有关二米子饭的做法的精选大全
食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)青豆(适量)配料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)二米子饭的做法步骤1、大米2、山西新小米3、大米与小米比例3:1放入电饭锅中4、淘米后,锅中留水上电饭锅蒸饭,蒸熟即可5、...
“通常都二米饭都是用大米和小米搭配的,这道二米饭是用碎碎的玉米碴和大米搭配,因为玉米的金黄色比小米的颜色还好看,所以用玉米碴和大米做二米饭还是不错滴。”食材明细主料二米饭(1碗)洋葱(100克)胡萝卜(100克)肉肠(100克)榨菜...
“剩饭+鸡蛋+葱花=华丽的变身。”食材明细主料二米饭(2碗的量)辅料鸡蛋(2个)葱花(适量)酱油(少许)油(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋炒二米饭的做法步骤1、备食材:剩饭,两个鸡蛋打入碗中,切点葱花2、热锅放油,倒蛋液下去...
食材明细主料丝苗米(一杯)小米(半小杯)调料纯净水(适量)茶油(几滴)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸二米饭的做法步骤1、准备:丝苗米,小米。2、二米清洗两遍后放入适量的水泡半小时。3、滴几滴油。4、放入蒸锅冷水起蒸,中火...
“南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降,因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉...
“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的,小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素,非常有营养。”食材明细主料二米饭(1碗)紫甘蓝(50克)辅料香葱(1根)盐(1小勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒二米饭的做法步骤1、紫...
“为什么要【蛋炒二米饭】?剩了二米饭就炒二米饭呗,没啥特别。因为前些日子跟人学,说闷米饭时加一把小米可以增加营养。所以现在每次闷饭的时候都会放一把小米了。【炒饭】的名堂很多,有扬州蛋炒、饭火腿蛋炒饭、福建炒饭...
“经典二米饭。”食材明细主料大米(一碗)小米(1把)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)经典二米饭的做法步骤1、准备大米一碗,小米一把备用。2、将米淘洗两遍。3、倒入适量清水,一般陈米会比较吃水一些,酌量添加。4、焖饭前米...
吃。因为蒸好的米饭是一粒粒的,所以这个时候吃米饭具有新的一年好运多多的寓意。二月二的时候可以吃春饼,春饼可以直接吃也可以搭配上时令蔬菜一起食用。还可以吃油炸糕,因为炸出来的油炸糕是黄色的,所以这个时候吃油炸糕...
“十二谷米伴侣,免洗免泡,同煮同熟,非常的方便!精心搭配的十二种谷物,营养均衡更美味!”食材明细主料十二谷(90克)辅料大米(450克)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)十二谷杂粮米饭的做法步骤1、十二谷米伴侣含有玉米糁,大黄米,荞...
“将东北二米饭的思路,推广到粽子上,不同的是小米大米换成了大黄米和糯米。大黄米也是一种黏米,不过据老爸说现在很少有那么黏的了。”食材明细主料糯米(约1斤)大黄米(约半斤)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)二...
“莲子,小米清心安神。红枣补血营养丰富。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)莲子(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)二米莲子红枣粥的做法步骤1、准备原料。2、所有原料洗净放入锅中,大火煮开,放入焖烧锅中...
“香米混合着小米的香味儿,味道不错哦。”食材明细主料香米(一小碗)小米(一小碗)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)二米饭的做法步骤1、香米一小碗。2、小米一小碗。3、倒入电饭煲里。4、淘洗干净。5、平均蒸米...
“桔香虾仁二米饭,营养可谓是齐全了,虾、肉、蔬菜合理搭配,荤素互补,加入桔子的元素,口口桔香。此菜香而不腻,清香悠远。”食材明细主料大米(40克)小米(60克)五花肉馅(35克)胡萝卜(30克)青椒(30克)黑木耳(干8朵(小的))金针菇(30克)鲜虾(5只)桔...
“山药,既是食用的佳蔬,又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品,它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。小米最特出...
“自家种的红高粱,纯绿色,碾出来的米口感脆嫩,黏黏糯糯的特别好吃,无论煮粥还是蒸饭,透着淡淡的粉,看着就有食欲。”食材明细主料高粱米(200g)大米(200g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)米饭的做法步骤1、高粱米淘...
“米饭的又一种别样吃法。”食材明细主料二米饭(1碗)红肠(1段)辅料毛葱(2个)配料番茄酱(适量)马苏里拉奶酪(适量)大辣椒(适量)小柿子(适量)酸甜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)二米饭披萨的做法步骤1、准备所需材料。2、取两份相等分...
“平常我们吃米饭都是纯大米,或加点玉米渣,但是有一种米非常的营养、滋补,还特有香气,它就是黑米,黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉,有特殊的营养价值,黑米滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里...
“莲子具有清心醒脾,补中养神,健脾开胃,止泻固精,益肾止带的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量丰富,为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用...
食材明细主料大米(2杯)辅料麦片(半杯)小米(半杯)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麦片二米饭的做法步骤1、准备两杯大米。2、半杯麦片+半杯小米。3、淘洗干净所有大米小米麦片。4、水量是3杯多0.8杯水。5、选择煮饭稍等30...
“【二米饭】,就是大米和小米掺合后焖的米饭。朋友说吃小米的好处多,所以每次焖米饭时都会加一把小米。二米饭中加了山药就是【山药二米饭】。这次,在山药二米饭中又加入了腊肠,就变成了香喷喷的【腊肠山药二米饭】啦。冬...
食材明细主料莲子(适量)红芸豆(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲子红豆二米粥的做法步骤1、莲子、红芸豆用水浸泡。2、大米小米淘洗。3、全部食材放入高压锅中,加适量水烧煮,盖盖上汽后...
食材明细主料二米饭(400克)辅料青豆(少许)玉米油(1匙)玉米粒(少许)盐(1匙)胡萝卜(少许)鸡蛋(少许)大虾(少许)奶酪(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾焗二米饭的做法步骤1、将前一天蒸好的二米饭用辅料炒熟。注意,鸡蛋液在放入米饭...
“蛋炒饭版本很多,唯独喜欢这一款。色泽丰富,诱惑满满。看似简单的蛋炒饭,炒不好就是不好吃,记住两点:一是把米炒散,颗粒分明;二是要充分炒热。”食材明细主料剩二米饭(适量)辅料蒜苔(适量)葱花(少许)青椒(1个)鸡蛋(2个)调料盐(适量)味精...
“为什么是巧虎米饭二呢,因为之前做过一个差不多一样的巧虎米饭,那个时候辰辰很小我也不知道巧虎是什么,那个是我踏上美食之路的第一份作品,以前的都有留下大图,辰辰稍大点开始看巧虎了,小家伙超级喜欢,刚好有亲子杂志想用巧...
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