会儿把面散搓,不要让面粘在一起;2、切蒜末...
食材明细主料荞麦面(1包)鲜虾(150克)酸菜(120克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜虾仁炒荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面。2、酸菜。3、鲜虾。4、将鲜虾去头去壳去虾线洗净,捞出待用。5、将酸菜拆开...
“天气一天一天热起来了,各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃,可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候,所以要吃我们还是自己动手吧!凉粉类是夏季最常吃的,今天给大家做一个荞麦面皮,又健康,更营养!”食材明细主料面粉(100克)荞...
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