有关蛋菇花菜的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西兰花:100鹌鹑蛋:20个黄针菇:50辅料酱油:少量姜:少许葱:适量蒜:少量胡萝卜:适量盐:少许花生油:适量具体步骤1.准备食材:将西兰花和黄针菇用水焯一下,鹌鹑蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味蛋菇花菜是我非常喜欢吃的食物,这道美食没有多余的油脂,里面的食材富含丰富的维生素和人体所需的矿物质元素。现在人们生活越来越好了,每天都是肉,多...
食材明细主料菜花(400克)香菇(100克)辅料胡萝卜(1根)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱花(3克)酵母(3克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将事先焯好的...
“早餐来一款:青菜香菇蛋花羹,快手羹汤,鲜美来袭”食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(一个)香菇(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜香菇蛋花羹的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青菜切碎。3、香...
食材明细主料金针菇(适量)香菜(适量)鸡蛋(适量)辅料姜丝(适量)配料味噌汤块(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇香菜蛋花汤的做法步骤1、锅内注入小半锅清水,放入姜丝煮沸。2、水开之后放入味噌汤块。3、再加入鸡蛋...
食材明细主料香菇(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)鸭蛋(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇白菜蛋花汤的做法步骤1、食材清洗。2、改刀切好。3、锅中放油烧热,下入蔬菜翻炒2分...
食材明细主料油菜(500g)辅料香菇(500g)蒜末(50g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花菇的做法步骤1、香菇切十字花焯水,油菜按图方式切再冲洗,过开水备用,先爆香蒜末入香菇,入不上色酱油及其他调味品(孜然粉,鸡精,南德),最后入油菜...
“秋季干燥,养生必备一碗汤,赛过良医开药方,多食汤羹更健康,菌菇白菜蛋花汤,好喝不上火,营养又美味。”食材明细主料白菜(适量)香菇(适量)金针菇(适量)辅料盐(适量)香油(适量)韭菜(块)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟...
食材明细主料黄花菜(10朵)菇子(7枚)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜菇子蛋汤的做法步骤1、原料图2、黄花菜洗净,焯水3、捞出,浸泡在冷水中,再捞出,备用4、香菇洗净,切片,鸡蛋...
“各种蔬菜和鸡腿肉丁一起烧制,味道鲜美。”食材明细主料鸡腿丁(50g)鲜菇(100g)辅料洋葱(1个)土豆(1个)鸡蛋(1个)调料咖喱块(2块)料酒(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋花鲜菇烧蔬菜的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、鸡腿...
“懒人必备快手汤,简单有营养。。。”食材明细主料新鲜香菇(45克)青菜(75克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇青菜蛋花汤的做法步骤1、食材:新鲜香菇(已清洗切片)、青菜(已洗净切开)、鸡蛋(已打入...
食材明细主料免洗紫菜干(1饼)辅料海鲜菇(4两(40克))鸡蛋(2个)姜(2块)清水(6碗)调料花生油(2匙)盐(2匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、准备好食材哦!2、两个鸡蛋打开并且用筷子划50下让鸡蛋更爽滑...
食材明细主料紫菜(半片)金针菇(1包)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜泡发,洗净。2、金针菇去根,洗净,切小段。3、鸡蛋打散。4、小汤锅放入4饭碗水,煮开,放...
食材明细主料花菇(4个)韭菜(80g)鸡蛋(1个)辅料食用油(半匙)调料食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋炒花菇的做法步骤1、花菇洗净切片。2、锅烧开水,放花菇。3、开锅煮3分钟。4、捞出沥干水分备用。5、腌辣白菜...
食材明细主料蟹味菇(适量)鸡蛋(一个)榨菜(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜蟹味菇蛋花汤的做法步骤1、材料:蟹味菇(已清洗)2、鸡蛋、榨菜3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5...
食材明细主料菜花(400克)香菇(100克)胡萝卜(50克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇烧菜花的做法步骤1、将菜花切成小块,清洗干净,装入盘中待用。2、将胡...
“菌菇类的食材营养较高,口感鲜美,热量却是不高,所以家中也是经常食用,加鸡蛋做汤,鲜美又营养。”食材明细主料平菇(150克)香菇(2只)鸡蛋(2只)辅料葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双菇蛋花汤的做法步骤1、准备的原料。2...
食材明细主料平菇(165克)鸡蛋(2个)榨菜(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜平菇蛋花汤的做法步骤1、材料:平菇(已清洗)、鸡蛋、榨菜2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、烧锅倒油烧...
“蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素等,可以增强人体抵抗力、促进智力发育,搭配鸡蛋和紫菜做汤,营养健康,维生素可以更好地被人体吸收,味道鲜美而清淡,作为饭桌上的一道解腻汤也不错。”食材明细主料白玉菇(200g)香菇(10朵...
食材明细主料花菜(310克)蛋饺(8个)香菇(6朵)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇蛋饺花菜的做法步骤1、材料:花菜(已清洗)、蛋饺、香菇(已泡发)2、将已泡发的香菇清洗一下、捞出。3、放在案板上切开...
“蛋花嫩滑,汤鲜不腻。好喝哦😋”食材明细主料金针菇(适量)榨菜(适量)鸡蛋(2个)葱(适量)西红柿(适量)姜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇榨菜蛋花汤的做法步骤1、金针菇...
“方便简洁的清汤,低热量,夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝(50克)秀珍菇(70克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材:榨菜丝、秀珍菇(已清洗)、鸡蛋(已...
食材明细主料蘑菇(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、香菇切碎洗净备用。3、热锅冷油,倒入蘑菇煸炒。4、加水煮开。5、水开倒入鸡蛋液加盐味...
食材明细主料鲜蘑菇(1朵)榨菜(1个)鸡蛋(1只)辅料猪油(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法步骤1、食材:鲜蘑菇、榨菜、鸡蛋2、猪油3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5、将...
食材明细主料鸡蛋(2只)鲜蘑菇(65克)黑木耳(5克)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菌菇蛋花汤的做法步骤1、食材:鸡蛋、鲜蘑菇(已洗净切成片)黑木耳(已泡发清洗)。2、将鸡蛋打成蛋液,待用。3、将鲜蘑菇和黑木耳下入清水...
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