有关养生窝头怎么做的精选大全
“窝头是我家经常吃的一类主食!每天早上一碗配方杂粮米糊,炒上一盘有肉、有蔬菜的小炒,吃上一个窝头,既养生又营养!窝头直接用细玉米面做很硬很糙,我家的做法是再配上一份黄豆和黑豆打成的豆面,不但解决了窝头的口感问题,又提...
“很喜欢用黑米做美食,它的营养价值很高,特别适合我们女人食用,最简单的方法就是煮粥喝,用豆浆机打米糊,很喜欢原汁原味的喝,觉得很好喝,昨天用豆浆机打的黑米糊,放了些黑芝麻,花生,喝起来更香了。用黑米糊加上些玉米面,荞麦面,面...
“今天在家无事就做了两种窝窝头,一种是加紫薯的,另一种加了煮熟了的花生米。换着花样做才能多吃些。”食材明细主料玉米粉(黄豆粉的三倍)奶粉(30克)黄豆粉(适量)辅料紫薯(适量)花生(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简...
“最近找出了好几年没用的搅拌机,拿来粉碎黑米和绿豆。”食材明细主料绿豆(适量)黑米(适量)面粉(适量)辅料酵母(适量)糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)窝窝头的做法步骤1、将绿豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、....
“每次吃窝窝头,都能想起那首歌,要带有哭腔的、深情的唱一句,手里捧着窝窝头,菜里没有一滴油……真的要感谢国家,感谢共产党,让我们过上了这么好的生活。经常做点窝窝头,忆苦思甜一下吧。”食材明细主料粗玉米面(1斤)热水(2/3)常...
“没放盐,没放糖,不能单吃,一定要夹菜吃。夹菜可以任意夹有肉的菜,都是很好吃的。”食材明细主料玉米粉(160g)面粉(160g)辅料酵母(1.5g)泡打粉(1.5)水(170g)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米窝窝头的做法步骤1、玉米粉和面粉各...
“因为小孩牛奶过敏,于是放的是水,味道一样棒棒哒!软糯香甜。”食材明细主料玉米粉(200g)糯米粉(100g)辅料白砂糖(40g)开水(180g)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米窝窝头的做法步骤1、大碗里,玉米粉200克,糯米粉100克,糖40克...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟在小时候经常会吃到各种野菜,我妈妈就会用野菜来给我做野菜窝窝头,但现在基本见不到野菜,所以我就用生菜来做到生菜窝窝头,它做法并不复杂,就是把生菜碎和...
“关于五谷杂粮,前面我们讲了荞麦,今天我们来说说高粱。有朋友问我,高粱属于粗粮还是细粮,对于这个问题,我简单的给大家解释一下,由于区域不同,在我国主食方面,南方主要吃水稻,北方主要以小麦为主,稻谷经过加工去掉谷壳成为大米...
“营养贴士:在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了,但是对于我们八零后来说偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的,而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的今天就来一个粗粮细作,把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感...
“买了几个荞麦面的窝窝头,剩下一个,炒着吃,也不错.”食材明细主料窝窝头(一个)辅料油(适量)鸡蛋(一个)盐(一茶匙)孜然(适量)蒜叶(适量)胡萝卜(少许)原味(口味)未知(难度)炒窝窝头的做法步骤1、窝窝头,胡萝卜,蒜叶分别切好,鸡蛋搅散2、窝窝头...
“今天的主食窝窝头,是用做豆腐剩下的豆渣,加上小米面和少许面粉做成的,比起一般的窝窝头来说,口感还是比较细腻的,还有着豆香的味道,很不错哦~”食材明细主料豆渣(300克)小米面(200克)面粉(100克)碱面(2克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
“玉米面窝窝头,小时候吃的最多了。现在吃个稀罕吧。蒸好的窝窝头油亮色泽金黄很诱人,口感有些微甜Q弹。很诱人的。”食材明细主料玉米面(500g)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)窝窝头的做法步骤1、玉米面开水...
“一菜两用,芹菜茎用来炒,叶子绞碎做了窝头”食材明细主料玉米面(适量)面粉(适量)盐(适量)泡打粉(适量)猪肉馅(适量)鸡蛋(1个)芹菜叶(适量)辅料植物油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)创意营养窝头的做法步骤1、芹菜叶洗净,用绞菜...
