有关海带炖腊排骨的家常做法的精选大全
“海带炖腊排骨.太香太好吃了😋不用其它任何调料、源汁源味、腊排骨的香和海带的软糯、味道非常不错!多吃海带有好处:海带真是罕有的神奇食品。它几乎不含脂肪与热量,维生素含量也是微乎其微,但它却含有丰富的矿物质(无机物...
“冬天是大补的时候,所以这个时候吃点肉肉是很健康滴,所以大家为了健康要对得起自己的胃啊!这道菜是和姑姑学的,吃上一次就爱上了!海带能解排骨的油腻,再加上鹌鹑蛋,增加了蛋白质,很有营养很解馋滴!赶紧试试吧!”食材明细主料排...
“常常很早起床就要忙碌着:做早餐、目送你出门上学、准备午餐、匆匆的收拾家里,然后急匆匆的在8点前赶到公司上班,为的是中午你放学回家能吃到可口的饭菜。身边的朋友说我们大人为了孩子太忙碌、太辛苦。其实,孩子每天早...
“每年海带上市的时候家里都会晒一些海带干,冬天没有青菜的时候拿出来泡软就可以制作美味了。”食材明细主料海带(半根)排骨汤(500g)土豆(一个)辅料酱油(一勺)蚝油(一勺)盐(一小勺)五香粉(半小勺)糖(一小勺)鸡精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工...
“最近不能吃辣,咸鲜口也那么不错哒!今来一款排骨海带炖粉条,酣畅淋漓,美味营养,家常做法,供大家参考”食材明细主料白菜(半块)排骨(适量)粉条(适量)海带(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)豆芽(适量)胡萝卜(一根)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)五香粉...
“排骨和海带搭配炖制,这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻,海带有了肉香味,最美的是汤汁,结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨(800克)泡发海带(400克)辅料盐(适量...
“这款汤用压力锅炖制,煮的柔软的海带,糯糯的黄豆,嫩嫩的排骨肉,每一样吃到口里都是享受,再喝口鲜美的汤汁,更是满足。无油加工,非常健康。”食材明细主料排骨(900g)海带(150g)黄豆(100g)辅料葱(适量)柠檬片(适量)姜(适量)调料盐(适量)白胡...
“入秋以后,想必北方家庭每家的餐桌上都会出现炖菜的身影。我们家也不例外,一直喜欢各种炖菜。买了新鲜的排骨,本来准备炖土豆,想起来好久没有吃海带了,就改变主意做海带炖排骨了。海带炖排骨是一道家常菜肴,主要食材为海带...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟海带含有丰富的碘这一矿物质元素,可以防治甲状腺肿大。此外,海带的热量和蛋白质含量低,有降血脂和调节免疫等多种功效。海带的烹饪方式多样,炖汤是最为常...
“过年就少不了腊味、什么腊肉、腊排骨、腊鱼、香肠等⋯说起就流口水啦😁飞飞今天用腊排骨炖的海带汤、不需要任何佐料、炖好后满屋飘香、原滋原味、非常美味😋😋多吃海带的好处是补充碘还可以清理肠道垃圾,排毒养颜,...
食材明细主料白菜(适量)海带(适量)排骨(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白菜海带炖排骨的做法步骤1、排骨飞水。2、白菜切丝。3、海带切丝。4、放入锅里。5、放入白菜。6、放入海带。...
“中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,此时应开始聚阳、敛气、内收,在这个季节,可循序渐进的储存人体能量,补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的...
食材明细主料排骨(适量)白萝卜(适量)海带(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜海带炖排骨的做法步骤1、排骨剁小块,冷水下锅,加姜片、料酒焯水,温水洗净浮沫。2、白萝卜切滚刀块,姜...
“排骨炖海带是一道家常菜肴,主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美,而且营养丰富。”食材明细主料排骨(1000g)海带(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)八角(适量)花椒(适量)花生油(适量)料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(...
食材明细主料排骨(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)草果(适量)花椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)醋(适量)糖(适量)开水(适量)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常炖排骨的做法步骤1、排骨洗净,锅中入水放入,加料...
食材明细主料猪大骨(4块)冬瓜(1碗)海带(1块)辅料姜(适量)葱(适量)料酒(适量)香菇(1个)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨炖冬瓜海带的做法步骤1、四款猪大骨,冷水入锅,加入三片生姜,一根葱,水开煮一分钟,2、冬瓜切成小块,适量...
“入秋以后,想必每家的餐桌上都会出现炖菜的影子。一直喜欢各种炖菜,喜欢一家人围坐在一起说说笑笑的感觉。喜欢炖菜的味道,更喜欢吃炖菜的感觉,享受温馨。此道菜因为加了花椒与干辣椒,有一股麻辣味,脆脆的竹笋,软绵的海带,多...
排骨炖海带是我们生活中常见的一种食物,在夏季和秋季见的比较多,能够起到清热解渴和滋阴润燥的功效,其营养价值也是十分的高,适量的食用对身体有许多好处。那么排骨炖海带的功效有哪些呢?排骨炖海带怎么做简单好吃呢?大家跟...
准备时间:20分钟    烹饪时间:50分钟海带炖排骨是家常菜谱中常见的一道美食,做法简单。海带是一种生长在浅海营养价值很高的可食用的藻类。,排骨则含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨...
我们对待病人,特别是刚刚做完手术的,在他们的饮食方面,会选择一些易消化的流食,汤类是大家选择最多的。汤对人体有很好的滋补作用,且易于消化,并且不油腻。今天,就来给大家介绍一款汤类的做法,那就是海带炖排骨汤的做法。一、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:500辅料海带:400葱:适量料酒:适量花椒:适量姜:适量花生米:适量大料:适量具体步骤1.花生米用水泡一下2.取出干海带用水泡开并洗干净切菱形片3.排骨用...
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。人到中老年,微循环发生障碍,排骨中...
“孩子上学辛苦,又不吃鸡,冬天要进补,我变想方设法,最终发明出了这道极鲜的美味佳肴。当然吃时就不要把鸡肉给孩子了。值得一做。”食材明细主料鸡肉(整鸡的1/4)纤排(1块)海带(约长20cm左右,这样一段)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适...
“炖海带丝现在是一道家常菜,小时候它可不家常,是老家办事儿盛席“八碟四碗”中的最后一碗压轴大菜,每每想起来都觉得回味无穷。现在的家常仿制版,徒有其形,确实做不出那种味道了,不过也挺好吃的了。”食材明细主料干海带(30...
食材明细主料排骨(适量)绿豆(适量)海带(适量)辅料盐(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨绿豆炖海带的做法步骤1、前夜用温水泡发海带。2、海带改刀。3、绿豆洗净。4、电压力锅选排骨项,炖好排骨。5、炖好的排...
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