有关凉拌鸡胸肉怎么做好吃的精选大全
“鸡肉含丰富的蛋白,没有脂肪,老人孩子都可以吃。”食材明细主料鸡肉(500g)辅料青椒(适量)调料盐十三香海鲜酱油(适量)五香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡肉开水下锅煮15分钟就可以了。2、煮熟后凉一...
“还是盐焗鸡的鸡胸肉,这回拌个绿甘蓝来吃。绿甘蓝当中含有丰富的维生素C,能够很好的促进人体内胶原蛋白的生成,因此有着非常好美容养颜的作用。绿甘蓝当中的维生素C也能够促进人体内免疫物质的生成,对于预防一些感染性疾...
食材明细主料茄子(245克)鸡胸肉(310克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茄子拌鸡胸肉的做法步骤1、食材:茄子(已清洗折段、蒸熟)、鸡胸肉(已清洗)、姜片。2、将鸡胸肉和姜片下...
食材明细主料熟鸡胸肉(100克)苦菊(一把)辅料亚麻籽油(一勺)盐(少许)米醋(一勺)酱油(一勺)白糖(少许)胡萝卜(少许)白芝麻(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉拌苦菊的做法步骤1、食材准备好。2、鸡胸肉,撕成条。3、苦菊切好。4...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯:1块笋丝:1袋黄瓜丝:2条金针菇:适量辅料盐:1小匙橄榄油:2匙具体步骤1.鸡胸肉一块,洗净去膜去多余油脂2.冷水入锅,放姜片、花椒和料酒,开锅后煮5分钟,用筷...
“家常小炒,鸡胸肉鲜嫩,凉薯清甜,两者搭配相得益彰~”食材明细主料凉薯(一个)鸡胸肉(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒凉薯的做法步骤1、凉薯去皮洗净切成薄片备用。2、...
“又解锁鸡胸肉的灵魂吃法~凉拌鸡胸肉!你们一定要去试试~香辣过瘾,比牛肉还好吃,真的太解馋了!关键还好吃不胖!赶紧安排吧”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料小米辣(3个)香菜(2根)调料料酒(2勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)香辣(口味)拌(工艺)十分钟(...
“很多人不喜欢吃香菜,我正好相反。前些日子每斤20块钱的时候不舍得买,这回每斤到了个位数了,赶紧买了过过瘾。”食材明细主料香菜(100g)扒鸡鸡胸(80g)辅料胡萝卜(50g)调料油菌子(一匙)食盐(小许)鸡精(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“意面我经常吃的都是热食型,这次买了意大利原装进口的欧丽薇兰意大利面,纯正的意式风味,纯粹优选硬质杜兰小麦,品质上乘,而且烹煮方便,上手0门槛。所以这次就做了凉拌的,类似沙拉,但是加入了用白葡萄酒煎的鸡胸肉,口感也特别...
食材明细主料鸡胸肉(适量)土豆(适量)辅料小青椒(适量)小红椒(适量)调料姜(适量)酱油(适量)醋(适量)藤椒油(适量)老干妈(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌土豆鸡胸肉的做法步骤1、土豆切丝煮熟捞出过冷水备用。2、鸡胸肉煮熟捞...
食材明细主料芦笋(适量)鸡胸肉(适量)辅料芝麻酱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)纯净水(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋拌鸡胸肉的做法步骤1、准备好食材。2、锅内加水烧开,下入芦笋焯水断生。3、芝麻酱、生抽、...
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料姜(适量)蒜(适量)小米辣(1个)葱(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌鸡胸肉卷的做法步骤1、准备以上食材2、鸡胸肉切开,放入盐,黑胡椒,料酒,姜腌制半...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡胸肉,大家再熟悉不过了,路边摊经常见,如果吃烧烤,几乎都是必点的。凉拌鸡胸肉,加入了大蒜的香味,是整个鸡胸肉道更足,更提味。如今,每次去吃吃饭,都会点凉拌...
“开胃小菜。我用的鸡胸肉和木耳,是我发布另一个煲汤菜谱里的。”食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料黄瓜丝(适量)木耳(适量)白醋(3勺)香油(1勺)凉拌汁(4勺)盐(1匙)辣椒油(4勺)熟芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌鸡胸肉丝的做...