食材明细主料黄豆(一把)花生(一小把)白砂糖(2大勺)小苏打(1小勺)玉米面(一小碗)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生豆渣小窝头的做法步骤1、1黄豆泡一夜2、2花生用微波高火1分半3、3豆浆机里放入花生黄豆,倒入清水,水到最低水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道养生红糖红枣窝头中的红糖喝红枣都有补血的功效,。红糖不仅适合于经期的女性喝,其实它也适合于老年人和大病初愈的人喝,但是红糖也不能加的太多了,特...
食材明细主料玉米面(700克)豆面(100克)胡萝卜(2根)辅料水(480克)糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜窝窝头的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮,控干水分,切丝。将切成丝的胡萝卜放入微波碗,入微波炉,微波3分钟,拿出备用2、玉...
“秋天是丰收的季节,各种蔬菜瓜果、五谷杂粮马上就要新新鲜鲜地来到我们面前。都说米面最养人,尤其是中国人的体质,更适合各种米面粥饭。贴秋膘,没有比五谷杂粮更滋养的了。这款窝窝头,那真是太棒了——除了各种粗粮,我还特...
食材明细主料玉米面(适量)辅料黄豆面(适量)白糖(适量)配料牛奶(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸窝窝头的做法步骤1、玉米面、黄豆面按3:1比例,加白糖,牛奶,水和面。2、手沾些水团一小团面,用食指戳一个窝窝。3、大火烧水...
“婆婆给了些新玉米面,这两天净做黄面糊涂了,熬好的糊涂黄灿灿的,满口香味,特别好喝。而且吃些杂粮即可以补充营养,又可以改善肠胃。今天,做了些小小的窝窝头,当个小点心吃,别有一番风味呢。”食材明细主料细玉米面(150克)豆面(100克)细...
“在艰苦的岁月里窝头就是美食,现在餐桌上已经很少见到它的身影,只有老年人为了健康会去做来吃,成了养生食品。其实,偶尔吃一次还是不错的,玉米的香味在口腔中萦绕。。。。。”食材明细主料玉米(300克)豆面(150克)辅料小苏打(2...
“了做馒头剩的豆,又打成汁做的窝头.步骤又详细地说一遍。”食材明细主料玉米面(适量)辅料红豆(适量)黑小豆(适量)白面(适量)花豆(适量)绿豆(适量)青豆(适量)小苏打(适量)其他(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杂豆窝头的做法步骤1、各种豆...
“窝窝头源自宫廷,是达官显贵最爱的糕点,现在生活水平好了,偶尔吃点粗粮也不失是一件好事”食材明细主料玉米面(若干)纯奶(半袋)奶粉(二勺)辅料糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)窝窝头的做法步骤1、取适量玉米面2、加入...
“紫薯非常有营养,具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作...
食材明细主料红芋面(200克)辅料清水(200克)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红芋面窝窝头的做法步骤1、准备红芋面粉200克...2、加入200克的清水揉成面团,水的比例可自己掌握软硬程度,因为其粉中含的淀粉量较多,所以海面时...
热门标签
-
红薯豆沙饼怎么做好吃
鸡肉土豆丸怎么做
胡萝卜白菜咸米饭的做法步骤
多味粉条的最正宗做法
果酒冰糖猪蹄的做法
青椒洋葱炒牛仔骨怎么做
椰蓉燕麦饼干
甜杏果酱
椒盐蛏子的做法步骤
牛奶蜜豆芋圆的家常做法
香蕉松饼小蛋糕的最正宗做法
素炒小青菜的做法步骤
火腿冬瓜蒸豆腐的家常做法
筒骨萝卜海带汤怎么做好吃
奶油糖花生怎么做
剁椒粉丝蒸茄条怎么做
牛杂碎汤怎么做好吃
腐竹凉拌木耳的最正宗做法
煎面包香肠的最正宗做法
蛋白酥的家常做法
紫薯芝麻手指饼的做法
低糖芝心蛋包的做法
香拌菠菜的做法步骤
银耳桂圆炖燕窝怎么做
小茴香油饼怎么做好吃
酸奶沙拉盅的做法
蒜米胡萝卜丝
轻食加盟
鲜虾比萨怎么做
猴头菇炒牛腩的家常做法
川贝炖雪梨的家常做法
菜鸟肉三鲜蒸饺的做法步骤
拌蛰头怎么做好吃
长粒香米饭怎么做
酸甜的三色土豆丝
常炒饼的最正宗做法