有关排毒奶昔怎么做的精选大全
“减肥是需要漫长的时间的,凡是能快速减下来的方式都多少会有一点伤害。那我们为了瘦下来主要也是想取悦自己,如果吃自己不爱吃的东西,做自己不爱做的事情才能达到减肥的效果,想想都觉得难过,人生苦短,还是要及时行乐。水果...
“喝着甜瓜汁,又想吃个酸奶,想了想,直接把酸奶倒甜瓜汁里,打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁,口感细腻了,味道更好了。”食材明细主料甜瓜(1个)酸奶(1杯)辅料无(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜奶昔的做法步骤1、甜瓜...
“夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧!让我们一起走回从前,重温昔日青春的梦幻。曾记否,那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气?!故事里有我、有你、还有他……。时光流逝,曾经...
“自己动手做下午茶,是件很酷的事~”食材明细主料草莓(适量)安慕希酸奶(一瓶)芒果(适量)辅料凉白开(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机,再把安慕希酸奶(也可以用养乐多呀,奶粉呀其余...
“水蜜桃上市了,可以刚买回来的很脆,吃起来累,做成奶昔,冷藏饮用,在炎炎夏日真是爽快。”食材明细主料水蜜桃(1个)黄瓜(1根)牛奶(半杯)辅料白糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜桃奶昔的做法步骤1、准备半杯牛奶,黄瓜,水...
“谁说健康的食物一定难吃?今天给大家分享的是既养颜又养眼的树莓奶昔。微酸的树莓搭配一些谷物与奶制品,不仅颜值极高,口感也甚佳。杯口稍微做些巧克力小装饰,更是可以直接挖下来一勺吃。”食材明细主料树莓(50克)巧克力(70...
“第一次尝试双薯奶昔,真的太好喝了,喝不完的还可以放冰箱做成雪糕,真的一定要试试看!”食材明细主料红薯(140g)紫薯(125g)牛奶(380ml)糖(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双薯奶昔的做法步骤1、备好食材。2、两种番薯蒸熟,...
“火龙果是很多人都爱吃的食物,它的营养价值高,功效也很多。有很多便秘的人爱吃它来润肠通便,也有一些人用吃火龙果的方式来减肥哦。”食材明细主料红心火龙果(1个)辅料纯牛奶(1000ml)糖粉(适量)酸奶发酵粉(适量)草莓(适量)蓝莓(适...
人们的生活水平越来越好,简单的饭菜已经无法满足人们对饮食的需求了。现在的饮食已经越来越多元化、全球化,许多商业街上开着各种各样的法国餐厅、美式快餐、外国甜品店等。那么什么是奶昔呢?下面小编就为大家解答这个...
“夏天就快到了,现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间,准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻,所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔,让我们身体清理下毒素,肠胃更舒服。”食材明细主料牛奶(300毫...
“在这美好的春日里,不做些好吃的东东实在妄费时日啊,前些天做了草莓奶昔,宝宝吃得不亦乐乎,而且春日里正值草莓上市的季节,我的美食菜谱里自然少不了草莓的存在,于是又做了草莓奶昔,食材不同,方法相同,下面是我的具体做法,由于...
食材明细主料猕猴桃(适量)利(适量)草莓(适量)酸奶(适量)辅料蛋卷(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色奶昔的做法步骤1、三种水果都切成丁备用。2、把草莓放在炸制杯里如图。3、加入适量酸奶。4、榨成奶昔。5、梨放在...
“1⃣促进新陈代谢2⃣️平衡内分泌系统3⃣️排毒通便美颜美容4⃣️调理肠胃解酒护肝5⃣️滋补强身有助睡眠6⃣️净化血液维持酸碱平衡7⃣️加速排除体内的废物与毒素8⃣️消炎抗菌改善体质增强免疫力9⃣️活化细胞增强细胞生命力延缓...
食材明细主料鳄梨(1个)辅料酸奶(1袋)蜂蜜(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳄梨奶昔的做法步骤1、牛油果洗净切开。2、用刀轻轻的横竖划几刀,用勺子挖出来。3、这是挖完后的效果。4、把挖出来的牛油果放入料理机,加入...
“清香美味,简单快手。”食材明细主料黄瓜(一根)牛奶(227ml)辅料白糖(一匙)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净,削皮。2、切片,备用。3、牛奶,备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选...
“朋友们问我紫薯该怎么做,其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的,比较干,如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯,另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点,通便排毒增加肠道蠕动等,是非常理想的粗纤维食品!下面我们就...
“我家楼下有家卖饮料和冷饮的店铺。冬天的生意很萧条,现在又开始火起来了。门上写着的新品有好几种。一般都是小年轻的孩子们,是他家的主要消费人群。每天路过都会看见,这款粉色的奶昔招牌在店铺门前。于是也进去买一杯...
“苹果加牛奶做个苹果奶昔,节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶(240g)辅料苹果(1个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中,按下启动键,十...
“超简单,三步轻松搞掂,低脂肪,好喝又有营养~~”食材明细主料原味低糖酸奶(2瓶)蓝莓(适量)辅料柠檬汁(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓(冻),酸奶(冻),便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶,加入洗干净的蓝...
“甜甜的,营养好喝。”食材明细主料桑椹(100g)辅料牛奶(180g)水果麦片(可选)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桑椹奶昔的做法步骤1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄,洗净。4、桑放搅拌杯里。5、牛奶倒入。6、手拿着,边摇...
“阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意,这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔,心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明细主料纯牛奶(一盒)草莓(一小碗)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶昔的做法步骤1、把鸡蛋蛋清蛋黄分离,分别加入50克牛奶。2、搅拌均匀。3、搅拌均匀。4、过网纱去浮沫。5、倒入瓶里。6、中火上锅蒸十五分钟。7、...
食材明细主料酸奶(1块)辅料冰块(8块)奶香(口味)冷冻(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
“很喜欢紫薯的口感和颜色,今天推荐一款紫薯奶昔,紫薯蒸熟后跟牛奶一起打成了细腻的奶昔,又好看又好吃~奶昔没放糖,味有点儿淡,但细品更能尝出奶香和薯香,撒几粒开心果和提子干,口感真不错。”食材明细主料紫薯(1个)牛奶(300毫...
“今天跟大家分享的是我非常喜欢的草莓奶昔,口感绵软又甜度适宜,做法非常简单的哟!”食材明细主料草莓(130g)牛奶(170g)糖(适量)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓奶昔的做法步骤1、首先做好准备工作,蓝宝冰杯提前冷冻24小...
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