有关腰果炒大海蜒的家常做法的精选大全
“大海蜒,产自象山县海域,鲜香味美,海蜒营养丰富,吃10克海蜒可赶上一杯牛奶,味道鲜美。。。”食材明细主料大海蜒(155克)熟腰果(90克)辅料酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腰果炒大海蜒的做法步骤1、食材:大海蜒(已去头...
食材明细主料腰果(适量)辅料花生油(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒腰果的做法步骤1、生腰果准备好。2、用开水烫30秒。3、沥干水。4、热锅冷油,放入腰果小火炒。大概2分钟。5、炒到金黄,关火,再炒1分钟...
“海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。【腰果炒海虾】做法简单,作为小吃...
食材明细主料夜开花(230克)海蜒(25克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海蜒炒夜开花的做法步骤1、材料:夜开花、海蜒2、将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。3、将夜开花去皮、清洗一下。4、放在案...
食材明细主料大蒜(70克)海蜒(60克)小素鸡(125克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大蒜海蜒小素鸡的做法步骤1、食材:大蒜2、小素鸡3、海蜒(已去头去内脏淘洗)4、将大蒜洗净、捞出。5、放在案板上切成段,待用...
食材明细主料海带结(100克)海蜒(40克)辅料蒜末(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海蜒拌海带结的做法步骤1、食材:海带结(已泡发清洗)。2、海蜒。3、蒜末。4、生抽、香醋。5、芝麻油。6...
食材明细主料夜开花(一根)小海蜒(适量)紫菜(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜小海蜒炒夜开花的做法步骤1、材料:夜开花(瓠子)、小海蜒、紫菜(已剪碎)2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成...
“海蜒,含有丰富的蛋白质、钙以及无机物,是对孩子的生长发育,更年期女性的骨质疏松症,胎儿骨骼的形成和孕妇骨成份的补充有极大帮助的食物。”食材明细主料海蜒(100g)辅料洋葱(20g)青椒(20g)配料胡椒粉(适量)芝麻(适量)植物油(适量)原...
食材明细主料海蜒(20克)花生(若干)辅料盐(小半勺)油(若干)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜒炒花生米的做法步骤1、准备食材。2、开小火,加油。3、倒入花生米,翻炒至颜色变深,微开口,散发香味。4、加入海蜒,翻炒至海蜒变色。5...
“西葫芦和这小海蜒鱼一起炒,味道特别鲜美,清爽开胃,营养也好,而且做法简单。”食材明细主料西葫芦(一个)海蜒鱼(1把)辅料盐(少许)糖(少许)料酒(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海蜒鱼炒西葫芦的做法步骤1、准备好材,先...
“带鱼这几天超级忙,一直在赶作业。这菜是前些日子做的,今天才来发菜谱。海蜒其实就是咸的小鱼干,配上嫩嫩的炒鸡蛋,大家可以去试试哦。”食材明细主料海蜒(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(2棵)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(...
食材明细主料丝瓜(2根)海蜒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海蜒炒丝瓜的做法步骤1、食材:丝瓜。2、海蜒(已去头去内脏清洗)。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块。5、烧锅倒油烧热,下...
“今天是星期天,家里的一大一小还在睡觉,用不着管他们的早餐,冰箱里有食材给自己做了一份简单早餐【海蜒雪菜汤面】。吃完早餐以后再吃药,然后再去睡个美容觉,是不是非常惬意哦!!!O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料海蜒(25克)雪菜(80...
食材明细主料面条(80克)海蜒(25克)辅料葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜒汤面的做法步骤1、材料:面条、海蜒、葱花2、将海蜒去头去内脏淘洗一下。3、烧锅倒油烧热,下入淘洗好的海蜒翻炒一下。4、...
食材明细主料冬瓜(345克)小海蜒(15克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小海蜒煮冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜(已清洗去皮切开)、小海蜒2、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3、接着,加适量的清水煮开、...