“凉拌鸡丝。”食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料辣椒(适量)葱头(适量)黄瓜(适量)香菜(适量)辣椒油(两勺)蚝油(一勺)盐(适量)生抽(适量)花椒油(适量)芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌鸡胸的做法步骤1、起锅烧水水热下鸡胸肉煮至...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我喜欢去西餐厅吃饭,但是这种大肉大酥皮的硬菜,也只是偶尔去西餐厅偶尔尝一次,自己在家里的话还是自己做凉拌鸡胸肉实在,好吃不贵,用鸡胸肉和青瓜来拌,酱汁...
“鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、...
食材明细主料鸡胸肉(2片)腌料料酒(1勺)食盐(半勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)调酱汁蒜蓉(适量)辣椒面(1勺)白熟芝麻(1勺)生抽(1勺)老抽(1勺)耗油(1勺)香醋(1勺)小米辣圈(适量)杭椒圈(适量)香菜段(适量)白糖(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)高级(难度)香菜拌鸡胸肉...
食材明细主料鸡胸肉(275克)蒜薹(140克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)、姜片。2、将鸡胸肉下入清水锅中...
食材明细主料鸡胸肉(210克)芹菜(170克)辅料姜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、芹菜、姜片。2、将鸡胸肉和姜片下入清水锅中,加适量的料酒...
“最适合夏天食肉食谱。低油低盐高蛋白健康餐。适合减肥以及健身人群。”食材明细主料鸡胸肉(一个)胡萝卜(少许)黄瓜(少许)花生米(几粒)葱(少许)姜片(3片)辅料芝麻油(少许)橄榄油(半勺)黑胡椒(少许)酱油(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
“夏季天气炎热,最喜欢凉拌菜,营养美味,又简单快捷!”食材明细主料苦苣(适量)鸡胸肉(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦苣拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉用料酒及少许盐焯熟备用。2、苦苣清...
“色泽艳丽,营养丰富,低脂健康,非常适合炎热的夏天~”食材明细主料黄瓜(适量)鸡胸肉(适量)苦苣(适量)辅料圣女果(适量)调料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉拌时蔬的做法步骤1、备好食材:如图,黄瓜清洗干净备用。2...
“今来一款美美的低脂菜:木耳拌鸡胸肉,谁说减肥不可以吃肉的?哈哈😄小伙伴们一起来玩吧!”食材明细主料鸡胸肉(半块)木耳(适量)辅料菜(适量)蒜(适量)香菜(适量)辣椒粉(适量)花椒(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)料酒(适量)蒜香...
食材明细主料苦瓜(半根)鸡胸肉(280克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苦瓜拌鸡胸肉的做法步骤1、食材:苦瓜、鸡胸肉(已清洗)、姜片。2、将鸡胸肉和姜片下入清水锅中,加适量...
热门标签
-
猪肉圆白菜粉条包怎么做好吃
豆皮肉卷的最正宗做法
超级水果茶怎么做好吃
芡实红豆鸡腿汤的做法步骤
五花荷兰豆的家常做法
泡椒黑木耳的最正宗做法
炒大头怎么做好吃
鸡蛋干炒包心菜的家常做法
三鲜韭菜馅饺子的做法
鸡骨草龙骨汤怎么做好吃
香葱菜脯蛋的家常做法
红枣松仁姜茶怎么做好吃
茭瓜木耳拌鹅蛋怎么做好吃
香菇炒卤肉盖饭怎么做
夏日清凉水果茶的做法步骤
黄花菜杂烩汤的做法步骤
五花肉卷金针蘑的做法
五指毛桃煲鸽汤的做法步骤
蜂蜜花粉膏的最正宗做法
夏日黄瓜小凉虾
五仁小餐包
蒜泥肘子
腊肉胡萝卜饼的家常做法
豉汁小黄鱼的最正宗做法
青酱的最正宗做法
酸甜花生拌苦苣的家常做法
青辣椒包馅泡菜的做法
子姜炒鸭的做法步骤
口袋豆腐的做法
红烧鸭的家常做法
卤肉拌笋怎么做
捞汁金针蘑的做法
黄豆蹄花冻怎么做
日式照烧黄花鱼的家常做法
抹茶芝麻薄脆饼怎么做
香菇玉米火腿焖饭怎么做好吃