有关菠菜虾潺汤的做法的精选大全
食材明细主料虾潺(360克)菠菜(70克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾潺汤的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净剪开)、菠菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入虾潺,加适量的料酒。3、翻动一下。4、接...
食材明细主料豆腐(200克)虾潺(400克)辅料葱段(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾潺豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、虾潺(已洗净)、葱段2、将豆腐撕开包装,用刀划开,待用。3、将已洗净的虾...
“肉类在人们的饮食中处于金字塔的上部分,需要的摄入量比较少。吃肉过多会上火,但是不吃肉也会影响饮食的均衡,所以脂肪含量少的鱼虾就格外受欢迎。虾既能补充优质动物蛋白质,还不含脂肪,且肉质鲜嫩,简单的做法就能让人食欲...
食材明细主料菠菜(适量)虾皮(适量)蛋饺(适量)小香肠(适量)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾皮汤的做法步骤1、虾皮可以用海米等代替、蛋饺小香肠等丸饺类可以任意自选;可有香菇。2、烧适量开水、放入...
食材明细主料芹菜(95克)虾潺(450克)辅料姜片(适量)剁椒(适量)料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜虾潺的做法步骤1、食材:芹菜、虾潺(已洗净)、姜片、剁椒2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切开,待用。4...
“虾潺,学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。中型海产鱼类,肉厚,营养丰富。此菜很简单,味道鲜美,下饭哦。。。”食材明细主料虾潺(410克)酸菜(75克)辅...
食材明细主料河虾(90克)虾潺(285克)辅料姜片(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河虾煮虾潺的做法步骤1、食材:河虾(已清洗)、虾潺(已洗净剪段)、姜片2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的河虾和虾潺,加适量...
“家常菜【圆蛤虾潺汤】做法简单,原汁原味味道鲜。。。”食材明细主料虾潺(430克)圆蛤(250克)辅料姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆蛤虾潺汤的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净剪开)、...
食材明细主料虾潺(325克)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧虾潺的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净)2、姜片、葱段3、将已洗净的虾潺,用剪刀剪成段,待用。4、烧锅倒...
“这碗汤如果是对各位呢,肯定是最普通不过的,但对我却有特殊意义,潺菜,又名藤菜。因为菜是自己全有机肥种的,特别脆嫩,菜味特别味浓,俺终于吃到自己种的菜啦,能不高兴吗?因住的地方偏僻,一时买不到皮蛋和咸蛋,只能煎鸡蛋来代替了...
“虾丸嫩滑,汤鲜味美,好喝。”食材明细主料菠菜(一棵)虾丸(5个)西红柿(半个)辅料香菜(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾丸汤的做法步骤1、菠菜切小段,西红柿切小块,葱姜...
食材明细主料虾潺(300克)榨菜(60克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜烧虾潺的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净)、榨菜、姜片2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段,待用。3、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料菠菜(一小把)虾皮(半小碗)豆腐皮(一段)辅料香油(适量)酱油(适量)淀粉(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜过水炒,去草酸。虾皮用开水泡一下,去杂质。2、豆腐皮切丝虾皮控水菠菜切碎淀粉...
食材明细主料虾潺(4条)辅料姜片(适量)香葱(适量)剁椒(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)剁椒虾潺的做法步骤1、食材:虾潺。2、姜片、香葱。3、剁椒。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段...
“菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,一年四季都可以吃,炒着吃或者做汤吃,补充身体所需要的维生素和铁,营养价值很高。虾类含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化。同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾...
食材明细主料虾潺(适量)雪菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)醋(适量)配料姜蒜片(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪菜烧虾潺的做法步骤1、所有原料2、虾潺对半切段,用盐腌一下3、把料酒、酱油、醋放入碗里兑水...
食材明细主料虾潺(360克)雪菜(80克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜虾潺汤的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净)、雪菜(已清洗切开)2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的...
食材明细主料白菜(205克)虾潺(400克)辅料葱段(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜煮虾潺的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、虾潺(已洗净剪开)、葱段2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。3...
食材明细主料虾潺(450克)老豆腐(195克)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)葱段(适量)配料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾潺豆腐的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净)、老豆腐、干辣椒(已剪开)、姜片、葱段2、...
食材明细主料虾潺(3条)雪菜(55克)辅料姜片(适量)料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜虾潺的做法步骤1、食材:虾潺。2、雪菜(已清洗)。3、姜片。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段,待用。6、将已...
“虾潺,作为海鲜中的一个常见品种,【麻婆虾潺】是我家儿子喜欢吃的一道家常菜。。。”食材明细主料虾潺(475克)辅料姜片(适量)麻婆豆腐调料(35克)料酒(适量)生抽(适量)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻婆虾潺的做法步骤1、食材...
食材明细主料虾潺(385克)蛤蜊(505克)辅料姜片(适量)香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾潺蛤蜊汤的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净)、蛤蜊(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱。2、将虾潺剪成段。3、将蛤蜊和...
食材明细主料虾潺(360克)虾仁(170克)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁虾潺的做法步骤1、材料:虾潺、虾仁(已清洗)、姜片、葱段2、将虾潺去头去内脏洗净捞出。3、用剪刀...
“【海带虾潺汤】简单的做法,味道不错哦。。。”食材明细主料海带(40克)虾潺(325克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带虾潺汤的做法步骤1、食材:海带(已泡发洗净)、虾潺(已洗净剪开)2、...
食材明细主料虾潺(335克)咸菜(90克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜虾潺的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净)、咸菜(已清洗切碎)、姜片2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段。3、烧锅倒油烧...
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