食材明细主料大海蜒(85克)小虾干(85克)调料酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大海蜒炒小虾干的做法步骤1、食材:大海蜒(已去头去内脏清洗)、小虾干。2、起锅倒油烧热,已清洗好的大海蜒翻炒翻炒。3、然后,合入小虾干,加...
食材明细主料海蜒(一小盘)韭菜(一小把)辅料料酒(少许)生抽(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒海蜒的做法步骤1、材料:海蜒、韭菜2、将韭菜洗净、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、将海蜒去头清洗一下。5...
对于坚果类的东西大家应该都很熟悉了,像花生、松果、瓜子等等都是我们日常生活中常食用的坚果类零食,今天我们这边要来说一个外形很独特的坚果:腰果。腰果其实是我们国家从外国引进过来的外来物种,因为其口感特别香脆可口...
“海蜒,是一种海鱼,身体很很小,成鱼的时候最大不过小手指长并身体细于小手指.最鲜的时候是在幼鱼时,身体很细如米粉,体长不超过二厘米,用来做汤或炒蛋都是超鲜超好吃的.”食材明细主料西葫芦(一只)海蜒(半两)辅料小葱(一根...
食材明细主料冬瓜(390克)海蜒(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海蜒冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜、海蜒2、将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧...
食材明细主料腰果(125克)海苔(1包)辅料白芝麻(适量)配料椒盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻海苔炒腰果的做法步骤1、材料:腰果、海苔、白芝麻2、将海苔用剪刀剪碎,待用。3、随后,用凉油下入腰果。4、翻炒翻炒至金黄...
“上次去超市的时候顺便买了一包小海蜒,这小海蜒要比大海蜒好吃,搭配花生米炒来吃吃,香香酥酥好味道。”食材明细主料小海蜒(30克)花生米(140克)辅料椒盐(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小海蜒炒花生米的做法步...
“海蜒又名丁香鱼、小银鱼。(干)无论蒸煮、清炖、还是烧卤、煎炸都风味香浓,营养丰富。是名贵的小海鱼,其个体虽小,闻之似丁香花味,体型似渔家女耳垂的金丁香,故雅名丁香鱼。”食材明细主料丁香鱼(适量)红皮花生米(适量)韭菜苔(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟腰果炒海虾是一道制作方法十分简单的菜肴,只需要通过简单的翻炒即可完成,并且还可以按照自己的口味添加其他的蔬果哦,大家都知道腰果中还含有丰富的油脂...
食材明细主料腰果(140克)海蜒(30克)辅料椒盐(适量)盐(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小海蜒炒腰果的做法步骤1、材料:腰果2、小海蜒3、在锅中倒入适量的凉油。4、随后,下入腰果,点火、翻炒翻炒,炒至有些微黄。5、接着,合入...
热门标签
-
清炒野芹菜的做法
柿椒炒鸡蛋的做法步骤
香浓椰蓉小餐包
萝卜粉条虾怎么做
四股辫子馒头的做法
双莓翻糖蛋糕怎么做好吃
三米核桃糊的做法
焦糖苹果酱的做法步骤
花蛤的家常做法
肉沫酿番茄怎么做好吃
酱香烧鱼怎么做好吃
腊味花生酱拌面怎么做
酥粒红豆餐包的最正宗做法
糖醋青萝卜丝怎么做
花生黄豆猪脚汤
圆素鸡烧洋芋艿的做法
滑丸子的家常做法
刀刀
海参焖猪肉的做法步骤
牛肉大葱馄饨
家庭自制猪肉脯的最正宗做法
蜂蜜黄金粒的做法步骤
椒盐鸡丝的最正宗做法
美式双层巨无霸的家常做法
梅花蛋糕卷怎么做
猪骨汤海鲜拉面的做法
醪糟冰粥怎么做
紫包菜肉馅饺子
绿豆蓉馅怎么做
清蒸西葫芦怎么做
鱼片蒸滑蛋怎么做
水果冰粥的做法
玉米枸杞粥的最正宗做法
宝宝辅食——香甜蒸南瓜
凉拌青椒丝的做法步骤
生煎韭菜扇贝元宝饺怎么做