有关卷心菜的精选大全

2024-02-23 “卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。用来炒肉末也很...

2023-12-26 食材明细主料卷心菜（250g）辅料蒜片（0.2g）调料盐（0.1g）味精（0.1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清炒卷心菜的做法步骤1、将卷心菜对半切开。2、去除根部。3、切成正方形块。4、放不粘锅里面焯至4成熟后，倒入漏网里控干水分...

卷心菜炒粉丝的做法 - 卷心菜炒粉丝怎么做

2023-12-31 “卷心菜亦称结球甘蓝、包菜、洋白菜、莲花白，是一种食用蔬菜。营养成分含量每100克当中水分占93克，蛋白质1.5克，膳食纤维1克，胡萝卜素70微克，维生素C40毫克。是中国的一种常用蔬菜，一般烹调后食用。卷心菜含酚类成分黄酮醇...

卷心菜炒回锅肉的做法 - 卷心菜炒回锅肉怎么做

2024-03-01 食材明细主料卷心菜（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）花生油（适量）配料酱油（适量）十三香调味料（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒回锅肉的做法步骤1、将猪五花肉煮熟晾凉后切成薄片；青椒洗净切成...

黑芝麻卷心菜的做法 - 黑芝麻卷心菜怎么做

2024-02-24 “卷心菜因地域不同叫法也不同，有的地方叫圆白菜，有的地方叫包白菜，有的地方叫莲花白，而我们这里却叫它包包菜。卷心菜富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。”食材明细主料卷心菜（250克）黑芝麻（50克）辅料油（适...

卷心菜炖粉丝的做法 - 卷心菜炖粉丝怎么做

2023-12-30 食材明细主料卷心菜（100g）粉丝（50g）辅料香葱（1根）调料食盐（适量）食用油（1匙）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炖粉丝的做法步骤1、粉丝放开水里面泡发2、卷心菜切成细丝3、洗净沥干水份4、锅中放油烧热下卷心菜炒软，加清...

茄汁卷心菜的做法 - 茄汁卷心菜怎么做

2023-12-27 “晚餐素食，酸爽的番茄汁让人食欲大好，卷心菜清爽脆嫩，美味开胃菜。”食材明细主料卷心菜（1个）番茄（3个）辅料葱（1段）食用油（2汤匙）调料酱油（3汤匙）盐（3克）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁卷心菜的做法步骤1、卷心菜一片一片折...

卷心菜蟹柳丸子的做法 - 卷心菜蟹柳丸子怎么做

2024-01-02 “鲜美的蟹柳不仅涮火锅时好吃，做成蔬菜丸子也同样美味。今天介绍一种用料简单，制作过程也很有趣的“卷心菜蟹柳丸子”。这丸子不用挤就能完美成型，十分钟就可以搞定一大盘，好吃又好做，接下来一起来看看做法吧。制作过程中...

卷心菜肉卷的做法 - 卷心菜肉卷怎么做

2024-02-23 “蔬菜的营养，细心制作，让挑食的孩子从此爱上蔬菜……”食材明细主料卷心菜叶（6片）猪肉（适量）辅料蛋清（少量）淀粉（少量）葱姜蒜（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卷心菜肉卷的做法步骤1...

蒜蓉卷心菜的做法 - 蒜蓉卷心菜怎么做

2024-01-03 食材明细主料卷心菜（半个）辅料食盐（适量）生抽（适量）蒜蓉（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉卷心菜的做法步骤1、卷心菜切丝。2、洗净捞出沥水。3、炒锅烧热下油，待油烧热，倒入卷心菜翻炒。4、将卷心菜炒至变色。5、放入...

白蘑菇炒卷心菜的做法 - 白蘑菇炒卷心菜怎么做

2024-01-11 “白蘑菇菌肉肥嫩，并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质，所以味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料白蘑菇（200g）卷心菜（300g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蘑菇炒卷心菜的做法步骤...

烫面卷心菜肉包的做法 - 烫面卷心菜肉包怎么做

2023-12-26 “居住地静默10天，发了两次菜，有4个卷心菜，为了既美味好吃，又填饱肚子节约食材的原则，10天时间做了4次包子，其中烫面卷心菜肉包深受家人喜爱，也顺利度过静默时间。”食材明细主料卷心菜（1颗）粉条（半斤）面粉（1斤）辅料豆瓣酱（2匙）蚝油（1...

卷心菜肉丝炒米粉的做法 - 卷心菜肉丝炒米粉怎么做

2024-01-02 “即可以当菜，又能做主食，简单快捷，味美方便！”食材明细主料米粉（2块）卷心菜叶（3片）胡萝卜（半根）洋葱（半只）辅料老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（少许）生粉（1勺）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜肉丝炒米粉的做法...

网红菜卷心菜牛排的做法最流行的网红菜卷心菜牛排网红菜卷心菜牛排怎么做

2023-12-27 “吃着比肉还香，减脂解馋最佳选择。”食材明细主料卷心菜（1/4个）火腿片（50g）辅料奶酪片（1个）奶酪碎（适量）调料盐（少许）黑胡椒（适量）黄油（少许）大蒜（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）网红菜卷心菜牛排的做法步骤1、准备所需食材；2...

卷心菜炒五花肉的做法 - 卷心菜炒五花肉怎么做

2024-01-03 食材明细主料五花肉（200g）卷心菜（1颗）辅料青椒（2个）蒜苗（1颗）姜丝（适量）食盐（1勺）生抽（1勺）香醋（半勺）豆豉（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒五花肉的做法步骤1、青椒生姜切丝，蒜苗用菜刀拍一下，切段。2、卷心菜用手撕大块，...

卷心菜紫甘蓝的做法 - 卷心菜紫甘蓝怎么做

2023-12-26 食材明细主料卷心菜（1/4颗）紫甘蓝（1/5颗）辅料榨菜（1袋）调料色拉油（2大匙）清水（适量）精盐（1/2匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜紫甘蓝的做法步骤1、卷心菜去蒂，洗净，切丝。2、紫甘蓝同样处理。3、热锅温油，倒入蔬菜，翻炒。中...

清炒小番茄卷心菜的做法 - 清炒小番茄卷心菜怎么做

2024-02-26 “这个菜就是一般炒卷心菜的做法，最后加入煎好的小番茄。在这里我用小番茄代替醋，味道更清新，有小番茄的原味，和卷心菜淡淡的甜味”食材明细主料卷心菜（适量）小番茄（适量）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）配料盐（少许）糖（少许）鸡汁（少许）酸甜（口...

腊肉炒卷心菜怎么做美味好吃

2021-01-09 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肉炒卷心菜是一道以腊肉和卷心菜用烧炒的手法两二者结合在一起，它们结合的口感独特而又美好，营养价值也是相当不错，腊肉的肉香味是足能够让人口水连连...

咸肉卷心菜炒粉丝的做法 - 咸肉卷心菜炒粉丝怎么做

2024-01-13 食材明细主料卷心菜（1个）粉丝（1块）咸肉（1块）辅料油豆豉（适量）生抽（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉卷心菜炒粉丝的做法步骤1、咸肉洗净，切丝，用冷水浸泡10分钟左右，去掉一些咸味。捞出，沥干水分。2、粉丝提前用...

卷心菜拌猪耳朵的做法 - 卷心菜拌猪耳朵怎么做

2023-12-28 “我天天觉得自己大饼子脸，少爷他爹就一直觉得我的脸瘦的没他巴掌大。又从单位食堂买了卤猪耳朵给我吃。不是猪蹄猪尾巴了，但还是我不喜欢的。放点蔬菜一起拌了吧，我吃菜让他吃肉。”食材明细主料卤猪耳朵（半个）卷心菜（200g...

干煸卷心菜的做法 - 干煸卷心菜怎么做

2024-01-08 食材明细主料卷心菜（200g）猪肉（100g）葱（1块）姜（1块）辅料味极鲜（3ml）盐（2mg）蚝油（4ml）花生油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸卷心菜的做法步骤1、切卷心菜2、切肉片3、锅中加花生油油热后加葱姜4、加肉煸我喜欢五花肉多炒一...